ركز على ما تريد تحقيقه ، نصيحة فيديو من ماريو لونا

لقد كان ماريو لونا اكتشافًا جديدًا بالنسبة لي. التقيت به من خلال إعادة تغريد لحساب على Diet-paleo أعتقد أنني أتذكر ؛ كان مقطع الفيديو الخاص به بعنوان «كيف أصوم الصيام المتقطع؟".

لقد بدأت للتو في نوع من الصيام المتقطع وهذا الموضوع أثار اهتمامي كثيرًا. كيف يعبر عن نفسه والطريقة التي ينقل بها الأفكار بكفاءة لفتتني على الفور.

كما اتضح ، ماريو هو ما يُعرف هنا باسم "الحمار المضطرب". لديه 3 قنوات على YouTube وحساب Instagram نشط للغاية حيث ينشر صورًا رائعة مثل هذه:

هل تدرك أنك عندما تمارس الرياضة فإنك تمنح نفسك أحد أقوى أشكال الحب الموجودة؟ ملاحظة: ضع علامة على أصدقائك المهتمين 😉 ؟؟؟ ؟؟؟ العلامات أدناه ؟؟؟ #netkaizen #marioluna #vidasana #health #sport #fitness #gym #gym #exercise #rejuvenate # to إنقاص الوزن # إنقاص الدهون # حرق الدهون # أسلوب حياة صحي # الجماع # الثقافة الطبيعية

صورة نشرتها Salud Extrema - Vida Saludable (@ salud.extrema) في 30 نوفمبر 2016 الساعة 3:38 صباحًا بتوقيت المحيط الهادي

أنت تابعوه على تويتر حتى لا يفوتك كل ما ينشره على الشبكات الاجتماعية.

نشر مؤخرًا مقطع فيديو على Twitter بعنوان "عقلك سيوجهك إلى حيث تركز". إنه أمر محفز للغاية وبأفكار أصلية للغاية:

سيوجهك عقلك إلى حيث تركز# نكتايزن # مريولونا #علم النفس #نجاح #التحفيز # عبارات #أشرطة فيديو مقطع فيديو واحد pic.twitter.com/tymT2EJezP

- ماريو لونا (MarioLunaNK) 30 دي دي noviembre 2016

[thrive_lead_lock id = '13399 ′] محتوى مخفي [/ thrive_lead_lock]