اليوم أحمل لك أ مقتطف من المؤتمر الذي عقده الدكتور ماريو ألونسو بويج في ووبي.
في بداية المؤتمر ، أخبرنا الدكتور ماريو ألونسو بويج حقيقة مفاجئة: إذا كانت لدينا فكرة ونؤمن بها ، فإن اللاوعي لدينا يتآمر أو يتعاون لتحقيق ذلك. يذكرني هذا المفهوم بالفكرة التي تدور حول الكتاب ش ولكن مع استثناء أو اختلاف واحد كبير: في حالة تحدث الطبيب ، فنحن من نجعل من الممكن أن تتحقق هذه الفكرة أو الاعتقاد لدينا ... إنه ليس الكون.
إذا كان الأمر كذلك حقًا ، فإن هذا الاعتقاد يمنحنا قوة لا تصدق ، يمكننا الحصول على ما نقترحه ، ولكن من أجل هذا يجب أن يكون لدينا مستوى استعداد أفضل من ذلك المطلوب من الرياضيين. يخبرنا الدكتور ماريو ألونسو بالحاجة إلى تدريب 5 أبعاد لكل إنسان:
1) الفيزياء: يجب أن نكون في حالة بدنية جيدة ، مما يعني ممارسة الرياضة وتناول الطعام الجيد والاعتناء بالراحة الليلية
2) العقلية: السيطرة على أفكارنا لتجنب الأفكار السلبية واستبدالها بأفكار القوة.
3) عاطفي: السيطرة وإدارة عواطفنا.
4) الاجتماعية: إنشاء روابط مع أشخاص إيجابيين تجعلنا ننمو كأشخاص.
5) متسامي: فهم هذا على أنه الحاجة لإيجاد مهمة في الحياة ، وهدف في كل ما نقوم به يتجاوز من نحن.
كما هو الحال دائمًا ، يترك الدكتور ماريو ألونسو بويج مستوى عالٍ جدًا في جميع الأحداث التي يشارك فيها. أحكم لنفسك: