实现自律的技巧
在本文中,您将找到5种技巧,这些技巧可以激发自己并实现实现自己的目标所必需的自律能力,并在其结尾处由拿破仑·希尔本人录制的精彩视频。
如何保持动力?
如果您在接受或保持纪律方面遇到困难,那么您可能会缺乏动力。 动机和纪律通常是相辅相成的,因为没有动机就几乎不可能成为纪律。
纪律是做需要做的事情的意愿和承诺。 没有纪律,我们的生活将陷入混乱。 考虑一下您每天或每周要做的事情,以及您需要适当地维持生活:做家务,个人卫生,支付账单,睡觉...如果没有这些事情,您的生活会是什么样?
如果没有 自律 你的生活可能是一片混乱。 糟糕的不良习惯和无纪律的思想可能会阻止您实现自己的梦想。 没有某种内在或外在动力,您就不可能发展所需的学科。
5个获得动力的想法
为了摆脱这种下降的螺旋式发展并形成强烈的自律意识,您需要保持积极性,如何才能做到这一点? 有几种方法,但是我给您5个想法:
1.关注收益。 考虑一下您完成的每项任务,以获取好处。 记住某种奖励对于获得动力和保持动力至关重要。
2.为实现一个现实的具体目标而努力。 将目标分解为小步骤,并每天专注于这些步骤。 请记住,如果不完成创建的步骤,将无法实现目标。
3.使用可视化。 想象一下一个大的电影屏幕,他们在该屏幕上放映一部您是主角的电影。 在电影中,您已经实现了自己的梦想,并且从扶手椅上欣赏着您的幸福和带来的好处。 重新制作电影的细节。
4.激发灵感。 阅读伟大的大师们的励志书籍,并观看励志电影。 尝试与那些分享您的目标或已经实现目标的人建立联系。
5.每天检查一下您的动力和目标。 最好写日记并写下与目标有关的所有内容。 记录您的希望,梦想,怀疑和胜利。
自律是成功的因素之一。 请记住,没有动机的自律是非常困难的。
最后一点,我给你留下了如此美好的印象 的视频 拿破仑山,伟大的动力大师: