عندما نتحدث عن الذاكرة العرضية ، فإننا نشير إلى فئة الذاكرة طويلة المدى التي تتضمن تذكر أحداث ومواقف وتجارب معينة. ستكون ذكريات يومك الأول في المدرسة ، وقبلتك الأولى ، وحضور حفلة عيد ميلاد أحد الأصدقاء وتخرج أخيك ... كلها أمثلة على ذكريات عرضية. بالإضافة إلى الاسترجاع العام للحدث نفسه ، فإنه يتضمن أيضًا ذاكرة الموقع ووقت وقوع الحدث.
تُعرف أيضًا باسم ذاكرة السيرة الذاتية أو ذكريات قصة حياتك الشخصية. كما يمكنك أن تتخيل ، ذكريات عرضية وسيرة ذاتية يلعبون دورًا مهمًا في هويتك الشخصية.
الذاكرة العرضية
تخيل أنك تلقيت مكالمة من صديق قديم لم تسمع عنه منذ سنوات عديدة. تلتقي ذات يوم وتتسكع لتتذكر الأوقات القديمة واللحظات التي عشتها معًا. هذه الذكريات والتجارب المحددة هي أمثلة على الذاكرة العرضية.
الذكريات العرضية مهمة لأنها تسمح لك بتذكر التجارب الشخصية التي تعد جزءًا مهمًا من حياتك. تعطي هذه الذكريات معنى لقصتك الشخصية ، بالإضافة إلى قصة مشتركة مع أشخاص آخرين في حياتك. خبراتك تخلق وتحدد الشخص الذي أنت عليه اليوم.
تعد الذاكرة العرضية إلى جانب الذاكرة الدلالية جزءًا من تقسيم الذاكرة المعروف باسم الذاكرة الصريحة أو التقريرية. تركز الذاكرة الدلالية على المعرفة العامة للعالم وتتضمن الحقائق والمفاهيم والأفكار. من ناحية أخرى ، تتضمن الذاكرة العرضية استدعاء تجارب حياتية معينة.
تم تقديم مصطلح الذاكرة العرضية لأول مرة بواسطة Endel Tulving في عام 1972 للتمييز بين معرفة المعلومات الموضوعية (الذاكرة الدلالية) وتذكر الأحداث الماضية (الذاكرة العرضية).
أنواع الذكريات العرضية
هناك عدد من الأنواع المختلفة من الذكريات العرضية التي يمكن أن يمتلكها الناس. لفهمها بشكل أفضل ، من المهم أن تتعلم التمييز بين أحدهما والآخر.
- ذكريات عرضية لأحداث معينة. تتضمن ذكريات لحظات معينة في التاريخ الشخصي للشخص. تذكر قبلةك الأولى هو مثال لذاكرة عرضية محددة.
- ذكريات عرضية للأحداث الشخصية. إن معرفة من كان الرئيس في العام الذي تزوجت فيه ، ونوع وطراز سيارتك الأولى ، واسم رئيسك الأول ، كلها أمثلة على الذكريات العرضية للأحداث الشخصية.
- ذكريات عرضية للأحداث العامة. تذكر ما تشعر به القبلة هو مثال على هذا النوع العام من الذاكرة. لا تتذكر كل قبلة قمت بمشاركتها ، ولكن يمكنك تذكر ما تشعر به بناءً على تجاربك الشخصية.
- أخيرا، ذكريات الفلاش "لقطات" حية ومفصلة المتعلقة باكتشاف أخبار مهمة بشكل خاص. في بعض الأحيان ، يمكن أن تكون هذه اللحظات شخصية للغاية ، مثل اللحظة التي علمت فيها أن جدتك قد ماتت. في حالات أخرى ، يمكن مشاركة هذه الذكريات من قبل العديد من الأشخاص في مجموعة اجتماعية. اللحظات التي اكتشفها حول هجمات الحادي عشر من سبتمبر أو الهجمات على مسرح الحفلات في باريس هي أمثلة على الذكريات المشتركة.
كيف تعمل الذاكرة العرضية والذاكرة الدلالية معًا
يمكن أن تكون الذاكرة العرضية أيضًا مترابطة مع الذاكرة الدلالية. في مهام التعلم ، يتم الحصول على نتائج أفضل عندما تتطابق المعلومات المستلمة مع المعرفة السابقة ، يشير هذا إلى أن المعرفة الدلالية للمهمة توفر نوعًا من إطار العمل للتعلم العرضي الجديد.
على سبيل المثال ، إذا كان عليك تذكر أسعار المواد الغذائية في أحد المتاجر ، فستتذكر الأسعار بشكل أفضل عندما تكون المعلومات متوافقة مع ذكرياتك العرضية وأسعار السوبر ماركت. في حين أن، إذا كنت تعاني من فقدان الذاكرة ولا يمكنك تذكر تلك المعلومات العرضية من ماضيك ، لن تعرف أسعار طعام معين.
تلعب الذكريات العرضية أيضًا دورًا في استعادة الذكريات الدلالية. في التجارب التي طُلب من المشاركين فيها إنشاء قوائم بالعناصر في فئات معينة ، كان أداء أولئك الذين كانوا قادرين على الاعتماد على الذكريات العرضية أفضل من المشاركين الذين فقدوا الذاكرة والذين لم يتمكنوا من الوصول إلى الذكريات العرضية.
إنها ليست ذاكرة عاطفية
من الضروري التفريق بين الذاكرة العرضية والذاكرة العاطفية لأنها ليست هي نفسها لأنها تعمل بشكل مختلف. الذاكرة العاطفية هي المسؤولة عن توفير المشاعر المتعلقة بالتجارب الحية ، على سبيل المثال ، عندما يحدث لك شيء لا يمكنك التعبير عنه بالكلمات.
مثال على ذلك رائحة الكعك الطازج التي تذكرك بمنزل أجدادك ، ورائحة عطر معين تجعلك تشعر بالراحة وكأنك في المنزل لأنه العطر الذي استخدمه والدك دائمًا ، ورائحة الياسمين. يذكرك بشبابك في بلدة صغيرة ، إلخ. يصعب سرد هذه المعلومات بالكلمات لأنها تتكون من مشاعر ذاتية. يمكنك شرح الكثير عن هذه الذكريات ولكن لا يمكنك أن تصيب المشاعر التي تشعر بها ، فقط بطريقة تقريبية ... لأنك الشخص الذي يشعر بذلك حقًا بسبب الارتباط المباشر بتجاربك التي تعيشها.
الذاكرة العاطفية هي جزء من الذاكرة التقريرية التي تتكون من دلالات وعرضية ولكنها لا تتكون من المفاهيم نفسها.
كيف يتم إنشاء الذكريات المتشنجة
يتم إنشاء تكوين الذاكرة العرضية اعتمادًا على كيفية تقدم حياتك ، أي بالتجارب التي تعيشها. تتضمن الخطوات المطلوبة أنظمة منفصلة في دماغك. الخطوات هي التالية:
- الترميز. ينتقل دماغك إلى خطوة التشفير في كل مرة يقوم فيها بتكوين ذاكرة عرضية جديدة.
- الدمج. وهو يتألف من تضمين ما حدث لك في ذاكرتك طويلة المدى.
- محصول. تؤدي هذه العملية إلى استعادة المعلومات المفاهيمية المتعلقة بتجربة معينة. في بعض الأحيان يتم استعادة هذه الذكريات دون جهد ولكن في أحيان أخرى قد تكون هناك حاجة إلى شيء ما لتنشيط الذاكرة ، مثل كلمة أو صورة أو صوت أو رائحة ...
ما الذي يمكن أن يؤثر على الذاكرة العرضية
هناك بعض الأشياء التي يمكن أن تؤثر على الذاكرة العرضية حيث تنتشر الذكريات في جزء كبير من الدماغ. هناك أمراض وأنواع من الحوادث يمكن أن تلحق الضرر بكل هذا. من الضروري أن تضع في اعتبارك أن أكثر الأشياء شيوعًا التي تلحق الضرر بالذاكرة العرضية هي:
- الخرف مثل مرض الزهايمر
- أورام المخ
- نقص التروية في الدماغ
- التهاب الدماغ
- الاضطرابات العصبية (مثل متلازمة كورساكوف أو اعتلال الدماغ الإسفنجي)
- استسقاء
- حالات التمثيل الغذائي (مثل نقص فيتامين ب 1)
- الأمراض العصبية