نعيش اليوم سنوات عديدة أكثر من ذي قبل. يزداد متوسط العمر المتوقع كل يوم ومعه الأمراض العقلية. يبدو أننا تمكنا من إطالة حياتنا جسديًا ولكن ليس عقليًا.
هذا هو السبب في أنه ضروري نسبة أكبر في التدريب العقلي. نحن نعتني بأنفسنا جسديًا (أو على الأقل يجب علينا) لكننا لا نمنح عقولنا تلك الدرجة من الانضباط في التدريب العقلي. على العكس من ذلك ، فإننا نعرضها لمواقف مدمرة عقليًا ومدمرة للغاية على المدى الطويل مثل الإجهاد.
ولكن ليس من الضروري فقط تدريب العقل على تجنب أو تقليل مخاطر المعاناة من الخرف ، على سبيل المثال. يمكننا تدريب عقولنا على علاج الصداع ، على سبيل المثال. باختصار ، درب العقل على تحقيق ما تفعله الأدوية ولكن بطريقة أكثر تخصيصًا وفعالية وصحة. الخيال العلمي؟ لا تصدق.
اليوم آتي بكم مقتطف من البرنامج الرائع الشبكات. في هذه المناسبة مقابلات إدوارد بونسيت شلومو بريزنيتز، عالم نفس ، عميد سابق لجامعة حيفا ، إسرائيل ، ويشغل حاليًا منصب رئيس ومؤسس كوجنيفيت، وهي شركة برمجيات مخصصة لتدريب الدماغ.