قبل البدء بهذه الحيل النفسية الإحدى عشرة لتحسين إنتاجيتك ، أود أن تشاهد هذا الفيديو. إنها واحدة من أصعب الوظائف في العالم ... وتتطلب إنتاجية عالية جدًا.
يوضح لنا هذا الفيديو واحدة من أكثر الوظائف تطلبًا في العالم. ومع ذلك ، فإن الغالبية العظمى من الأشخاص الذين يعملون عليه يؤدونها بشكل مرضٍ:
11 حيلة نفسية لتحسين إنتاجيتك:
1) أدرك أن ما تفعله معظم الوقت لا يهم
قم بإجراء اختبار: تذكر آخر 24 ساعة من عملك واكتب الساعات التي كانت مثمرة حقًا. ستندهش عندما تكتشف أن معظم وقتك قد تم تخصيصه لمهام بعيدة كل البعد عن فكرة الإنتاجية.
2) افعل ما عليك القيام به في أسرع وقت ممكن
بهذه الطريقة سوف تمنع ظهور التعب وستكون قادرًا على التركيز على مهمتك حتى النهاية. إن قول "سأفعل ذلك لاحقًا" هو الخطوة الأولى لعدم القيام بذلك مطلقًا. اتبع المقولة الشهيرة "لا تغادر للغد ما يمكنك أن تفعله اليوم".
3) تعلم أن تكافئ نفسك
حاول إيجاد طرق لتحفيز نفسك. على سبيل المثال ، اقترح استراحة بمجرد الانتهاء من مهام X أو تناول بعض الحلوى. بهذه الطريقة سوف تساعد الدماغ على العمل من أجل الأهداف وسوف تساعدك زيادة إنتاجيتك.
4) صفِ ذهنك
عندما تبدأ العمل ، تأكد من أنك لا تفكر في أشياء أخرى قد تجعل مهمتك صعبة. المشاكل التي قد تواجهك ستؤدي فقط إلى إبطائك. من المهم أن تترك من على طاولة العمل كل شيء لن يساعدك.
5) أهنئ نفسك على إنجازاتك
بمجرد أن تحقق هدفًا حددته لنفسك ، من المهم أن تعرف كيف تشكر نفسك. مرة أخرى ، سيتم تحفيز الدماغ وستقوم بتطوير مقاومة جديدة لتحقيق المزيد من الأداء لفترة أطول بكثير مما كنت تعتقد.
6) ركز على ما يمكنك فعله
يجب أن نكون قادرين على معرفة حدودنا ، ولكن أيضًا إذا كان بإمكاننا حقًا التغلب عليها. خطط جيدًا لما عليك القيام به وتعلم تحديد أولويات ما يحتاجه حقًا. بهذه الطريقة ستكون أكثر إنتاجية.
7) تحديد احتياجات عملائك
اكتشف ما يريده الشخص الذي سيتعاقد مع سلعك أو خدماتك حقًا. خصص وقتًا لهذه الدراسة وستعرف ما عليك القيام به لتحسين الوقت الذي لديك. سيساعدك ذلك على عدم فقده في أشياء سخيفة والتركيز على ما هو مهم حقًا.
8) أوجد التوازن
لا فائدة من العمل لساعات طويلة دون توقف. عليك أن تعرف أن العقل يصل إلى نقطة حيث يقول "كفى" ويحتاج إلى استراحة. من المهم معرفة متى يتعين علينا التوقف. بهذه الطريقة ، عندما نعود إلى العمل ، سنكون أكثر إنتاجية.
9) تواصل مع الناس
تفاعل مع العملاء ومع زملائك في العمل وأي شخص آخر في بيئتك. يمكن أن يمنحك هذا الإلهاء معرفة قيمة وينعش عقلك حتى تتمكن من مواصلة عملك.
10) تحكم في وقتك
احتفظ بجدول أعمال أو ضع خطة ذهنية لما ستفعله. حاول اتباع الجداول الزمنية حرفياً وسترى كيف يمكنك زيادة أدائك.
11) تجنب الكمال
لا تحاول تحقيق الكمال ، فقط حاول أن تبذل قصارى جهدك. لا أحد يستطيع أن يجعل كل شيء مثاليًا. بمجرد أن تفهمها ، يمكنك تكريس نفسك لما هو مهم حقًا.
اوجد التوازن بين العمل والحياة الشخصية. بلا شك أفضل نصيحة يمكن تقديمها لأي رائد أعمال. عناق ، بابلو