5本自我完善书籍的摘要

在这篇文章中,我将离开你 5本最佳自我完善书籍的简短摘要,完全是主观的意见:)。

让我们开始吧:

总结5本最佳个人发展和改进书籍。

1)安东尼·罗宾斯(Anthony Robbins)的“无限力量”:

1987年出版。这本书的主要优点是感染了作者的热情。

托尼·罗宾斯(Tony Robbins)谈论的力量是 控制自己的生活的能力。 托尼(Tony)提出了一些技巧,这些技巧将在您的日常工作中获得更多成功。 它主要基于由理查德·班德勒(Richard Bandler)和约翰·金德(John Ginder)开发的神经语言编程(NLP)。

托尼探索 加快速度的不同方法 DESARROLLO个人 和改变,包括消除恐惧症和情绪创伤。 它提供的技术旨在控制您的情绪状态或对不同情况的反应。

其中一些技术包括建模(查找角色模型),改变关联的心理锻炼以及锚定(将情感状态与身体动作或任何其他刺激相关联)。

2)丹尼尔·戈尔曼(Daniel Goleman)的《情商》。

1995年出版时,这是一本开创性的书。它重新定义了智慧的含义。 戈尔曼(Goleman)非常重视 边缘系统,是处理情感的大脑部分。

自助书籍

戈尔曼谈到他所说的“自我意识”或“自我观察”。 这很重要 意识到我们的感受 如果我们要更改或控制它们。

情绪在人类的日常生活中起着至关重要的作用,并且在整个历史中很少受到研究。

3)ÁlexRovira的《内部指南针》。

这是这位伟大作者的最好的书之一。 一本非常有创意的书,使所有为其阅读的人都感到惊讶 很高的水平。 本书由一系列员工写给老板的信件组成,这些信件分析了现实情况,以汲取非常宝贵的人生教训。

将工作目标与 重要目标 意识到我们正在失去后者。 ÁlexRovira谈到需要恢复我们的生活,以开发我们的所有才能。

Muy值得推荐。

4)豪尔赫·布凯(Jorge Bucay)的《思考的故事》。

通过一系列故事,豪尔赫·布凯(Jorge Bucay)向我们展示了各种情况, 他们总是隐藏着道德。 每个故事的情感诉说使我们积极参与其中,以便更好地吸收故事的传播。

这是一本非常有趣且易于阅读的书。

5)维克多·弗兰克(Viktor Frankl)的“人对意义的追求”。

维克多·弗兰克(Viktor Frankl)是一个忍受并见证了人类最恐怖行为之一的人 (大屠杀)。 这本书的产物诞生于这本书,这是他将此类事件与全世界联系起来的方式。

尝试发现 生命的意义 甚至,尤其是在巨大的痛苦中。


8条评论,留下您的评论

发表您的评论

您的电子邮件地址将不会被发表。 必填字段标有 *

  1. 负责数据:MiguelÁngelGatón
  2. 数据用途:控制垃圾邮件,注释管理。
  3. 合法性:您的同意
  4. 数据通讯:除非有法律义务,否则不会将数据传达给第三方。
  5. 数据存储:Occentus Networks(EU)托管的数据库
  6. 权利:您可以随时限制,恢复和删除您的信息。

  1.   伊莎贝尔·桑切斯·维加拉(Isabel Sanchez Vergara)

    您知道我最喜欢此页面的地方是,他们为您提供了他们所推荐的每本书的评论,并且使您可以在购买书之前选择它们!谢谢!

    1.    丹尼尔·穆里略(Daniel Murillo)

      谢谢伊莎贝尔的友好评论

  2.   艾丽丝·杜伦(Aracely Duron)

    很棒的页面。

    1.    茉莉茉莉

      谢谢阿蕾丝!

  3.   杰拉尔·弗朗西斯科·扎瓦拉·莫拉莱斯

    大!

  4.   小丑

    像所有神经语言程序设计一样,无极限的力量在我看来没有科学的基础。

  5.   德语

    自我完善的最佳书籍是:自我约束的力量

    1.    安德烈斯

      他妈的他妈的他妈的ijueputa
      安德烈斯