我写了一个查询：
«他们说丑的人必须爱自己，这样别人才能看到他们美丽， 但我觉得很难相信。
发生的事情是我很丑，因为害怕被拒绝，我从来不敢面对一个女孩，而我已经21岁了。 正因为如此， 我很没有安全感和害羞.
不过有朋友跟我说，体质不重要，重要的是性格，还有， 我必须先喜欢自己才能喜欢女孩， 这是真的？
如果是这样，我怎么会觉得自己很美，忘记自己很丑，有什么技巧可以实现吗？你们有的人已经做到了，并且奏效了。”
美丑就是这么主观的东西…… 一件事是女人觉得你丑，另一件事是你觉得自己丑。
你不应该为任何人改变，你应该只做你自己，总会有人爱上你真正的内心。
为了珍视自己并且不认为自己是一个没有吸引力的人，您必须爱自己并认为自己在所有形式中都很重要。 我认为你必须 努力提高自尊。 我给你留下了一篇对你有帮助的文章：加强自尊。
最后，我给你留下一个心理学家的视频，他告诉我们一个关于自尊的教学故事：
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