让我们见面布鲁诺。
他今年11岁,正在尝试学习新的足球动作。 布鲁诺动作缓慢,感觉球在鞋底下滚动。 尝试学习 Elástico,这是一种掌握球技的动作,其中Bruno用脚的外侧轻轻触碰球,然后快速移动球,以与脚的内侧相反的方向推动球。
正确完成移动后,会感觉到球员将球放在松紧带上。 布鲁诺尝试失败。 然后停下来思考一下。 慢慢重复动作,然后 再次失败……球滑出他的脚。 然后他停下来再想一想。 现在,您可以更缓慢地进行移动,将其分为几个部分:首先是,然后是那个,最后是那个。
他的脸很紧张。 他的目光如此集中,以至于给人以他的思想在别处的印象。 此时此刻发生了一些事情:Bruno开始掌握机芯。
提高技能
当我们看到人们有效地练习或排练时,我们经常用“意志力”或“专注力”之类的词来描述这种现象。 但是这些表述并不完全准确,因为它们没有抓住这一事实的经典特征:上升一个冰冷的斜坡。 在树苗床上的人 天赋 乍一看,他们进行的活动似乎很奇怪而且令人惊讶,他们寻找的是湿滑的山坡。
像布鲁诺一样,他们故意对 您的技能优势所以他们知道他们会失败。 而且,以某种方式,这些错误将使它们得到改善。
既然我举了布鲁诺为例,那么我给你看一段有关控球的视频: