الشيء الجيد في العمل على تحسين الذات هو أنه عندما تبذل جهدًا لتحسين جزء من حياتك ، فهناك فرصة ممتازة لأن تنجح على المدى الطويل. قد يكون لديك الكثير من الأوساخ لتنظيفها من حيث الحد من المعتقدات ، وقد تبدأ من موقف غير مؤات ، ولكن مع الوقت الكافي ، يمكنك تحسين جزء من حياتك.
على سبيل المثال ، لديك القدرة على الانتقال من الفقر إلى الثروة ، ومن الخجل إلى الثقة الاجتماعية التي لا تقبل المنافسة ، أو من الحياة غير الصحية إلى الحياة الملائمة تمامًا. قد لا يكون من السهل إجراء هذه التغييرات ، لكن هذا ممكن. هناك العديد من الأشخاص الذين نجحوا بالفعل.
هذا بالطبع هو الوعد الكبير بتحسين الذات: يمكنك إعادة تشكيل جزء من حياتك بوعي ، وإنشاء تمثال لما تريد أن تكونه وتصبح عليه.
ولكن هناك مشكلتان شائعتان تمنعان الكثير من الناس من أن يصبحوا كما يريدون.
هل أنت واضح بشأن ما تريد أن تكون؟
بادئ ذي بدء ، معظم الناس ليسوا واضحين بشأن ما يريدون أن يصبحوا.
نظرًا لأنهم لا يقررون ، فهم لا يتقدمون في أي مكان.
عندما تسأل الناس عما يريدون من الحياة ، فإنهم يحصلون في معظم الأحيان على إجابة غامضة للغاية. لا يمكنهم تحديد أي شيء. لذلك بالطبع لن تتغير حياتهم كثيرًا. ليس لديهم أي معنى. عندما يسألك شخص ما عما تريده من الحياة ، قدم إجابة واضحة ومحددة.
لا تتوقع أن تتغير حياتك حتى تتخذ قرارًا واضحًا بشأن المكان الذي تريد الذهاب إليه. شكرا لك أنه يمكنك الاختيار!
اتخاذ قرار بسيط للغاية. معظم الناس يعقدون العملية بشكل كبير. اسأل طفلًا عما يريده في عيد ميلاده ، ومن المحتمل أن يخبرك بسلسلة من الموضوعات المحددة. كيف تقرر؟ لا تقلق كثيرًا بشأن اتخاذ قرارات خاطئة. إذا كنت تنجذب إلى تجربة معينة ، فهذا مرشح ممتاز لاتخاذ قرار جديد.
قرارات حقيقية مقابل قرارات خيالية
ثانيًا ، عندما يقرر الناس أخيرًا ، فإنهم عادة لا يتخذون خيارًا حقيقيًا. اختاروا خيار خيالي.
هناك فرق كبير بين القرار الخاطئ والقرار الصحيح. دعني أشرح هذا لك.
يكون القرار خاطئًا عندما تكون واضحًا بشأن ما تريد ولكن لا تقبل العواقب بعيدة المدى لهذا القرار. هذا يشبه اتخاذ قرار بالتقاط أحد طرفي العصا مع إنكار أو تجاهل الطرف الآخر للعصا. إذا قاومت الطبيعة الحقيقية للنادي ككل ، فلا يمكنك التقاط مقدمة النادي. إذا قاومت عواقب رغباتك ، فستمنع رغباتك من أن تصبح حقيقة.
كثيرًا ما يقول الناس إنهم يعرفون ما يريدون ، لكن الحقيقة هي أنهم محاصرون في أرض الخيال. على سبيل المثال ، قرروا الوصول إلى وزنهم المثالي ، لكنهم لا يقبلون إمكانية الحفاظ على نظام غذائي أكثر انضباطًا وعادات ممارسة الرياضة للحفاظ على هذا الوزن ، وما إلى ذلك.
إذن باختصار ، لدينا عائقان رئيسيان أمام تحقيق تحسين الذات: 1) تحديد ما تريد ، و 2) تحديد وقبول ودعوة العواقب المحتملة لما تريد.
عندما تتغلب على هاتين العقبتين ، فأنت تقوم بنشاط بإنشاء شيء جديد. بغض النظر عن اختيارك ، فأنت تواجه نجاح. احتفل به!
أترك لك أ فيديو مما يدل على مثال واضح لما تنمية ذاتية:
أود أن أقوم بعمل ندوة معك للمساعدة في الاستياء. يمكنهم إعطائي معلومات.