不接受一切都会改变的事实，我们就找不到完美的平静。 但是不幸的是，我们很难接受它，因为我们不能接受短暂的真理。 这就是我们遭受苦难的原因。” 〜铃木俊龙
改变可能是一件困难的事情。 大多数人都希望以某种方式改变生活，但发现很难有一个良好的开端或长期维持这种改变。
我很高兴地报告，经过大量的努力，我已经非常擅长于适应变化。 我觉得我需要改善自己的生活，通过这种改变，我可以不断学习新事物。
我从自己的变化中学到了什么？ 我可以写一本书（也许有一天），但本质在于变革的不可避免事实与我们自身以及周围人们对变革的不可抗拒的抵抗之间的空间。 我们想改变，但我们不改变。 如何解决这种紧张关系？
这可能会非常困难，也可能会非常轻松和繁荣。 这条路很艰难，但我相信每个人都可以轻松地找到变革的积极方面。