乐观与健康之间的关系
最乐观的人往往比负面的人拥有更好的情绪和健康状况。 现代医学和最近的研究都指出了这一事实。
资源
反对女性的标签（潘婷病毒广告）
流行的护发品牌潘婷（Pantene）提出了一个创新且独特的公告。 新的潘婷广告已在社交媒体上风靡一时。
苏珊·博伊尔（Susan Boyle）透露自己患有阿斯伯格综合症
苏格兰歌手苏珊·博伊尔（Susan Boyle）在2009年出演英国《达人秀》（Got Talent）后成名，她透露自己已被诊断出患有阿斯伯格综合症。
莱昂内尔·梅西（Lionel Messi）小时候遭受的荷尔蒙疾病
莱昂内尔·梅西（Lionel Messi）主演的阿迪达斯（Adidas）广告。 在广告中，他暗示了自己小时候遭受的荷尔蒙疾病。 我们回顾他的童年。
女儿，有娃娃的替代品
黛比·斯特林（Debbie Sterling）是一名工程师，他创立了GoldieBlox，这是一家玩具公司，致力于激励下一代女性工程师。
如果您不关心钱该怎么办？
英国哲学家艾伦·沃茨（Alan Watts）提出的另一个伟大故事中，他提出了一个假设：如果金钱对您不重要，您会怎么做？
圣诞节的真正精神
圣诞节秃头一直是他主演的《反饥饿行动》广告的主角，他在其中向我们展示了圣诞节的精神。
“父亲和女儿”
几天前，我发表了一篇您非常喜欢的短片：“ La Casa de la Luz”。 在收到的评论之一中，我被邀请观看另外一部名为《父亲和女儿》的电影。
坐得太久
对于那些每天花费大量时间坐下来的人来说，该视频非常理想。 这对我来说将是很棒的，因为由于我的工作，我花了太多时间坐下来。
“弱者”
在我今天带给您的视频中，我们谈论的是“劣势者”，即那些比其“竞争对手”更不利的地位的人。
一个非常早产的婴儿的令人难以置信的转变
视频中，您将看到一个非常早产的婴儿在出生后的第一年发生的令人难以置信的转变。 婴儿离出生还有15周的路程。
沉默的艺术（艾伦·沃茨（Alan Watts））
一段简短的视频，向我们介绍了冥想使心灵平静的好处。 所有这些都以英国哲学家艾伦·沃茨（Alan Watts）的出色声音来讲述。
孩子们用手语表演一首歌
在视频中，他的学生似乎用手势语来解释马尔代塔·尼雷亚（Maldita Nerea）的歌曲“梦想成真”。
相信自己在母亲子宫内的双胞胎
该视频非常漂亮，因为它使婴儿相信自己仍在母亲的子宫中，热水充当羊水。
吸烟者的肺与不吸烟者的肺有什么区别？ [视频]
这段短短7秒钟的视频向您展示了吸烟者的肺与不吸烟者的肺之间的差异。 当然，如果您停止吸烟，那将是您一生中最好的决定之一。
经济成功的秘诀[音频]
40分钟的音频中，《货币法》的作者赖蒙·萨姆索（RaimonSamsó）告诉我们，对他来说，经济成功的秘诀是什么。
里卡多·罗普（Ricardo Lop），成功人士的榜样
我向您介绍里卡多·洛普（Ricardo Lop）。 几年前，他失业了，决定在互联网上出售“东西”。 他创建了一家开具数十万欧元发票的大公司。
SER网络上的EmilioDuró
带有SER网络上的EmilioDuró的电台采访的音频视频。 纯粹的乐观和出色的沟通者。
精神障碍患者更容易患心血管疾病
在某些情况下，患有严重精神疾病的人过早死亡的可能性是普通人群的3到4倍。
生命是您所看基因的颜色吗？
一项新研究得出的结论是，拥有名为ADRA2b的基因的人更有可能关注生活中的负面因素。
冥想与精神疾病
亚伦·亚历克西斯（Aaron Alexis）案强调，冥想和精神疾病可能不是很好的结合
小睡可以改善幼儿的学习
在美国进行的一项研究得出的结论是，每天午睡1小时的学龄前儿童可以提高其保留信息的能力。
视频：生命的业力
这部影片是泰国的商业广告。 它有英语字幕，但是您不需要懂英语，因为它讲述的故事很容易理解。
演讲：历史上最有才华的人的思维模式
塞萨尔·加西亚·林孔·德卡斯特罗（CésarGarcía-Rincónde Castro）邀请我们参加这次会议，根据历史上最聪明的人们的思想形态进入主题公园。
睡眠不好会使你发胖
大多数人都知道，睡眠不足会导致情绪低落等后果，但最近的研究得出结论，它也可能影响体重。
戒烟冥想及其在抑郁症患者中的应用
研究表明，训练我们的注意力也可以帮助我们抑制与成瘾有关的焦虑。 了解操作方法（包括VIDEO）。
爱由什么组成？
当我们知道为他人做些什么时，我们只有一种衡量标准：我们自己的感觉。 成为我们，成为真实的人，不要背叛自己。
久坐不动的缺点和积极生活的好处
纳瓦拉诊所大学家庭医学专家JoséJavier Varo博士向我们介绍了久坐的不便之处。
在这一天，李小龙死了
传奇武术家，哲学家和电影导演李小龙成为举世闻名的人物。 我告诉你有关他一生的十大好奇心
她的丈夫已经去世了，但她每天都和他共进午餐
我们许多人都怕死，但它一定很忧伤在你身边花40或50年，一个人，有一天醒来发现，他们不再在你身边。
你为何跑？ [励志视频]
我看过这本关于跑步者的励志视频。 您知道所谓的“跑步者高”吗？ 运行会导致内啡肽释放。
西蒙·科恩（Simon Coen）的“等待幸福”
我们正处于夏天的中旬，这是一个充满乐趣和阅读的时代。 这次，我推荐西蒙·科恩（Simon Coen）的最新著作《等待幸福》。
9张照片反映出疾病
摄影师约翰·威廉·基迪（John William Keedy）在他的照片中描绘了焦虑和神经症等疾病。 他们的工作反映了被认为是“异常”的行为。
冥想在您体内引起的变化
如果您开始练习冥想艺术，我们将看到7项直接后果。
强迫症的真实视频示例
在此视频中，您将看到一个强迫症患者。 他痴迷于不让汽车开着，强迫他一遍又一遍地检查车门是否关闭。
毕尔巴鄂的僧侣胡安·卡洛斯·阿吉拉尔（Juan Carlos Aguilar），连环杀手
胡安·卡洛斯·阿吉拉尔（Juan Carlos Aguilar），“ El Monje”，因涉嫌连环杀手而在毕尔巴鄂被捕。 这位来自毕尔巴鄂的少林僧侣似乎是杀人犯
15％的美国人认为制药业发明了疾病
制药公司在营销上的花费多于研究上的花费，几乎翻了一番。 这些费用通常用于雇用营销公司。
名人的10种品质更具创造力
成为更具创造力的人，哪些10种素质很重要？ 让我们看看10位因其创造性工作而受到认可的人。
《创业青年的DNA》，推荐书
科学使我们今天可以修饰和修复DNA。 神经科学的进步使得改变态度变得越来越可行。
萨尔瓦多·达利（SalvadorDalí）：短语和好奇心
在这一天，古怪的加泰罗尼亚画家，雕塑家和作家萨尔瓦多·达利（SalvadorDalí）出生了。 这里有5个关于他的好奇心和7个他的最佳短语。
神经外科治疗抑郁症
神经外科医生正在研究一种干预大脑的惊人新方法。 通过植入电极，它们可以治愈抑郁症。
约翰·弗雷迪·维加（John Freddy Vega），追随者
约翰·弗雷迪·维加（John Freddy Vega）是一个值得追寻的人。 这是他最好的演讲之一：“你生活在人类的最佳版本中。”
比运动员要做好准备[会议]
马里奥·阿隆索·普伊格（Mario Alonso Puig）博士在WOBI举行的一次会议的摘要中，他告诉我们需要训练我们拥有的5个方面。
关于希特勒的10个短语和8个好奇心
反映阿道夫·希特勒的个性，性格和思想的10个短语……但首先，让我告诉您关于他的8个好奇心。
更改医疗模式[会议]
埃里克·迪什曼（Eric Dishman）的讲座为我们提供了一个非常有趣的视角，以了解治愈的方法。 埃里克（Eric）在发布会上做了一些令人惊讶的事情。
P. Fanning的《简化生活的50种方法》
在这本书中，您将找到50个简短的个人快速转变策略。 那些想学习珍惜真正重要内容的人的指南。
威廉·莎士比亚的10个短语和6个好奇心
威廉·莎士比亚（William Shakespeare），文学史上最重要的人物之一。 他被誉为数十个我们非常喜欢的机智短语。
只用一半的大脑生活：凯西·凯夫斯（Kacie Caves）的故事
凯西·凯夫斯（Kacie Caves）目前只能通过手术切除左半球，因此只能与她的右半球一起生活。
FrédéricFanget所说的“做正确的事还不够”
一本书推荐给那些太完美的人，因此他们停滞不前，因为他们的行为永远都不是他们所喜欢的。
ÁlexRovira及其对未来的思考
ÁlexRovira反思了我们正在经历的危机，造成危机的原因以及他如何看待未来，哪些机构和金融体系将消失
AWARE研究：死后有生命吗？
AWARE研究旨在为理解生命终结中的人类心理状态提供科学研究支持
«冲浪者主管»，周末推荐书
费尔南多·塞利斯（Fernando Celis）是一个有爱心的人物。 他是一个孩子，一个成年人，一个专业人士以及一个冒险的冒险家。
人脑图
十年来最雄心勃勃的科学计划之一：绘制详尽的大脑图谱，以揭示其秘密。
如何做瑜伽和消除焦虑
经过大量的搜索，我发现了最有效的身心放松方法。 我推荐给所有承受压力的人。
«呵护您的思想。 阅读和练习音调和使您的想法灵活»，推荐书
神经科学强调，思维是可塑的且可编程的，因为我们现在知道键，所以我们可以访问它。
推荐书：“亲密的情感：慢性病患者的12种经历”
我们提供了一种不同的方式来查看和体验所有疾病。 为此，我们考虑了患者周围的人的环境
Thupten Chophel的“佛教僧侣的冥想”
我今天向您推荐的这本书的作者是《和尚的禅修》，作者叫图普顿·楚弗（Thupten Chophel），他是和尚，
为什么忘记一个你所爱的人以及谁离开了你是如此困难？ 科学回应
一篇关于对心怀不满的学生进行的实验的文章，目的是找出他们大脑中正在发生的事情，以及为什么他们不能忘记自己所爱的人
大脑注射消除了大鼠的恐惧
回忆可能非常令人沮丧。 以驻扎在战区并返回...的士兵为例。
周末推荐书：“这不是危机，而是结构性变化”
“这不是危机，这是结构性的变化”是一本在您的信念的许多方面都触动到您的书中的一本，这并没有使您变得无动于衷。
本周推荐书籍：《通往马加之路》
这本书并不难辨认。 我们所有人都经历过十字路口，例如卡罗拉·卡斯蒂略（Carola Castillo）在这本小说中为我们提出的十字路口
什么是梦想债务？
这是我们睡觉时间与我们应致力于健康这一重要方面之间的时间间隔的名称。
我应该睡几个小时？
虽然人与人之间的睡眠需求略有不同，但大多数健康的成年人每晚需要睡眠7,5到9个小时。
书籍可以帮助您快乐
阅读是一个人可以拥有的最健康的心理习惯之一。
牺牲舒适度（图形表示）
形象是以下短语的隐喻：牺牲舒适的自由。
您知道如何发挥更大的创造力吗？ 看看这些科学家怎么说
科学家发现，持续15分钟且无聊的活动会极大地激发创造力。
让我们支持广播节目“积极思考”
如果您喜欢这个关于个人发展的话题，并且喜欢这个广播节目，那么如果您“签署”一份请继续进行该节目的请愿，我将不胜感激。
积极影响
我们相信，对我们的环境产生积极影响可能是改变世界的最有效方法之一。
改变你生活的书
在适当的时候出现在你身上的一本书可以改变你的生活，就像一个人。 让我们来谈谈这本书，这些书改变了你的生活。
选择励志短语集合
我为他们的激励性选择了一系列短语。 希望他们能激发您的灵感。
基因治疗，精神病学的未来？
根据研究人员进行的最新研究，一切都表明，将来可以通过基因治疗精神障碍。
Zig Ziglar已死
世界领先的励志演说家之一齐格·齐格拉（Zig Ziglar）昨天因肺炎去世，享年86岁。
运动可以改善短期记忆
短暂的中度运动可以改善健康的老年人和轻度认知障碍者的记忆力。
多巴胺可改善长期记忆
引起幸福感的激素称为多巴胺。 一项研究表明，这种激素可以改善记忆力。
如何帮助那个特殊的人
我有一个朋友，最近我变得很依恋，他患有抑郁症，事实是他对我来说感觉更坚强，但我仍然不向他求婚
一项研究表明，我们应对压力的方式会影响我们的身体健康
压力大的情况不会引起健康问题。 人对这些压力源的反应决定了压力是否会对他们的健康产生负面影响。
我有焦虑感，胸口有压力
早上好，我很焦虑。 阅读您的网站对我有很大帮助，但是有一个我无法解决的问题：我的胸部承受压力。
我一天只睡3个小时
我有一个严重的问题，一个非常严重的问题。 我一生都患有饮食失调症，现在我只睡了3个小时
一项研究表明，睾丸激素使你更诚实
睾丸激素被认为是最重要的男性激素。 研究人员表明，这种性激素还可以促进诚实。
如何更具创意和创新
如果您曾经想提高自己的创造力，那么这10条提示可以为您提供帮助。
儿童与成人之间的区别[照片]
您还记得与朋友无休止地玩耍的日子吗？ 你还记得小时候的意思吗？
一个男孩和他的玩具熊团聚
一个孩子失去了玩具熊，由于某种特殊情况，三年后他的母亲发现了它。
5本最畅销的自助书
接下来，您将了解全球5本最畅销的自助书籍。
社会排斥会激发创造力
当人们与他人受到相似的对待时，他们（有时会在不知不觉中）试图做任何突出的事情。
微笑或死亡
录像总结了《微笑或死亡》一书的作者在积极思考方面的立场。
6月14日启发我的XNUMX张图片
6幅图像以某种方式触动了我的心灵，给了我想要分享的真实感。
瑜伽可以减轻压力，现在你知道为什么
一项研究表明，练习某种瑜伽可以减轻老年痴呆症患者看护者的压力水平。
正念技术显示出健康益处
正念技术已证明对有身心健康问题的人有益。
推荐书“学会在家放松”
拉米罗·卡勒（Ramiro Calle）最重要的书之一，目的是学会有效地放松身心。
拥抱的21张照片充满了情感色彩
21张令人惊叹的手臂照片，只有在某些充满情感的情况下才能创建。
《宇宙的背包》，本周推荐书
宇宙背包是Elsa Punset的新书，于22月2日发售，目前已是第二版。
为成功而高兴（演讲）
实证主义者心理学家Shawn Achor的演讲以其理论为基础，即成功的公式必须改变。
“我需要被爱，那是真的吗？”，推荐书
该剧从拜伦·凯蒂（Byron Katie）巧妙而直接的问题帮助解决的许多情况中探索了广阔的领域。
学习讨论的一个很好的隐喻
-是什么导致人们生气时大喊大叫？ 两者反映了片刻：-是...
学会勇于公平
那天早上，当我们的新的“法律入门”老师上课时，他做的第一件事就是问他...
«自救»，推荐书
助自己一臂之力Ribeiro * Ed。Urano * Barcelona * 256羽* 12,50欧元Lair Ribeiro博士，...
《初学者冥想》，推荐书
初学者冥想Joel和Michelle Levey * Ediro Oniro * 192页。 匆忙，劳累或...
«Vivir禅»，推荐书
居住的禅宗迈克尔·保罗（Michael Paul）*盖亚（Gaia）Ediciones *马德里，2000 * 160羽* 25欧元禅修是...
冥想的例子
冥想的做法除了可以促进人们难以实现的内心安宁之外，还可以预防许多疾病。
“提高你的精力”，本周末推荐书
为您的能量加油大卫·西蒙博士*埃拉诺编296页* 12,25欧元为您的能量加油...
自助书籍对您有帮助吗？
…………………………。 SILVIA PUJOL心理学家MÀRIUSSERRA作家兼文学评论家JOHN DEMARTINI作者…
同情心决定您的道德晴雨表
几千年来，佛教徒一直试图发展同情的价值。 经过数百万小时的冥想，佛教...
带有短语，要反映的消息的图像
欢迎来到本节，您将在其中找到数百个带有短语的图像以供反思。 这些消息中有许多来自...
冥想增强大脑
加州大学洛杉矶分校（加利福尼亚大学洛杉矶分校）多年来建议冥想可以使大脑变厚并增强...
呼吸简单的冥想
焦虑会导致疾病，但内心的平静可以帮助治愈疾病。 这就是为什么冥想是如此有益的原因。
一个忙人的故事
曾几何时，一个家庭的父亲决定奉献工作所剩下的空闲时间来学习...
每天对冥想的承诺
冥想是一种我们可以在房间的宁静环境中单独发展的做法，也可以得到...
反思真正的友谊
这段简短的故事掩盖了我们愿意真诚和真诚的友谊和牺牲的反思。
希望的讯息
通过这个故事，我想向所有因...遭受苦难的人传递希望的信息。
戒烟的目的，一个简短的轶事
路易斯于1年2012月XNUMX日在大街上走出去，准备买面包。 在他的脑海中他徘徊...
问题一：如果您不害怕怎么办？
在解释我的建议之前，我要祝您新年快乐，今天是1月XNUMX日，...
他也没有帮助成长（书评）
“否还有助于成长：如何克服儿童的困难时刻并促进他们的教育和发展”是……
与他人互动
与他人一起生活有其优点和缺点：1）您将永远不会孤单。 保持寂寞通常不...
太极拳的身心健康
太极拳旨在通过运动来协调身体，思想和精神。 我们中的许多人都有一种看法...
10本关于幸福的书
对幸福的追求是现代的圣杯，这是每个人都渴望并且对许多人都渴望的...
阿纳特·巴尼尔（Anat Baniel）的自觉运动（本书）
我在我所在城市的公共图书馆中看过这本书。 它是由阿纳特·巴尼尔（Anat Baniel）于2009年撰写的，...
5本自我完善书籍的摘要
在这篇文章中，我将为您简要介绍5本最佳的自我完善书籍，观点...
文森特·梵高的癫痫病和他的创造力
1889年XNUMX月，一位年轻艺术家进入法国小城镇圣雷米的一家精神病院。 艺术家…
大脑如何产生精神体验
在加拿大，正在进行一系列有争议的实验，试图发现大脑如何产生精神体验。 这…
爱我们周围的一切
爱与慈悲是佛教哲学的伟大目标之一。 ...的实践
一天结束后
一天即将结束。 这是新的一天，充满了喜怒无常的情绪，有些是积极的，另一些...
Audiolibro«种树的人»
自从我找到任何值得进入我之前创建的自助书列表的有声读物以来，已经有很长时间了...
愤怒的问题？ 去做？
愤怒是人类最具破坏力的情感之一。 这些访问权限会出现严重问题。
瑜伽中的呼吸类型：放松的好方法
瑜伽是一门来自印度的学科，旨在实现身体，精神上的平衡和...
这个世界不平等的令人震惊的例子
我今天带给您的视频令人震惊。 几周前我见过他，知道他要离开我...
如何克服拒绝的恐惧
我找到了一段有关豪尔赫·布凯（Jorge Bucay）故事的视频。 他给我们讲了一个故事，揭示了...
控制愤怒，十个秘诀
在本文中，您将找到10条提示来帮助您控制愤怒：1）数到10。
借助Chi增加生命力
气是生命能量在我们体内循环的通道，是中国的一种理论，认为...
迪帕克·乔普拉（Deepak Chopra）的有声读物《魔术师之路》
借助Deepak Chopra的这本有声读物·“魔术师的道路”，您将学会寻找内在的魔术师，有能力...
有声读物：世界上最畅销的书
我们继续将Og Mandino的“世界上最畅销的书”添加到我们的自助有声读物列表中，该书是...
关于人才的故事
人生是通过决策来造就的。 基本的事情是做出与您的才能相符的决定，...
路易斯·休特（Luis Huete）的Audiolibro«建立您的梦想»
这次，我为您带来了仅49分钟的音频。 这是路易斯的书...
哭最少的婴儿最少（视频）
您还记得最近几个月在YouTube上见过的婴儿吗？ 在此视频中，您可以记住它们：...
焦虑发作怎么办？ [真实案例]
焦虑发作就像是对我们个人品格的攻击：严重影响我们的身心，...
您可能不知道的关于风水的9个奇特之处
风水在八十年代开始在亚洲移民的欢迎下在西方流行。
世界上的不公正现象：不要抱怨太多
世界上的不公正现象比比皆是，但很多人对此一无所知，这也是一个很大的不公正现象。
通过我们的决定，我们建立了现实
您的个性是遗传基因，您成长的环境以及...
克服障碍的能力
所有人类都有克服障碍的能力。 但是，有些人不知道自己的潜力……。
关于自由的考虑
一般而言，每个人都可以自由地做他们想做的任何事情，遵守……的基本原则。
愿这些书陪伴您一生
我看过这张图片，当我喜欢读书时，它给了我一个大大的微笑，我想...
记者乔纳·莱勒（Jonah Lehrer）会议，他撰写心理学和神经科学专题
我给您留下一段录像，内容是记者Jonah Lehrer撰写的关于心理学和神经科学的新闻。 这是…
这段视频让我们回想起我们的童年
生活由三个暂时的时刻组成：您的过去，现在和未来。 的确，第三...
非同寻常的行动带来了非凡的收益
如果您具有使自己的举止变得非凡的能力，那么几乎可以肯定，好处将是与众不同的。 这…
Matthieu Ricard的演讲：冥想训练的原理
我已经在以前的场合谈到过法国裔藏族僧侣Matthieu Ricard。 他曾与多家大学合作...
能力，能力，技能和其他注意事项
每个人都有一系列做非凡事物的能力。 但是，那些convert依的人却很少...
埃米利奥·杜洛（EmilioDuró）：及其关于乐观与幻想的会议
这是我听过的最激励人心的演讲之一。 它持续一个半小时以上，而且感觉很短。 笑声是有保证的。
记忆盒
内存盒不竭。 回忆总是存在于我们里面。 我特别认为这是不可能忘记的...
消除精神困扰（和尚的忠告）
今天，我为您介绍澳大利亚和尚图恩·唐德鲁（Thuten Dondrub）的话。 他拥有超过26年的...
实现内心平静的方法是什么
多一天！ 就像每天都有新文章一样。 首先祝贺您，因为您正在花时间在...
培养强大的人文思维
图片：http：//pixelnase.deviantart.com/art/Flying-Brain-70830224…今天，我有机会向您介绍Richard Gere所作的宏伟介绍，他具有巨大的潜力……
生活平衡：阴阳
Bienvenidos一个 recursosdeautoayuda.com。感谢您的光临。我们的座右铭是：“回忆和冥想是人类的第一力量。”总是…
志功介绍
我一直在努力寻找与该博客有关的内容，这些内容与数千篇有关改进和改进的博客有所不同。
冥想的基本原则
我将描述一个冥想课。 基本上，您必须记住，藏语打坐意味着变得熟悉。 结识...
有声读物：谁拿走了我的奶酪？
我给您留下了这种经典的自助方式。 直到昨天我有机会听它，我才读过它。
获得潮流并与内在天才联系
顺势而为。 这句话是什么意思？ 忘记除了您正在做的一切。 享受...
第13天：保持良好的牙齿卫生
13月XNUMX日这一天欢迎您。 今天的任务非常简单：保持良好的牙齿卫生……。
第十二天：社交
欢迎在一月的前21天参加此挑战赛。 每天我都会设定一项新任务，您可以...
第十一天：发现您的价值观
欢迎使用11月这个月的10号任务（在本文结尾处，您还有其他XNUMX个任务）…。
第10天：与您未来的自我交谈
欢迎在一月的前21天参加此挑战赛。 今天是10月XNUMX日，这是...
第9天：冥想
今天是9月9日，接下来的21天挑战赛的第XNUMX项任务是...
第八天：做些运动
欢迎在一月的前8天参加21月XNUMX日的挑战赛。 我们的任务是...
第7天：审查并加强任务
大家好！ since自从我们进行21天挑战赛以来，已经经历了XNUMX天的时间...
第六天：每天早晨起床
欢迎来到本挑战赛的6月XNUMX日，以养成改善我们生活质量的良好习惯。 这…
第4天：每天睡眠8个小时
欢迎来到挑战的第4天。 在21月的前XNUMX天中，我们正在尝试养成习惯...
琼·戴维斯（Joan Davis）的《宝藏》
一本名为“宝藏”的书落入我的手中，这将是我最近的读物……。
成熟意味着什么？ 根据ÀlexRovira的说法
我们生活在一个向年轻人展示最理想状态的社会中：我们在电视上，...
空虚和疾病的感觉
摘自豪尔赫·布凯（Jorge Bucay）的《精神世界》（El camino de la spiritidad）一书。 如果他生活在...中，我们应该让他知道我们爱的人吗？
继续走个人发展之路
文字摘自Jorge Bucay的《灵性之路》一书，并适应了个人克服。 在里面…
睡眠使您的记忆更加强烈
人类约有三分之一的时间在睡眠中度过。 科学家发现睡眠有助于...
记得
摘自豪尔赫·布凯（Jorge Bucay）的《精神世界》（El camino de la spiritidad）一书。 古代最令人印象深刻的场景之一...
个人改善不是立竿见影的
听豪尔赫·布凯（Jorge Bucay）在他的《灵性之路》一书中告诉我们的这个有趣的故事🙂我学到了...
价值危机，经济危机
今天，我们将讨论变革，变化，演变或革命。 发生了什么事件？
如何应对痛苦和折磨
«很难知道一个人从30或40楼跳下的想法是什么...
埃米利奥·加里多（Emilio Garrido）的恐惧
害怕不是问题，我们都害怕。 如果我们没有它，我们将承担太多的风险，这将无助于...
分享负面情绪会带来良好的结果
我碰到了一条新闻，上面写着这个标题：“一支有着可怕气质的团队会取得更好的成绩...
复习《四把钥匙》
Denise Marek和Sharon所著的《四把钥匙：打开内心的自由之门》 ...
养成冥想的9个技巧
您决定做冥想来改善您的日常生活吗？ 恭喜您，因为这是最有益的做法之一...
评爱德华·庞塞（Eduard Punset）的书：《情感之旅》
弗雷斯奎塔（Fresquita），我带给您伟大的爱德华·蓬塞特（Eduard Punset）最新的书评，《情感之旅》。 出版日期：10年11月2010日…。
评估自己优势的4个技巧
我们可以对自己进行不必要的努力。 如果我们不小心，自我批评就会成为我们的第二天性。 茶…
已证明9种冥想的积极作用
冥想通常是新闻，因为它是科学研究的结果。 我给你做的9项研究...
图书：《创造力的思想：创造力的剖析》
霍华德·加德纳（Howard Gardner）的最新著作《创造性思维：创造力的解剖》在这本书中，加德纳（Gardner）确实...
埃米利奥·加里多·兰迪瓦（EmilioGarrido-Landívar）的死亡
这很普遍，无论多么普遍，我们都不习惯：每天我们的书面日记在...
精神成长的8条准则
平衡的生活要求我们不仅要照顾身体的需要，感觉和思想，而且还要注意身体的健康。
您应该培养的6种情感
我们需要在心中培养积极的情绪和价值观，以实现更大的幸福感。 这需要努力，毅力和...
神经科学家的演讲，发现了一个秘密
一位过去20年研究杀人犯大脑的神经科学家发现他本人已经...
自助书作者自杀
她是韩国南部人，名字叫崔允熙。 在她的国家，她被称为...的女祭司。
自助书？：是的，谢谢
自助书籍可以帮助您解决问题和恐惧。 但是，关于...有4个注意事项。
渴望：对过去的怀念
当我们想起过去的美好时光，渴望有时会侵扰我们。换句话说：...
决策的力量
今天，我决定创建我的第一个Podcast。 我将尝试每天制作约5分钟的播客，以便...
如何获得优质的睡眠（音频）
我把这段音频由弗朗西斯科·塞加拉（Francisco Segarra）留下，这是一位专门研究睡眠障碍的心理学家，他与爱德华（Eduard）博士合作...
仇恨心理
仇恨心理学是罗伯特·斯特恩伯格（Robert Sternberg）写的一本书，他在其中分析了这种强烈的情感。 尽我们所能...
西班牙自杀率上升
在西班牙，每天有9人自杀。 这个数字首次超过了死亡人数...
有声读物“祝你好运”，阿莱克斯·罗维拉（ÁlexRovira）
ÁlexRovira和Fernando Trias撰写的La Buena Suerte是一本非常出色的书，说明了我们应该如何创造必要的条件...
日本女性最长
日本政府已连续25年表明，其妇女的预期寿命是其他任何国家中最长的。
情绪清单：认识并增强积极情绪
情感的列表因制作它的理论家而异。 我给你留下了一份情感清单，让你知道...
过去经验的作用
根据条件和归因，我们已基本接受过教育：您是“这样”，您就像您的父亲，您的叔叔，...
我对“如人所想”的批评
昨天，当我走路时，我正在听有声读物，就像一个男人想的那样。 我等不及要完成它。 不是…
有声读物：韦恩·代尔（Wayne Dyer）的“您的错误区域”
我把有声读物的三个部分留给您，韦恩·代尔（Wayne Dyer），《您的错误区域》。 消除这些想法的绝佳材料...
积极情绪的力量
积极情绪：他们可以治愈思想在本文中，您将发现：-积极情绪的重要性。 -关于...的个人轶事
“请开心”（有声读物）
安德鲁·马修斯（Andrew Matthews）的有声读物，学习对生活给我们带来的困难感到乐观。 叙述...
讲座：学会感恩
简短的3分钟的讲座，关于感恩的价值。 感恩是开放自我的一种方式...
同一新闻中的信任，慷慨和诚实
有慷慨，信任和诚实在这个故事中，...的信任
豪尔赫·布凯（Jorge Bucay）的有声读物《让我告诉你》
我把这本书的两个部分留给您，由豪尔赫·布凯（Jorge Bucay）撰写。 反映故事的故事纲要...
我见过的最好的励志视频
看完它并给电池充电后，我推荐其他励志视频：局限性在脑海中...
个人改进会议：«成功的八个秘诀»
一场微型会议持续了3分钟多，其中一个人告诉我们他如何研究成功的关键。
禅比喻：生命之河
您的生活是一条河，生活是一条河，我们每个特定的生活都是漩涡……。
爱德华·蓬塞特会议在墨西哥
爱德华·蓬塞特（Eduard Punset）是其中倒影很好听的人之一。 Punset负责带来...
红绿灯的创意形象
当然，你们都知道红色小矮人站立和绿色小矮人行走的典型交通信号灯。 好吧，它们存在...
每年阅读180本书
您想每年阅读180本书吗？ 在本文中，我向您展示了我养成的习惯...
有声读物《富爸爸，穷爸爸》
在这里，我带给您带有西班牙语的有声读物“富爸爸，穷爸爸”。 您可以在线收听并...
玛丽和她的孩子的故事
每个人都隐藏着一个故事这是一个基于真实事件的故事。 让我们不要忘记背后的...
身体是神的财产
对于许多宗教而言，身体不仅是神圣的空间，而且还体现了...
“每周工作4小时”：评论和视频
四个小时！ 是的，您没有看错。 我已经放了4个小时，而不是4天。 标题很吸引人，对不对？ 我离开你…
视频：可能有更好的方法
我给你留下了一段非常激动人心的卡通短片（两分钟）。 有时候生活会很艰难...
有关自我完善的书籍：有害还是有益？
有关进步或个人发展的书籍对某些人有害吗？ 有人这样认为。 假设有人...
“富爸爸，穷爸爸”的摘要
在阅读Robert Kiyosaki的《富爸爸，穷爸爸》一书时，我给您留下一些评论。 我希望…
奥修是谁？
据他说，不合理。 据他说，只有在将来他才会被理解。 他做出了一些无法实现的预测：他预言...
我在这里粉碎你所有的幻想
我给你留下了另一个叫这个角色的视频，叫做奥修。 他说了一些非常有趣的事情，您在任何地方都找不到...
从佛教开始
今天，我将沿着这条引人入胜的，被称为佛教的伟大道路开始旅程。 我不知道如何定义它：这是一种哲学...
豆和克里希那穆提
聊了将近一个小时之后，克里希那穆提说，已经到了提问的时候了。 昨天有人...
人的精神觉醒
每天早晨，当我们睁开眼睛时，我们都会越过使我们回到日常生活世界的门槛。 我们从...回来
极富创造力的人的惯用习惯
为了向创造开放，一个人必须具有建设性地使用孤独的能力。 有…
慢性失眠与死亡率之间的联系
根据7日发表的研究摘录，患有慢性失眠症的人有很高的死亡风险。
视频：原始结婚要求
总是有一个很好的机会来做一些特别的和原创的事情。 在这种情况下，这是原始请求...
培养人才的关键
在我以前关于“如何发展才能”的文章中，我强调了髓磷脂在...中的重要性。
激烈的实践以培养人才
在我以前关于人才的文章中，我已经表明，尽管人才可以成为一种素质...
未能提高技能
让我们见面布鲁诺。 他今年11岁，正在尝试学习新的足球动作。 布鲁诺动作缓慢，...
多练习多才多艺
我们已经在这篇文章中看到了髓磷脂在才华出现方面的重要性。 ...的所有苗床
在哪里可以找到人才？
有一种叫做髓磷脂的神经隔离物，一些神经学家认为这是技能获得和发展的圣杯。