早起是成功的先决条件

早起:成功的先例

有两种人:白天和黑夜。 有些人在早上表现更好,而其他人则在晚上表现更好。 每个人都应该寻找自己认为最有效率的时间来执行最繁重的任务。

今天我早上5:23醒来。 多么早起的男孩! 你可以想。 是的,我希望早起,但不要那么早! 问题是我的背痛很厉害,使我不得不起床。早起

反正 早起并没有什么害处 只要你没睡到很晚。 如果您尊重自己的睡眠时间,那么早上可以带您很多,并可以把一天中最繁琐的工作做好。

有一个帖子来自 史蒂夫·帕夫利纳(Steve Pavlina),一位重要的北美教练,也是英语中最成功的博主之一,题为“如何成为一个早起的人?= 在美国社会,他们非常重视早起的事实。 他们认为这是在任何领域取得成功的先例。

我是同样观点的支持者。 “上帝帮助那些早起的人”。

推荐书: 有效地组织起来:最大程度地提高个人生产力而无压力 大卫·艾伦(David Allen)着。

早起睡觉


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