音乐对我们的大脑,思想和身体的神奇影响

音乐是一种全球性现象,没有地理或文化界限,其创作多样性实际上是无限的。 更重要的是, 具有超强的唤起能力.

音乐尽管相对抽象和无形, 它具有将平凡的时刻甚至平凡的一天变成神奇的力量的力量。 它可以安慰我们,减轻压力,验证或增强情绪,调节我们的情绪,减轻焦虑和压力,甚至提高我们的语言表达能力。 它甚至被证明是中风患者,癫痫,血压,心血管疾病等康复的有效工具。

但是,音乐体验有可能如此独特地超越其他感官体验并对大多数人产生如此感人的影响吗?
尽管经历的情绪强度程度存在个体差异, 对音乐的欣赏,一方面与处理其潜在结构的能力有关,另一方面与预见歌曲中即将发生的事情的能力有关。 但是,为了产生情感反应,歌曲的潜在结构 它也必须包含一定程度的惊奇。 例如,一个才华横溢的作曲家以其巧妙地操纵听众的期望,在某些情况下实现这些期望而在其他情况下没有实现这些能力而著称。 当您精妙地做到这一点时,便会遇到鸡皮bump。

美国神经科学家和作曲家丹尼尔·莱维汀(Daniel Levitin)解释说,在音乐的处理过程中大脑的不同部分相互连接的事实导致这种现象在人们的音乐中被体验到。 通感体验。 即,同时存在来自不同感官的几种类型的感觉的共同吸收。 与我们婴儿时发生的事情类似。 的确,直到晚年,我们才开始区分不同的感觉。 这种联系的程度因人而异,这说明有些人比其他人更热情地感受到音乐。 同样,对新体验更开放的人会赋予音乐更多的重要性。

在大脑层面会发生什么?

在小脑中首先处理节奏。 后来,音乐处理过程通过杏仁核,在杏仁核中获得情感成分。 最后到达额叶,额叶的激活产生奖励或满足感。 音乐显然涉及微妙的节奏违规行为,但是由于我们从经验中知道音乐不会构成威胁, 这些侵犯被额叶识别为愉悦之源。 有点像肾上腺素。 另一方面,我们的期望使我们处于一种期待的状态,一旦实现,它就会成为一种奖励。

更多好处...

同样,音乐具有 能够调用记忆,图像(可以是我们潜意识的隐喻或表现),将自己投射到未来,促进灵感甚至改变人体的物理感觉的能力。 当我们听轻松的歌曲时,可以在几分钟内缓解脖子上的紧张感。 它也可以使我们的呼吸受益,并通过它使我们进入放松状态,从而改善我们的情绪。

音乐说了很多关于我们的事...

通过我们的音乐品味 我们可以学到很多关于我们的“情感自我”的知识。 对于某些人来说,音乐可以成为一种表达手段,尽管我们不一定知道如何唱歌或弹奏乐器。 音乐使我们能够表达出对侵略,叛逆或性欲的冲动,例如,我们可能不敢以其他方式感到。 认识到最能使我们感动的音乐类型可能是了解被压抑或内在情绪的线索。

音乐具有治疗作用:

音乐是一种 管理情绪的有效策略。 我们可以主动决定聆听某种类型的音乐,而这种音乐预计会在特定时刻触发我们想要或需要感受的情绪。 如果我们感到懒惰和动力不足,那么听充满活力的歌曲可以帮助我们恢复情绪和精力。 另外,听一首反映我们情绪的歌曲具有治疗意义,因为 帮助我们更好地与情感联系 当我们感到认同时。 因此,例如,当我们感到怀旧或沮丧时,悲伤的歌曲是有益的,因为在某种程度上 验证我们的内部经验。 音乐还可以为我们提供更大的力量感。

最后,听 音乐只有15秒会影响我们解释他人面部表情的方式。 Logeswaran等人进行的一项研究。 (2009年)表明,听快乐的音乐会使参与者感觉到其他人的表达更加积极,而如果这首歌带有忧郁的语气,则对他们的理解就会更加消极。

茉莉茉莉

数据来源:

http://www.spring.org.uk/2013/09/10-magical-effects-music-has-on-the-mind.php

http://psychcentral.com/lib/music-how-it-impacts-your-brain-emotions/00017356


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  1.   塔赫尔

    优秀的文章!
    做得好!

  2.   茉莉茉莉

    谢谢你塔赫尔! 🙂

  3.   小提琴

    非常有趣的文章和“审美体验”的概念。 联觉这个词源于希腊语。 “没有”是指“联合”,“感觉”是指“感觉”; 也就是说,感觉的结合。 对于像我这样热爱音乐的人来说,这是一种能够体验音乐的礼物。

    谢谢你的艺术

    1.    茉莉茉莉

      感谢您的评论PetitCochon🙂