您是否沉迷于一个项目，想给它一个与众不同的感觉吗？ 您来对地方了，因为我将向您展示17种鼓励您的创造力的方法（如何更具创造力和创新性）。 但是在开始讨论之前， 我邀请您观看艾尔莎·蓬塞特（Elsa Punset）的这段视频，她在视频中解释了如果我们遵循她给我们的4个提示，我们将如何发展我们的创造力。
艾尔莎·蓬塞特（Elsa punset）以讲课和清晰的方式向我们解释，如果我们想唤醒创造力的天才，可以应用以下4个技巧：
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根据认知心理学家罗伯特·J·斯特恩伯格（Robert J. Sternberg）的说法，创造力可以广义地定义为“……生产既新颖又有价值的东西的过程”。 创造力是寻找解决问题和开展活动的新方法。 这不是仅限于艺术家，音乐家或作家的技能，而是可以在各行各业的人中发展的技能。
提升创造力的17种方法
1）集思广益，激发灵感。
养成养成写下来的想法的习惯。 这样，您可以训练自己的大脑以继续产生想法。
写下后，您将不再需要担心记住它们，这为在您脑海中不断形成的新想法提供了更多空间。
头脑风暴是学术和专业场合中的一种常见技术，但它也可以成为发展创造力的强大工具。 撇开自我批评，然后开始写有关该问题及其可能解决方案的相关想法。 目标是产生尽可能多的想法。 接下来，进行筛分，以得出最佳决策。
2）放松以提出新的创意。
好的想法和创造力通常不会在压力下出现。 放松时往往会出现创意。
散步，小睡，进行运动或做任何让您放松的事情，这样，当您恢复工作时，大脑就会变得更有创造力。
3）阅读可以激发思想。
阅读的内容越多，您就越会打开新的思维方式，从而更具创造力。 重要的是要选择自己喜欢的书，这样您就可以将大部分时间都花在阅读上。
如果您选择自己喜欢的主题，则可以不费吹灰之力吞噬书籍。 毫无疑问，这将使您更具创造力。
4）打坐。
有某些技术可以使您的心灵找到平静，并使整日不断在您的大脑中奔走的数百种思想保持沉默。
通过实现这种内在的平静，您将获得各种好处，例如更具创造力和更好的想法。
5）运动。
运动对思想的影响已经研究了几个世纪。
毫无疑问，随着我们的大脑释放内啡肽（一种使我们感觉良好的激素），人们在运动后会感觉好多了。
6）寻求帮助。
不要害怕向某人寻求帮助或他们的意见。 朋友或陌生人的投入可能足以激发出一系列创意。 扩大视野。
7）做你一生中从未做过的事情。
寻找新的灵感来源。 跳伞或蹦极跳，参加舞蹈课...体验新的生活可能足以使您的创造力增加10倍。
8）吃蓝莓。
蓝莓是最丰富的抗氧化剂，对您的大脑有益，并能增强您的思维能力。
9）不要食用毒品或垃圾食品。
我说的是糖，加工食品，酒精，咖啡因和香烟。 当您停止消费这些东西时，您会感到精力充沛，受到启发。
10）做拼图。
当我们从不同的角度学习面对问题时，困惑会刺激大脑，从创造性的角度来看，这是非常有益的。
11）弹奏乐器。
创造机会发展您的创造力。 这可能涉及解决一个新项目或搜索要在当前项目中使用的新工具。
弹奏乐器很轻松，并且可以尝试新的音调，旋律和构想。 您可以从风琴（钢琴）或吉他开始。
12）实践是完美的。
是的，这是陈词滥调，但这是事实。 你想成为一名伟大的作家吗？ 每天写，即使您不想写。
您想成为一名优秀的设计师吗？ 因此，即使只是您喜欢的食物的标志，也要每天设计新的东西。
13）成为专家。
培养创造力的最好方法之一就是成为某个领域的专家。 通过对该主题有丰富的了解，您将能够想到新的或创新的问题解决方案。
14）对自己有信心。
如果您不相信自己的能力，那么就永远不会有创造力。 每天都要考虑自己所取得的进步，珍视自己的成就，并为自己奖励自己。
15）克服阻碍创造力的消极态度。
根据2006年发表的研究 诉讼中的国家科学院院士，积极的情绪可以提高您进行创造性思考的能力。 专注于消除负面或自我批评的想法，这些想法会削弱您发展强大的创造力的能力。
16）消除对失败的恐惧。
害怕犯错误会麻痹您的进步。 请记住，每当您面对这种恐惧时，错误只是过程的一部分。
17）意识到大多数问题都有多种解决方案。
下次解决问题时，请尝试找到各种解决方案，而不是坚持提出的第一个想法。 花时间思考解决这种情况的其他可能方法。 这个简单的习惯对解决问题和发展创造性思维能力非常有效。
考虑替代方案。 当您遇到问题时，请使用短语“如果...的话”来提出新的方案。