لقد جئت عبر هذا كتاب في المكتبة العامة في مدينتي. تمت كتابته في عام 2009 من قبل عنات بنيال، علم النفس الإكلينيكي.
بعنوان "حركة واعية"، توقظ العقل لاستعادة الحيوية.
يوجد على غلافه اقتباس من كريستوفر رايان ، دكتوراه في الطب من الأكاديمية الأمريكية للطب الفيزيائي وإعادة التأهيل ، ونصه كالتالي:
"اكتشافات عنات بانييل ذات أهمية حيوية لنا جميعًا لأنها تساعدنا في الوصول إلى إمكاناتنا الكاملة". وعود الحق؟
مرتكز على 9 مبادئ أساسية que restablecen una relación funcional entre el cuerpo y la mente, el método Anat Baniel ofrece a todo el mundo la posibilidad de ampliar infinitamente su capacidad tanto física como intelectual: mayor flexibilidad de pensamiento y movimiento, vitalidad, inteligencia, bienestar y facilidad para relacionarse con الأخرين.
يرتبط مستوى الطاقة ارتباطًا وثيقًا بالدماغ. عندما يفتقر إلى ما هو ضروري للتطور ، فإننا ننام جسديًا وعقليًا ، ونقع في الخمول ، ونتفاعل بشكل أقل مع المحفزات الخارجية.
لكي تستيقظ وتنمو إلى ما بعد أي حد ، من الضروري تقديم تعديلات في طريقتنا في الحركة والتفكير.
"حركة واعية" يتكثف في 9 مفاتيح كل ما تحتاجه الخلايا العصبية لتجديد نفسها. وبعضها يقوم على أفعال جسدية. الآخرين ، في التدريبات الذهنية والمفاهيمية. لكن كل يستجيب ل حاجة الدماغ، مما يوفر لك معلومات لا تقدر بثمن لإنشاء أنماط عقلية جديدة.
أيدته أحدث التطورات في علم الأعصابتعمل طريقة عنات بانييل مع جميع أنواع المرضى حتى ذوي الاحتياجات الخاصة.
ادمجها اليوم في يومك ليومك ؛ سوف تكتشف أنه لا يوجد حد للتحسين والتحول.
(نص مستخرج من رفرف الغلاف).