نقاط القوة الشخصية

يسميها البعض نقاط القوة الشخصية ، والقيم الأخرى ، والفضائل الأخرى. على أي حال هم الجوانب الإيجابية أننا يجب أن نعمل يومًا بعد يوم لدمجها في شخصيتنا. انها ليست مهمة سهلة.

قبل رؤيتها 27 أمثلة على نقاط القوة الشخصية، أدعوكم لمشاهدة هذا الفيديو الذي يوضح لنا ، في دقيقة واحدة فقط ، ماهية الحياة.

من أجل التحسن في أي مجال من مجالات حياتنا ، يجب أن نبدأ بالمعرفة ما هي نقاط القوة. بهذه الطريقة فقط ، سنعرف ما يجب علينا تغييره ، أو على الأقل ، العمل عليها حتى نتمكن بهذه الطريقة من البدء في العمل عليها.

ما هو الحصن

يمكن تعريف القوة الشخصية أو نقاط القوة على أنها أ القدرات التي نكتسبها من خلال إرادتنا. لذا فإن كل نقاط القوة هذه هي تلك التي تمثل سمات شخصيتنا. أي أنها الصفات أو الخصائص التي تحدد هويتك والتي تجعلك تتصرف أو تتصرف بطريقة دقيقة. بشكل عام ، يمكن القول أيضًا أن نقاط القوة إيجابية دائمًا. لذلك ، نظرًا لأنها جيدة جدًا ، يجب أن نعمل دائمًا عليها أكثر قليلاً ، حتى نتمكن من تعزيزها.

هل يمكنك أن تتخيل أنك تريد تنفيذ قيمة "المثابرة" في شخصيتك إذا كنت شخصًا لا ينهي أيًا من المشاريع التي تبدأها؟

في مواجهة عدد الاضطرابات النفسية الموجودة ، يتمتع الإنسان أيضًا بسلسلة من نقاط القوة الشخصية التي تدفعه إلى القيام بأشياء لا تصدق. أفضل التركيز على نقاط القوة لدى الشخص بدلاً من التركيز على اضطراباته ؟؟؟؟

كخلاصة ، تجدر الإشارة إلى أن نقاط القوة هي كل تلك الصفات التي تبرز أو تبرز بطريقة إيجابية للغاية. لذلك كل هذا الإيجابي هو ما نريده حقًا في حياتنا. ولكن لكي يظلوا معنا ويتحسنون ، يجب أن نحاول دراستهم جيدًا وإتقانهم طوال الحياة. عندما تكون لدينا مهارة في مجال ما ، نحتاج إلى تكريس أنفسنا لها من أجل مواصلة التسلق وتحقيق الهدف داخلها. بهذه الطريقة ، سوف نبرز أكثر ، فيما يسميه كثير من الناس نقاط القوة الشخصية وغيرها ، هدية. تذكر أنه إذا كانت الجودة تجعلك متميزًا عن الآخرين ، فيجب عليك تحسينها وعدم تركها جانبًا.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تقسيم المهارات ونقاط القوة أو تصنيفها إلى عدة مجموعات لأخذها في الاعتبار ، وفقًا للخبراء. هذه هي الطريقة التي جعلوها معروفة في كتاب بعنوان دليل قوى الشخصية وفضائلها. الذي تم إنشاؤه بواسطة كريستوفر بيترسون ومارتن سيليجمان.

• الحكمة والمعرفة: هي نقاط القوة التي تقوم على اكتساب واستخدام كل ما نتعلمه).
  • الإبداع - القدرة على توليد أفكار جديدة
  • الفضول - سلوك طبيعي يولد الاهتمام.
  • الافتتاح العقلي
  • حب التعلم - حيث يتم تعديل المهارات واكتسابها وكذلك المهارات والمعرفة الأخرى.
  • المنظور والحكمة - طريقة لتطبيق الذكاء على التجربة.
• شجاعة: إنها إحدى نقاط القوة التي ستمنحنا القوة الكافية لنكون قادرين على تحقيق كل تلك الإنجازات التي نراودها أو التي نقدمها لنا طوال الحياة.
  • الشجاعة - قوة الإرادة أو الشجاعة
  • الثبات - الثبات
  • النزاهة - نسعى دائمًا إلى فعل الشيء الصحيح
  • الحيوية - ترتبط بالسعادة وبالحياة بشكل عام.
• إنسانية: إنها إحدى نقاط القوة التي تجعلنا نتواصل ونترابط مع الآخرين.
  • الحب - الشعور أو الارتباط لمن حولنا
  • اللطف - سلوك المتعلم
  • الذكاء الاجتماعي - ما يساعدنا على فهم ما يحدث حولنا.
• عدالة: هم اتحاد القوى التي يسعون إليها والتي تبني مجتمعًا أفضل.
  • مشاركة المواطن / الولاء / العمل الجماعي
  • عدالة
  • القيادة - مجموعة المهارات الإدارية
• الاعتدال: إنه يتعلق بهذا النوع من نقاط القوة الشخصية التي ستحمينا من أي فائض يأتي في طريقنا. 
  • الغفران والرحمة - اعتمد على الرحمة والرحمة
  • التواضع والصدق - قوة تجعلنا نتصرف كما نعتقد.
  • الحكمة - التصرف باعتدال وإنصاف
  • التنظيم الذاتي وضبط النفس
• التعالي:
  • تقدير الجمال والتميز
  • الامتنان - كتقدير للمنفعة
  • الأمل - بشعور متفائل دائمًا.
  • الفكاهة والبهجة
  • الروحانيات والشعور بالهدف والتماسك

ما هي نقاط الضعف الشخصية

جميع على عكس نقاط القوة ، يشار إليها على أنها نقاط ضعف شخصية. بشكل عام ، يمكننا القول إنها الأفكار ولكنها أيضًا أكثر السلوكيات سلبية. لذلك ، يمكننا أن نقول إن هذه هي الغاية التي نقاومها عادة وأننا لسنا جيدين في تحقيقها. يحدث لنا جميعًا أن هناك دائمًا بعض الميزات التي تبرز في شخصنا وستكون قوة ، مقارنةً بأخرى تشير حقًا إلى العكس وستكون ضعفنا. ليس لدينا القدرة على تنفيذها وبشكل عام فهو شيء لا نحبه.

صحيح أنه لهذا السبب يجب ألا نستسلم. لأن وجود نقاط ضعف ليس شيئًا سيظل هكذا إلى الأبد. سوف يعتمد على بعض العوامل مثل البيئة أو الظروف. وبالتالي ، يتعين علينا أيضًا العمل عليها قليلاً للتقدم والتحسين. فيما يلي بعض نقاط الضعف الأكثر شيوعًا:

• التردد
• العصبية
• عدم الالتزام بالمواعيد
• غطرسة
• عنيد
• زيف
• بخل
• التشاؤم
• انعدام الثقة.

ما هي نقاط القوة الشخصية

؟ إبداع

الأصالة والإبداع والتفكير في طرق إنتاجية جديدة. اخرج من المألوف

إنه مرادف للخيال البناء. ستكون الحلول الخاصة بك دائمًا أصلية وستظهر أفكار جديدة لالتقاط التفكير الإبداعي.

المادة ذات الصلة:

17 طريقة فعالة لتعزيز إبداعك وسعة الحيلة لديك

؟ فضول

الاهتمام والبحث عن الحداثة والانفتاح على التجربة والاستكشاف والاكتشاف.

إنه سلوك فضولي وطبيعي. يؤدي إلى الاستفسار والتعلم.

❤ حب التعلم

إتقان المهارات والموضوعات والمجموعات المعرفية الجديدة ، سواء بمفردها أو بشكل رسمي.

طريقة للقدرة على تعديل أو اكتساب مهارات معينة ، وكذلك السلوكيات أو القيم التي يتم تحقيقها من خلال الدراسة أو التفكير والخبرة.

؟ منظور [حكمة]

أن تكون قادرًا على تقديم المشورة للآخرين ، وأن يكون لديك طرق للنظر إلى العالم تكون منطقية بالنسبة للذات وللآخرين.

إنها وجهة النظر الخاصة التي يمتلكها الشخص. لكنها يمكن أن تصبح متغيرة ، وذلك بفضل البحث عن المعلومات والرغبة في التعلم والمراقبة.

؟ المثابرة [الاجتهاد]

أنهِ ما تبدأ به ، واستمر على الرغم من العقبات.

عندما نتحدث عن قوة الشخصلا يمكننا أن ننسى المثابرة. صفة تدل على قوة الإرادة ، حيث يكمن مفتاح النجاح في الأشخاص ذوي الأفكار الواضحة والثابتة.

؟ النزاهة [الأصالة ، الصدق]

تقديم نفسه بطريقة حقيقية ، وتحمل مسؤولية مشاعره وأفعاله.

هذه الجودة هي التي تسمح لنا باتخاذ القرارات. دائما مرتبطة بالسلوكيات كذلك معتقدات كل شخص. ما الذي سيقود إلى طريقة معينة للتصرف.

؟ الحيوية [التشجيع ، الحماس ، النشاط ، الطاقة]

في كل ما نقوم به ، يجب أن تكون الطاقة موجودة. هذا يدفعنا إلى القيام بكل شيء من وجهة نظر أكثر تفاؤلاً. مع ما هو دائما ، سوف نحقق نتائج أفضل. الرغبة والكفاءة دائمًا يسيران جنبًا إلى جنب.

؟ اللطف [الكرم ، والاهتمام ، والاهتمام ، والرحمة ، وحب الإيثار ، و "اللطف"]

قم بالخدمات والأعمال الصالحة للآخرين.

قوة شخصية أخرى هي اللطف. لأن الأشخاص الطيبين يميلون دائمًا إلى الأعمال الصالحة والنزيهة. ما يمكن تلخيصه أفعل جيدا.

؟ الذكاء الاجتماعي [الذكاء العاطفي]

انتبه إلى دوافع الآخرين ومشاعرهم.

بشكل عام ، يمكننا القول إنها صفة نحتاجها. لأنه يعني القدرة على فهم الآخرين. إنه أكثر أهمية مما نعتقد ، لأنه سيؤثر على اختيار أصدقائنا ، وكذلك شريكنا.

المادة ذات الصلة:

الذكاء العاطفي - ما هو وأنواعه وعباراته

⚪ المواطنة [المسؤولية الاجتماعية والولاء والعمل الجماعي]

العمل من أجل الصالح العام للمجموعة.

مزيج من الحقوق و الواجبات التي يجب على كل مواطن تحقيقها ، لتأسيس تعايش أفضل في مواجهة المجتمع.

❎ حقوق الملكية

تعامل مع جميع الناس بنفس معايير الإنصاف والعدالة ، ولا تسمح للتأثير على التحيز.

إنه احترام معاملة الجميع على قدم المساواة. مع مراعاة صفاتهم وكذلك الاختلافات. يطلق عليه اسم 'العدالة الطبيعية'، والتي لا علاقة لها بتلك القوانين المكتوبة لدينا.

؟ الغفران والرحمة

اغفر لمن أخطأ ، وتقبل عيوب الآخرين ، وامنح الناس فرصة ثانية ، ولا تكن انتقاميًا.

يتجلى من خلال اللطف أن تكون قادرًا على مساعدة أولئك الذين يحتاجون إليها. بأي طريقة؟ غفور. لأن هذا التسامح والمصالحة هما أفضل ممارسة لهذه الصفة.

تصبح قدرة على التقليل من أهمية الإنجازات التي يتم تحقيقها ، دون أن تتأثر بها. لأنهم سيرون أيضًا الأخطاء في أنفسهم.

؟ التواضع / الحياء

ترك إنجازاتك تتحدث عن نفسها ، ولا تعتبر نفسك أفضل من الآخرين.

♦ الحكمة

كن حذرًا في اختياراتك ، ولا تخاطر غير ضرورية ، ولا تقل أو تفعل أشياء قد تندم عليها لاحقًا.

سوف نتصرف بعدل ودائمًا باعتدال. خلاف ذلك ، يمكن أن نقع في دوامة الأخطاء والندم. مرة أخرى ، سوف نضعها موضع التنفيذ rبصق القيم ومشاعر الآخرين.

؟ التنظيم الذاتي [ضبط النفس]

تنظيم ما يشعر به المرء ويفعله ، والانضباط ، والسيطرة على العواطف.

يمكن تحمله ولكنه مرن أيضًا ، ويمكنه قبول سلوكيات معينة أو مواقف أكثر عفوية.

؟ يشكر

كن على دراية بالأشياء الجيدة التي تحدث وشكرًا لها ، خذ الوقت الكافي للتعبير عن التقدير.

؟ الأمل [تفاؤل ، استشرافي ، موجه نحو المستقبل]

أتمنى الأفضل في المستقبل والعمل من أجله.

يتم تأسيس الموقف المتفائل في هذه الجودة. يعتمد على توقع أنه سيكون لديك دائمًا نتائج إيجابية. بالطبع ، لتحقيق ذلك ، سيتعين علينا دائمًا القيام بدورنا بجهد كبير.

؟ الفكاهة [الفرح]

الضحك والنكتة. اجلب الابتسامات للآخرين ، انظر إلى الجانب المشرق.

طريقة واحدة دائما تسليط الضوء على الجانب المضحك من الأشياء والحياة والمواقف.

؟ الروحانية [التدين ، الإيمان ، الغرض]

لديك معتقدات متسقة حول هدف أسمى ، ومعنى الحياة ، ومعنى الكون.

من خلال معتقداتك ، يمكنك أن تشعر بالرفاهية والتحرر من خلال هذه الخاصية.

؟ الانضباط الذاتي

يتضمن تجنب المشتتات ، وتحديد الأهداف ، وليس المماطلة ، والتحكم في السلوك الشخصي.

يمكنك أنت بنفسك تنسيق المواقف. لا تحتاج إلى أي شخص آخر لإرشادك ، مما يعني تدريبًا تجاه أنفسنا. ستكون النتيجة أن تفعل ما تعرف أنه الأفضل.

؟ الاتصالات

وهذا يشمل مهارات الاتصال الكتابي واللفظي. تشمل أمثلة التواصل اللفظي الجيد العروض التقديمية وإدارة الصراع والاستماع الفعال.

تساعدنا مشاركة المعلومات على التحسين والتعلم. والغرض منه هو الفهم.

؟ حل المشكلة

القدرة على تحليل المشاكل لإيجاد السبب والحلول الممكنة ، والقدرة على تحديد وتعريف المشاكل وابتكار وتنفيذ أفضل الحلول.

؟ مبادرة

اتخذ الخطوات اللازمة لتحسين عملك. على سبيل المثال ، تحديد الاحتياجات وإيجاد الحلول وتقديم أفكار للتحسين وما إلى ذلك.

خطوة واحدة للأمام لتتمكن من البحث حلول لمشاكل معينة. الأشخاص الذين يتمتعون بهذه الصفة لا ينتظرون أبدًا المساعدة ، لكنهم سيكونون هم من يتخذون الخطوات الأولى للخروج من مكانهم.

؟ الحكم / اتخاذ القرار

ويشمل مراقبة عملية صنع القرار ، والتوصل إلى بدائل قابلة للتطبيق ، وجمع المعلومات اللازمة لاتخاذ القرار الصحيح بعد النظر في إيجابيات وسلبيات كل منها.

؟ مهارات التخطيط والتنظيم

المواعيد النهائية للاجتماع ، وإدارة الوقت ، ومواكبة التقويمات أو الجداول الزمنية ، وتحديد الأهداف والغايات وتحقيقها.

؟ اجتهاد

ويشمل العمل الجاد ، والحفاظ على جودة العمل ، والقيام بأكثر مما هو مطلوب ، وإنهاء المشاريع في وقت مبكر ، والعمل دون إشراف.

على العكس تماما من الكسل. إنها الرغبة في تنفيذ مشروع أو حلم. الرشاقة والسرعة ، وكذلك الرغبة في إكمال ما بدأ هي جزء من هذه القوة.

؟ ️‍♂️ القيمة

الشجاعة هي أيضًا نقطة أخرى من نقاط القوة لدى الشخص. على الرغم من كل العوائق ، فإن هذه الجودة تعطينا قوة الإرادة اللازمة. الشجاعة تجعلنا نتغلب على كل العثرات. شكل من التغلب على المخاوف، ينظر إلى الأمام مباشرة ويتخيل الهدف.

المزيد من الأمثلة على نقاط القوة

• المرونة: هي القدرة التي يجب أن يكون الشخص قادرًا على التعافي منها من صدمات معينة أو لحظات معقدة.
• تعاطف: طريقة فهم مشاعر الآخرين
• حساسية: القدرة على إدراك كل من المحفزات الخارجية والداخلية.
• الثقة: أمل في شيء
• أعرف سمع: هي من الصفات الاخرى التي ترمز للانتباه بشكل مباشر.
• حدس: نتيجة مباشرة للعقل الباطن.
• تعاطف، عطف: العاطفة تجاه الآخرين ، وكذلك السلوك الإيجابي.
• صبر: القدرة على تحمل أو تحمل أي ظرف.
• الخطابة: قدرة أخرى على التحدث ببلاغة وعلانية.
• إصرار: عندما يستطيع الشخص التعبير عن وجهة نظره بوضوح.
• قرار: تمتع بالأمان والحزم عند القيام ببعض الإجراءات.
• قيادة: المهارات التي يمتلكها الشخص والتي يمكن أن تؤثر على الآخرين وفقًا لطريقة وجودهم.
• حافز: الدوافع التي تقود الشخص إلى القيام بأنشطة مختلفة ، من وجهة نظر إيجابية دائمًا.
• التغلب على: تحسين على شيء اقترحناه.
• التزام: يتعلق بأداء التزام يقصد به دائمًا الشروط الإيجابية.
• صدق: الصدق والصدق وبدون دوافع خفية.

كيفية اكتشاف نقاط القوة والضعف لدى الشخص

لدينا دائمًا تحت تصرفنا سلسلة من الأدوات والخطوات لتحقيق هدفنا. في هذه الحالة سيكون اكتشاف نقاط القوة والضعف لدى الشخص.

• تحليل كدح الشخصية: هي تقنية تُستخدم عادةً في بيئة الأعمال ، ولكن أيضًا على الصعيد الشخصي من أجل تحسينها كأفراد وعاملين. وهي مقسمة إلى متغيرات داخلية من شأنها أن تكون نقاط القوة والضعف. سيحلل أين نتفوق أو أين نفشل ، وكذلك ما هي نقاط القوة وما هو السلوك الذي يمنعنا من تحقيق أهدافنا. من ناحية أخرى ، ستكون هناك متغيرات خارجية تمثل فرصًا وتهديدات. الأول يشير إلى ما يمكننا تحقيقه في شكل تحد ، والثاني يشير إلى المخاطر التي تقودنا إليها نقاط الضعف.
• نافذة جوهري: إنها أداة أخرى طورها شخصان: جوزيف لوفت وهاري إنغام. إنه مفيد للغاية لأنه يسمح لنا بمعرفة نقاط القوة والضعف التي نعرفها بالفعل وأيضًا الآخرين الذين ربما يمرون دون أن يلاحظها أحد ولكنهم يهيئون لنا. يتكون من أربعة أجزاء هي:
  • منطقة عامة: هؤلاء الذين نعرفهم بأنفسنا
  • منطقة عمياء: ما يراه الآخرون منا أو يفكرون فيه
  • منطقة غير معروفة: رهاب لا نعرفه ولا نظهره للآخرين.
  • منطقة خاصة: كلا من الخصائص الإيجابية والسلبية التي نحاول عدم إظهارها للآخرين.

بالإضافة إلى هاتين الأداتين الرئيسيتين والأكثر استخدامًا ، يمكننا دائمًا اللجوء إلى اختبار نقاط القوة والضعف التي يصنعها خبراء في هذا المجال ويمكن العثور عليها أيضًا عبر الإنترنت. بالطبع ، يمكن أن تعطينا مساعدة أحد المحترفين أفضل إرشادات لـ التحليل الذاتي واكتشاف الكثير عن أنفسنا حتى أننا لا نعرف أنه موجود.

كيفية تعزيز نقاط القوة الشخصية

كما علقنا جيدًا ، يجب أن نعمل على نقاط القوة الشخصية ولهذا يجب علينا تعزيزها للوصول إلى نتيجة ناجحة. كيف؟:

• بادئ ذي بدء ، يجب علينا تعرف ما هي قوتنا. لهذا يمكنك استخدام بعض الأساليب والأساليب التي شرحناها لك سابقًا. فكر في كل ما تجيده ، وما تتميز به عادة حتى لو لم تبذل الكثير من الجهد. بمعنى ، عليك التفكير في نقاط قوتك وستكون الإجابة هي نقاط قوتك الشخصية. ولكن أيضًا في حدودك ، والتي ترتبط دائمًا بمعرفة نقاط القوة نفسها.
• بمجرد تحديده ، يجب أن نضعه موضع التنفيذ. بعضها فطري بالفعل وبالتالي يجب أن نواصل العمل عليها. بهذه الطريقة ، نحتاج إلى تقويتها أكثر لتحسين النتائج. للقيام بذلك ، يمكنك وضع خطة وتسجيل التقدم.
• سيكون تقييم الخطة المذكورة من الخطوات الأساسية الأخرى. وهذا يعني ، من وقت لآخر ، سنفكر فيما إذا كنا نتقدم ونطور نقاط قوتنا أم لا. كل يوم سوف تفكر فيما إذا كنت تستفيد منه بالطريقة التي تريدها وما الأشياء التي يمكنك تغييرها لجعل ذلك أفضل. إنها طريقة لتحليل نفسك ، ووضع مخاوفك جانبًا وإضافة المهارات الجيدة التي يمتلكها الشخص دائمًا.
• لتعزيز قوة مثل المثابرة ، يمكن دمج المبادئ التوجيهية في تحديد هدف يمكن تحقيقه. يمكن تعزيز الإبداع من خلال التمارين أو العلاجات حيث يوجد الفن. كما نعلم جيدًا ، سيقودنا كل من الخيال والقراءة إلى تحسين فضولنا. بينما لتعزيز العدالة ، لا شيء مثل رؤية أنفسنا في ممارسة الافتراضات المليئة بالمعضلات الأخلاقية.