显示您比您想象的要坚强的10个心理韧性特质

在生活中取得成功的人不一定在身体或智力上都很强壮,但是他们每个人都有一个共同的特征: 他们有很大的精神力量。

没有确定的方法可以在工作和生活中取得成功,但是如果我们开发出能够 个人优势 我们所有人都带进了里面。

我们每个人都对生活的挫折和挑战感到沮丧。 但是,精神力高的人 他们能够比其他人更快地起床。 当大多数人已经放弃时,他们会一遍又一遍地做。

精神上强大的人会以不同的方式思考和采取行动。

我不认为韧性是天生的特征。 我坚信这是我们所有人都可以学习的东西。 在研究了许多成功人士的例子之后,以下是具有极强的心理韧性的人的10个共同特征:

1)他们有很大的延迟满足的能力。

大多数人失败是因为他们屈服于诱惑 否则他们会很快放弃挑战。 有头脑的人会努力工作,甚至不考虑利润的回报。

心理学家 沃尔特Mischel 表明了 延迟满足的能力有助于生活的成功。

在这里,我们看到这位心理学家在接受爱德华·蓬塞特(Eduard Punset)的采访时谈到了他的研究:

2)他们有局限性。

我们想相信我们拥有完全的自由,我们相信更大的自由会使我们变得更好。 事实恰恰相反. 快乐的人拥抱局限。 当他们想要所有的荣耀时,成功的人就会拥抱失败。 当他们想要变得完美时,拥有强大精神的人就会拥抱瑕疵。

3)他们不要求许可。

意志坚强的人对自己的行为负责。 他们从不寻求许可和授权。 他们建立自己的道路。 他们接受自己的错误。 他们不会浪费时间去尝试控制自己无法控制的事物,例如金钱和人。 他们控制得很好的是他们自己的心态。

4)注重基础知识。

他们专注于最重要的事情。 这有助于他们消除分心。

5)他们意识到自己。

他们定义自己的身份。 他们知道他们的 优势 和弱点,他们知道他们的功能,他们知道他们的位置,他们知道他们的目标。

具有自我意识的人在心理上更强大,因为 他们知道如何应对所有情况和环境。

6)他们看到的东西是真实的。

精神上强大的人永远不会为自己创造故事。 这需要练习。 为了拥有坚强的心理,您必须停止重复使自己感到舒适的故事,将真实的自我和现实隐藏在幕后。

他们接受现实,然后采取行动与任何逆境作斗争。

7)他们是一致的。

精神上坚强的人并非天生就具有精神上的坚强。 他们一路上都学到了。 一两天就不会成功 和有头脑的人会理解一致性的力量。 他们不断采取小动作,养成制胜的习惯。

8)他们很乐观。

使您前进的一件事是希望。 如果没有希望,就没有行动,因此就没有结果。 精神上坚强的人相信自己。

9)他们拥抱不确定性。

大多数人都希望预测未来。 确定性和安全性是人们的必需品。 但 没有人可以100%准确地预测未来,这意味着总会有不确定性。 弱小的人从她身边逃脱,有精神的人拥抱她。

10)他们有学习的意愿。

好奇心和了解事物的意愿 这是精神上更强大的人的另一个特征。 阅读,实验,学习,反思。 成功的人即使从失败中也不会停止学习,而这正是使他们变得更强大的原因。


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  1.   尼维斯

    好吧,我看到我越来越坚强
    而且我还需要加强一些弱点,例如更加了解优先级并停止寻求许可(或批准)
    谢谢。