2017年快到了 现在该考虑下一年我们要改变的生活了。 对于我们许多人来说，这些愿望都以新年决议的形式出现。 但是，保持这些决议往往似乎是不可能的。
这里有一些提示，可以帮助您到达目的地。
1.明确定义目标。
[您可能对«如何设定新年目标...并实现这些目标“]
大多数人的问题是他们没有设定正确的目标。 为了增加成功的机会， 设定明智的目标：
- 目标需要有特定的结果。 否则，很容易找到借口或在情况变化时改变。
- 您需要一种衡量结果的方法。 因此，您可以衡量自己的进步并保持动力。
- 目标必须是现实的和可以实现的。 否则，您将失去焦点并最终放弃。
- 好的目标是相关的。 如果目标无关紧要，则实际上没有动力继续实现目标。
- 目标必须受到时间限制。 一个目标必须有一个定义的结束日期。 如果是“新年”决议，则可以在年中或年末。
通过设定明智的目标， 实现目标的机会增加。
2.建立控制点。
设定目标的内容是一回事： «我想在12年31月2017日之前减掉XNUMX公斤»。 另一件事是说： “我想每年的每个月减一公斤”。 最后一项决议更具激励性且负担得起。 先验地，每月一公斤似乎并不那么困难。
3.保留带有提醒的日历。
如果您是一个有视觉见识的人，则需要有一个带有提醒的日历。 找到您喜欢的日历，将其挂在墙上，然后 在上面写下一些笔记和进度报告。 这将使您继续前进，查看在任何一周或一个月中需要做什么，以帮助您实现本年度的目标。
4.要灵活。
人们的共同问题是，他们认为自己的目的是“全部或全部”。
“做什么比什么都不做之间的差异是巨大的”说教练关于领导力 Kevin Kruse . “如果您没有一个小时在健身房锻炼，那么20分钟总比没有好。 如果您受轻伤或感冒，请决定走几英里。 如果您遇到财务紧急状况，却无法节省薪水的10％，则可以节省。 最重要的是，为实现自己的目标而付出的努力总比没有努力要好。”.
5.有一个问责伙伴。
最后一个提示是要有一个责任追究伙伴。 当某人意识到您的目标和解决方案时，他们更有可能坚持执行这些目标。 与您信任的人联系，并请他们控制您。
你能行的！
实现新年的决议，尤其是在精神上和身体上要求很高的决议，似乎似乎是不可能的。 然而， 通过我们已经看到的这一计划，这是可能的，有益的和有趣的。
遵循这些提示，您可以确定自己将在2017年实现目标。
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