欢迎来到 任务11 10月的这个月（在本文结尾处，您还有其他XNUMX个任务）。
昨天 我们做了一个非常超现实的自省活动，该活动帮助我们专注于我们真正想要的东西。 很多时候，我们偏离了道路，这种锻炼通常很容易集中精力。
在今年11月XNUMX日，我们将 发现我们的价值观。 你准备好了吗？ 🙂
我们将确定您代表一个人的身份。
识别您的价值观。
你知道你的价值观是什么吗？
价值观是我们认为对我们最重要的品质。 例如诚信，责任和诚实是大多数人的价值观。 勤奋是亚洲文化中的主导价值。 同情心是特蕾莎修女的主要价值观。 成功和卓越是比尔·盖茨和史蒂夫·乔布斯等成就者的价值观。
如果你的价值观是 诚实，正直和爱心 这意味着您必须努力成为一个与他人完全诚实的人，充满正直（不要撒谎，侮辱他人等）和爱（在您所做的任何事情中都表现出同情心；散布丰富和喜悦）。 如果你的价值观是 责任，慷慨和利他主义 这意味着您将努力做到完全负责任，慷慨地对待自己的情感和行为，并将他人摆在自己面前。
每个人都有一套 潜移默化地指导我们生活的价值观 每天：有时候我们认识他们，有时候我们却不知道。 考虑您的价值观的最简单方法是考虑您的价值观 理想的我.
因为您的价值观代表着对您而言重要的事物，所以它们也是您要争取的东西，而这一切都会付出其他代价。 想象一下一个愿意为自己的国家在战争中牺牲的士兵。 那是价值 爱国主义。 经常加班以完成更好工作的员工。 这些是...的价值 勤奋与承诺.
我的人生价值观是（1）卓越（2）激情（3）父亲（4）真实性
1）卓越
卓越是我真正的核心，也是我所做的事情的核心。 因此，博客被称为 个人成长。 例如，我们所有人都有巨大的无限潜力，如果不努力成为自己最好的人，那将是一个错误。
2）热情。
激情代表着专注于我所爱的事物。 生活，成长，帮助他人成长，与我的孩子在一起，活着。 我认为生活是关于做自己喜欢的事情，而不是强迫你做的事情，这些都是无意义的或空洞的。
3）亲子关系。
目前，我一生中最重要的事情是我的孩子。 父母身份给我带来了沉重的打击，我的孩子们也偷走了我的心。 对我来说，努力成为最好的父亲是我的责任，另一件事是我做到了。
4）真实性。
我喜欢与众不同，不受社会常规束缚的真诚，原始的人。
这些是我一生中看到的4个基本价值观，它们是我日常工作的一部分。
如何确定您的价值观？
1）想象一下您的“理想自我”： 如何？ 炮轰他的个性。 这将帮助您确定一生所需的价值观。
2）烦恼的时刻： 过去发生过哪些事件真的使您感到困扰？ 他们为什么要打扰您？
这将使您识别自己一生中不想要的东西，它们是 反价值.
3）幸福时刻： 在上一个时期，您是否对自己感到非常高兴/兴奋/自豪？ 为什么？ 使您有这种感觉的情况是什么？ 这些情况与您的价值观息息相关。
好吧，我有一篇内容广泛且直观的帖子（用于照片），希望对您有所帮助。
我提醒您以前的10个任务：
1）第一天：喝八杯水
2）第二天：每天吃5块水果
3）第三天：制定膳食计划
4) 第4天：每天睡眠8个小时
5）第5天：请勿批评或评判他人
6) 第六天：每天早晨起床
7) 第7天：审查并加强任务
8) 第八天：做些运动
9) 第9天：冥想
10） 第10天：与您未来的自我交谈