Necesitamos 培养积极的情绪和价值观 在我们心目中实现更大的幸福。 这需要努力，毅力和奉献精神。 在这里，我向您展示6种情绪，如果您养成习惯的话，这些情绪将带给您生活的充实：
1）感激之情。
每天早上起床时，选择一个短语，表达对自己的生命，拥有的一切表示感谢，例如：«谢谢，我很高兴。 今天我选择微笑» 我从在博客上写的同事借来的这句话 赚钱和时间.
2）热情。
培养激情使我们保持兴趣，并鼓励我们体验生活所具有的情感。
培养您的生活激情，找到您感兴趣的事物并寻找爱情。 可能是您的孩子，配偶，朋友，您自己，您的工作，实际上是您可以投资的任何内容。
3）信任。
如果您对自己没有信心，那么很难在周围的世界中拥有它。 记住您一生中取得的成功，可以增强这种信心。
即使其他人有时会让您失望，也请相信他们，例如以下视频：
4）爱。
您必须培养爱，因为它是最有力的情感。 爱可以从字面上改变你的生活。
有关爱情的视频：
5）乐观。
很多人说乐观并没有真正起作用。 期望积极情绪持续一整天是不现实的，特别是在当今这个时代，每个人都有很大的压力。
尝试寻找人间的美好事物。 请记住，报纸和电视新闻充斥着负面新闻，给人一种恐惧和消极感，我们在谈论消极感。 平衡负面情绪与正面情绪至关重要。
带有希望的信息的视频：“世界融合”
6）幽默。
他们说幽默是上帝的良药，一切都会he愈。 不要过分认真地对待生活，因为最终您不会活着摆脱困境。