غالبًا ما يعطي الأشخاص المتلاعبون صورة مخالفة تمامًا لما هم عليه بالفعل. إنهم أنانيون ودقيقون ويحسبون الناس وعادة ما يكون لديهم احترام منخفض للذات يريدون إخفاءه بأي ثمن من خلال إظهار شخصية ساحقة وآسرة. لخداع ضحاياهم يستخدمون التشويه العاطفي ، وهو شيء يفعلونه ببراعة. دون أن يدرك ضحاياهم ذلك.
هناك بعض العبارات التي من شأنها التخلي عن الشخص المتلاعب ، لذا من الجيد معرفة بعضها. بهذه الطريقة ، إذا كان لديك متلاعب أمامك ، فستتمكن من إدراك ذلك قبل فوات الأوان و لقد وقعت في فخهم العاطفي. إنهم أشخاص سامون ومعرفة هذه العبارات المتلاعبة ستسهل عليك الكشف عنها.
عبارات الناس المتلاعبة
من الضروري أن تدرك أن هذه الأنواع من الناس لا تفكر إلا في نفسها وأنهم يريدون تحقيق أهداف شخصية فقط من الآخرين. سيجعلك ذلك تشعر بالسوء إذا لم ينجحوا لكنهم لن يشعروا بالسوء حتى لو شعرت بالإرهاق العاطفي ، فلديهم هدف واحد فقط: أنفسهم.
لا تفقد تفاصيل المجموعة الكاملة من العبارات التي أعددناها لك ، وبالتالي ، ستتمكن من الحصول على أداة أخرى لتكون قادرًا على إدراك أن هذا الشخص السام هو في الواقع شخص متلاعب. نعم هو هكذا، ضع حدودًا وابدأ في احترام نفسك عدم السماح لهذا الشخص بالتلاعب بك ، لأنك ستدرك ذلك الآن!
- ما تقوله لم يحدث مثل هذا من قبل.
- أنت حساس للغاية.
- لا تأخذ الأمر على محمل شخصي ، فأنت مثير للغاية.
- لديك ذاكرة سيئة للغاية.
- أنت مجنون ولست الوحيد الذي يعتقد ذلك.
- ما تقوله مجنون ، لم يكن كذلك على الإطلاق.
- لم يسبق لي أن قال ذلك.
- أنت تفهم ما تريد.
- أنا آسف لأنك تعتقد أنني آذيتك ، لأنني لا أفعل ذلك حقًا.
- لم يكن في نيتي أن أؤذيك.
- يجب أن تعرف ما هي ردة فعلي عندما تتحدث معي بهذه الطريقة.
- يجب أن تعلم أنني لا أحب ذلك بهذه الطريقة.
- اسأل من تريد ، ما تقوله ليس له معنى.
- لا يهمني إذا شعرت بهذه الطريقة ، ليس لديك سبب لتكون مخطئًا.
- أنت لا تفهم ما أريد أن أخبرك به.
- أنت لا تفهم أبدا ما أقوله لك.
- لا يبدو أنك تستمع إلي عندما أتحدث معك.
- لا تبالغ كثيرا.
- مرحبًا ، أنت أكثر بدانة ... (أو أي إقصاء). لا تأخذ هذا سيئا للغاية ، لقد كانت مجرد مزحة.
- من الواضح أنك لا تهتم بمشاكلي.
- لا تقلق ، سأدير نفسي ، لست بحاجة إليك.
- عندما لا تستطيع بعد الآن ، سأقتل نفسي وهذا كل شيء.
- إذا قمت بذلك ، فسوف أشعر بالسوء ولا يبدو أنك تهتم.
- سامحني أنا شخص فظيع.
- أنا آسف جدًا ، لا أعرف كيف يمكنك تحملني ... أنا الأسوأ.
- لم أكذب عليك ، لقد حذفت فقط جزءًا من المعلومات ، وهذا ليس كذبًا!
- أعدك أنه لن يحدث مرة أخرى ... لكن ابق معي.
- إنه خطأك أنا عنيفة.
- أنت لا تترك لي أي خيار.
- قلت فقط هذه الأشياء لحمايتك.
- إذا لم أخبرك بأي شيء من ذلك ، فهذا لحمايتك.
- كنت بحاجة لبعض الوقت لنفسي ، ألا تفهم؟
- افعل هذا من أجلي ، ستكون آخر مرة.
- أنت بحاجة إلى طبيب نفساني ، لأنه ليس من الطبيعي أن تتصرف.
- لا أحب أن تتحدث إلى هذا الشخص ، فهذا ليس جيدًا لك ، ألا تدرك ذلك؟
- لم أخبرك بالحقيقة لأنك لست بحاجة إلى معرفة ذلك.
- لم أخبرك بالحقيقة لأنني لم أرغب في أن تعاني.
- إذا لم أقل له شيئًا سيئًا ، على الأقل ، فلا شيء غير صحيح.
- من الواضح أنه ليس لديك فكرة عما تقوله.
- يجب أن تعلم نفسك قبل التحدث.
- أنت تعرف أفضل من أي شخص أنه بدوني لا شيء.
- بدوني ستغرق في البؤس.
- تحتاجني لأكون سعيدا.
- من يريد أعداء لهم أصدقاء مثلك.
- في المرة القادمة التي تتحدث فيها معي ، حاول التفكير فيما تقوله.
- ما تقوله لا معنى له ، وما أقوله لك صحيح تمامًا.
- إذا كنت لا تصدقني ، ابحث عنها في google.
- من الواضح أنك بحاجة إلى الاستيقاظ.
- لن تكون قادرًا على القياس.
- بدون دعمي لن تتمكن من تحقيق ذلك.
- لا تقلق ، سأكون بجانبك لمساعدتك في تحقيق ذلك ، لكن تذكر أنه لولاي لما كنت ستحققه أبدًا.
- لم أطلب منك أن تفعل ذلك ، لقد فعلت ذلك لأنك أردت ذلك.
- لا تحاول إقناعي بشيء غير حقيقي ، يجب عليك التحدث إلى طبيب نفساني.
- توقف عن المعاناة من أجل الهراء.
- أنت مخطئ لأنك تريد ذلك.
- إذا كنت تستمع إلي أكثر عندما تحدثت إليك ، فلن تحدث لك هذه الأشياء.
- توقف عن الشك بي وانتبه لما أقوله لك.
المتلاعبون لا يتغيرون إذا كانوا لا يريدون ذلك
هذه بعض العبارات التي يمكن للمتلاعب استخدامها ضدك دون أن تدرك أنه يتلاعب بأفعالك وحتى أفكارك. سيحاول أن يجعلك "تختار" الخيار الذي يناسبك. أ) نعم، عندما تفعل أشياء له أو لها ، لن تكون قادرًا على لومه على أي شيء لأنه تلاعب بعقلك بحيث تعتقد أنك قد اتخذت القرار في حين أن الحقيقة هي أن هذا القرار والفكر قد تم وضعه في ذهنك من قبل هذا الشخص المتلاعب.
لكل هذا ، إذا لاحظت أن أمامك شخص متلاعب ، فمن الضروري أن تتعلم كيف تضع حدودًا وتحمي نفسك من كل خدعهم الخفية. لا يهم إذا كان شخصًا من عائلتك أو من مجموعة أصدقائك أو شخصًا من العمل. المهم هو أن تحمي نفسك حتى لا تؤذيك هذه العلاقة السامة عاطفياً.
لا يتعين عليك السماح لأي شخص بالتحدث إليك بهذه الطريقة ، وبالتالي عليك قبول الموقف ووضع حدود في أسرع وقت ممكن. لا تتوقع أن يتغير الشخص الآخر ، لأنها لن تفعل ذلك. إنه لا يعتقد أن هناك أي مشكلة ، بالنسبة للشخص المتلاعب المشكلة الوحيدة هي أنك لا تستسلم لادعاءاته.
تعلم أن تقول لا دون أن تشعر أنك تخونه ، لأنك الأول في حياتك. سلوكك لن يجعله يتغير ، بعيدًا عن ذلك. حافظ على سلامتك في تلك العلاقة مع ذلك الشخص السام واعتني بنفسك.