توني روبنز هو مثال لكثير من الناس. هنا أفضل 8 نصائح تحفيزية اكتشفتها من أنتوني روبينز.
أهم النصائح من أنتوني روبينز
1) بالتفاوت فسيولوجيا جسمك، يمكنك تحقيق اختلاف فوري في حالتك العاطفية. يلتزم العقل بأي حالة من حالات جسدك المادي.
توني روبنز ضع هذه النصيحة موضع التنفيذ ، عليك فقط أن تنظر إلى القوة البدنية التي يعطيها ، ونبرة صوته النشطة وحيويته.
2) اصنع بنفسك استجواب عليك أن تعرف عن نفسك (في حوارك الداخلي) لتدريب والتحكم في انتباهك في الجوانب المختلفة للتجربة الإنسانية: "بالضبط ، ماذا تريد؟" ، "كيف ستحقق ما تريد؟" جودة حياتك تتناسب تمامًا مع جودة الأسئلة التي تطرحها على نفسك.
"لا توجد رياح مواتية لأولئك الذين لا يعرفون إلى أي ميناء هم ذاهبون إليه." شوبنهاور
3) اربط بين السلوكيات التي تريد تجنبها مع ألم وتعزيز تلك التي تريد تعزيزها بكل سرور.
في بعض الأحيان ، عليك أن تعرف كيف تقاتل ليس فقط بدون خوف ، ولكن أيضًا بدون أمل. أليساندرو بيرتيني.
4) إذا كنت في حيرة ، فقاطع هذا النمط المعطل بفعل شيء ما تمامًا. غير متوقع.
5) يجب عليك تمكين السلوكيات التي تريدها من خلال التخيل. هذه النصيحة ليست فريدة من نوعها تمامًا لأنتوني روبنز.
6) استراتيجية تحديد الأهداف: كن واضحا بشأن المكان الذي تريد أن تذهب إليه ؛ اتخذ خطوات ذكية لتحقيق هدفك ، وشحذ حواسك لتعرف ما إذا كنت تحصل على النتائج التي تريدها ، وإذا لم تكن كذلك ، فقم بتعديل موقفك حتى تصل إلى النتيجة النهائية.
7) تخيل بشكل مقنع أ مستقبل واعد لتوليد الحماس والقوة. الماضي ليس مثل المستقبل. اكتشف المعتقدات التي تتناسب مع أهدافك ورغباتك.
8) الشباب قوة. هذا هو أحد مبادئ توني روبنز. الشباب يعني القوة والمرونة والفرصة في حياتك.
أشكرك على السماح لي بتغذية نفسي جسديًا وعقليًا وروحيًا بمحاصيلك. أنا أقدر حقًا قدرتي على الوصول إلى محاضراتك الحكيمة.