يعتبر الذكاء العاطفي عاملاً مهمًا للنجاح والسعادة، ليس فقط في العمل ولكن في علاقاتنا ومجالات أخرى من حياتنا.
ما الذي يميز الأشخاص الأذكياء عاطفيًا؟ ثم أترككم مع هذه العادات السبع للأشخاص ذوي المعامل العاطفي العالي.
1) يركزون على الإيجابي.
هذا لا يعني أنهم يتجاهلون الأخبار السيئة ولكن ذلك يتخذون قرارًا ذكيًا بعدم قضاء الكثير من الوقت والطاقة في حل المشكلات.
بدلاً من ذلك ، يركزون على الإيجابيات في الموقف ويبحثون عن حلول للمشكلة. يركز هؤلاء الأشخاص على قدراتهم وعلى ما هو تحت سيطرتهم.
[قد تكون مهتمًا بـ: 10 مواقف تدل على أن لديك ذكاء عاطفي]
2) يحيطون أنفسهم بأشخاص إيجابيين.
الأشخاص الذين لديهم قدر كبير من الذكاء العاطفي لا يضيعون الوقت في الاستماع إلى الشكاوى و يميلون إلى تجنب الأشخاص السلبيين.
الأشخاص السلبيون هم مضيعة للطاقة. يقضي الأشخاص الأذكياء وقتًا مع أشخاص آخرين إيجابيين ويرون الجانب المشرق في الحياة.
يمكنك بسهولة تحديد هؤلاء الأشخاص على أنهم يميلون إلى الابتسام كثيرًا وجذب الأشخاص الإيجابيين الآخرين.
3) يضعون حدودًا ليكونوا حازمين عند الضرورة.
نظرًا لطبيعتها الودودة والمفتوحة ، فقد تبدو ساذجة لبعض الناس. ومع ذلك ، فإن الأشخاص الذين لديهم معدل عاطفي مرتفع قادرون على وضع حدود وتأكيد أنفسهم عند الضرورة.
يظهرون الدفء والاهتمام ، لكنهم يقفون على أرض الواقع في نفس الوقت.
إنهم لا يصنعون أعداء بلا داع. يقيسون استجاباتهم للمواقف التي قد يكون فيها صراع. يفكرون قبل أن يتحدثوا ويستغرقون وقتًا في الهدوء.
4) يفكرون في المستقبل وليس الماضي.
الأشخاص ذوو الحاصل العاطفي العالي إنهم مشغولون جدًا بالتفكير في كل الاحتمالات التي يحملها المستقبل لهم لإضاعة الوقت في أشياء لم تنجح في الماضي.
يتعلمون من أخطائهم الماضية. نلم يروا الفشل أبدًا على أنه دائم.
5) يبحثون عن طرق لجعل الحياة أكثر متعة وسعادة وإثارة للاهتمام.
سواء في العمل أو في المنزل أو مع الأصدقاء ، الأشخاص الذين لديهم حاصل عاطفي مرتفع إنهم يعرفون ما الذي يجعلهم سعداء ويبحثون عن فرص لتوسيع نطاق سعادتهم.
إنهم سعداء برؤية الآخرين سعداء وموفرين ، ويخرجون عن طريقهم لإضفاء البهجة على يوم شخص ما.
6) يتعلمون باستمرار.
الأشخاص ذوو المعامل العاطفي العالي هم متعلمون مدى الحياة ، ينمون باستمرار ويتطورون ، منفتحون على الأفكار الجديدة ومستعدون دائمًا للتعلم من الآخرين
إنهم منفتحون على تغيير رأيهم إذا كان لدى شخص ما فكرة أفضل.
هذا المقال مقتبس من الأصل «7 عادات للذكاء العاطفي»من فشركة astcompany.
إذا أعجبك هذا المقال ، ففكر في مشاركته مع المقربين منك. شكرا جزيلا لدعمكم.[مشاركة]
جيد هذه الأنواع من مواضيع المساعدة والتعلم سواء للكبار والصغار مبروك لجميع القراء.