阐明目标的5种技巧

您是那些有很多想法但感到不知所措以至于最终没有提出任何建议的人之一吗? 谁占用了很多空间,他收紧的空间就越小。 这些我留给你 5种有助于您阐明目标的技巧。

1)去自己的葬礼。

你喜欢这个主意吗? 想象一下,您去参加自己的葬礼,并且在场的人们对您有评论。 考虑一下您想如何被记住。 一旦您清楚这一点,就开始采取行动并做必要的事情以留下那个标记。

最会哭的人就是最爱你的人。 您必须特别照顾那些人。 在您的行动中寻求更多的超越,因为这些会记住您。

2)选择5项您将要做的事情清楚的事情。

这是您需要做的5件事,因为它们会帮助您感觉良好。 这不仅是关于做到这些,而且是关于尽力而为。 它们会带给您积极的东西。

3)梦想您完美的一天。

那一天你做什么? 您在谁或什么时间上度过? 您的梦想可以使您清楚地知道拍摄的方向。

4)写一个“你的理想清单”

写下您想让自己的生活令人印象深刻的那些事情的清单。 现在考虑一下您现在可以触及的那些东西。

5)明智的建议。

这项技术需要保持a状态,保持镇定状态/不需要服用任何药物😉首先,您需要保持放松。 您可以通过多种方法来执行此操作。 这是最简单的:

深呼吸,然后慢慢呼气。 仅仅专注于呼吸就做10次。 然后,您的注意力转到了一个问题:我对我最好的建议是什么?

现在,让您的内部顾问(最了解您的那一部分)与您交谈。 听起来很吓人,但这不是必须的。 有些人发现他们的内部顾问带有一个聪明的老人甚至是动物的形象,其他人则只听到声音。

听顾问的意见,不要批评或判断。 回到您通常的意识水平,写下顾问所说的话。

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