الصورة:
1) الحياة تمر بسرعة ولا بد لي من معرفة كيفية الاستفادة من (قيمة) الحاضر. يبدو وكأنه مبتذل ولكن الحياة مبنية على لحظات صغيرة. إذا تعلمت تجميد الوقت من خلال التركيز على "الآن" ، ستكون حياتي أكثر متعة.
2) لا تخافوا من الألم، إلى المرض ، الموت. هذا التعلم مرتبط بالأول. الشيء المهم هو "الآن". في كثير من الأحيان أفكر كيف سأجد نفسي غدًا (ما الذي سيؤذيني) أو كم سنة سأموت.
لقد أدركت أنه بعد ذلك يأتي "الغد" وأنا ما زلت هنا. تمامًا كما كان بالأمس. سأحاول التفكير أكثر في المستقبل كمساحة للفرص والأحداث الجديدة الأكثر متعة.
3) جسدي وعقلي يتحملان المعاناة بشكل جيد للغاية. كما يعرف البعض منكم بالفعل ، تحية خاصة إلى ماري سي.، لدي مرضان مزمنان يتسببان في إزعاجي كل يوم.
خلال 23 يومًا من مكوثي في المستشفى ، عانيت من أوقات عصيبة: كان الألم وعدم اليقين والملل والتهيج رفاقي المعتادين. ومع ذلك ، فقد تحملت هؤلاء "رفقاء السكن" برزانة وعانيت كل دقيقة للاستمرار: واصلت توخي الحذر مع أشيائي ، واعتني بشكل خاص بالمرحاض اليومي ، وبذلت مجهودًا لأكل كل ما يضعونه علي ، وسرت في ممرات مستشفى (إذا كان من الممكن أن يسمى ذلك المشي) كل يوم. كان أكثر من سار على الأرض وكان يعاني من ألم شديد.
4) لقد تعلمت التركيز أكثر على نفسي. يبدو الأمر أنانيًا ولكن في الحياة والتبسيط هناك نقيضان للناس: الأنانيون للغاية وأولئك الذين ينسون أنفسهم للتركيز على الآخرين. إذا سمحت لي بالتواضع ، فسأخبرك أنني أكتب نفسي في النوع الثاني.
صحيح أنني أمتلك جوانب أنانية ، لكنني أحيانًا أذهب بعيدًا جدًا للأشخاص الذين أحبهم ، وأحيانًا يؤلمني هذا. لقد تعلمت أن أحب نفسي أكثر.
5) لقد تعلمت أنه في الحياة عليك أن تكون شجاعًا. نواجه باستمرار قرارات صعبة تتطلب الشجاعة لتنفيذها. إذا كان بإمكاني مواجهتهم بشجاعة ، فإن الأشياء تعمل بشكل أفضل ويظهر "أنا" أقوى.
المشكلة هي خذ الثور من حمص. ليس الأمر سهلاً ولكن دعني أخبرك أن قراراتنا تستحق أن تكون شجاعًا بشأنها.
يبدو هذا المنشور وكأنه وسيلة جيدة أفضل لركن عام 2.010. من الجيد إجراء تقييم للماضي وهذا هو أفضل وقت لذلك.
وأنت؟ ماذا تعلمت من عام 2.010؟