كيف تحدد أهداف العام الجديد ... وتفي بها

هناك مفهوم أنا متحمس له: إنه كذلك الشلل عن طريق التحليل. تقضي وقتًا أطول في التفكير في كيفية التصرف بدلاً من التمثيل وهذا يمنعنا بطريقة ما من المضي قدمًا.

هناك شيء أحبه حقًا. إنه ممارسة التركيز ، أي تكريس نفسي لتحقيق الأهداف لأنني مركز. لدي دائمًا منتج نجمة واحدة كل عام وأركز كل اهتمامي وطاقي على تحويل هذا المنتج إلى حقيقة. سنتحدث عن هذا اليوم ، حول كيفية تحقيق أهداف هذا العام 2017 التي تبدأ.

هل حدث لك يومًا أنك حددت أهدافًا للعام الجديد ثم فشلت في تحقيقها؟ هل ترغب في تحسين حياتك ولكن لا تعرف حتى كيف تبدأ في تحديد هذه الأهداف لنفسك؟ ما هو أكثر من ذلك ، هل ترغب في معرفة منهجية كاملة والمفاتيح لتحقيق كل هذه الأهداف؟ هذا هو المقال الصحيح. سنتحدث اليوم عن كيفية تحديد أهداف العام الجديد. موضوع مثير للاهتمام وأساسي. نظرت إلى الوراء ولا أعرف كيف لم أفعل ذلك قبل بضع سنوات.

تسعة مفاتيح لتحديد الأهداف:

1) قم بتقييم ما كان عليه العام.

قبل عام كنا نحدد أهدافًا لم يحققها الكثير منا بالتأكيد. يجب أن نبدأ العام نتخلص من المشاعر السلبية والذنب والخوف أو أي شيء يحد من وهم تحقيق هدف جيد هذا العام.

على النقيض من هذا ، يجب علينا املأ الحقيبة بكل ما نجح، من بين كل ما كان رائعًا هذا العام ، الأشياء الجيدة التي فعلناها ، الأصدقاء الجيدون ، الشركات الجيدة ، النجاحات الجيدة ... لخص بكلمة أو عبارة إيجابية ما يعنيه هذا العام بالنسبة لك.

2) عليك تحديد أهداف مثيرة.

لقد نسينا "لماذا" من هذا الهدفينتهي بنا الأمر بنسيان سبب بدءنا ثم تضعف الإرادة. الوهم هو طاقة قوية للغاية تدفعنا إلى العمل ، والأهم من ذلك أنها تجعلنا نستمتع بالرحلة.

3) يجب أن تتماشى الأهداف مع مهمة حياتنا.

اسأل نفسك ما هي مهمة حياتك ، ما هي موهبتك أو موهبتك يمكنك وضعها في خدمة الآخرين. قال طبيب صيني لمريضه:

"كيف سأعالجه إذا كنت لا أعرف ما هو هدفه في الحياة."

4) لا للأهداف الواقعية.

إذا كان عليك التفكير على أي حال ، من الأفضل التفكير بشكل أكبر. دعنا نتخلى عن الأهداف الواقعية ، لقد حملتنا ... ولكن كن حذرًا ، فلنضع لأنفسنا أهدافًا بيئية ، وهي الأهداف التي بمجرد وضعها لن تعرقل بقية الأهداف.

5) لا تتخلى عن هدف.

ضع الإحصائيات في صالحك ، حاول مرارًا وتكرارًا. نحن نستسلم لأننا لا نؤمن بأنفسنا أو بسبب ذلك ننسى المهمة التي لها أهدافنا.

6) تحديد ماذا وكيف ولماذا الهدف.

ما تريد تحقيقه يضعك في واقع الهدف ، وكيف يوسع النموذج (مع من تريد تحقيق هدفك وما هي الوسائل التي ستستخدمها لتحقيقه) وماذا يظهر لك فائدة الهدف ل.

7) مارسوا الإرادة.

عليك تقسيم الهدف الكبير إلى صغير جدًا ، ويمكن تحقيقه بسهولة ، و أن لديهم الكثير من التمكين لتقوية ثقتك بنفسك.

8) تصور الحالة التي تريد تحقيقها.

تصور نوع الوظيفة التي ترغب في الحصول عليها ، تخيل شكل الجسم الذي تريد الحصول عليه ... كن واضحا في أي اتجاه يجب أن تعمل.

9) أحط نفسك بأشخاص إيجابيين.

توقف عن الاستماع إلى الأخبار السلبية لأن ذلك يحدك ، ويعيقك عندما يتعلق الأمر بالحلم. في حين أن، أحط نفسك بأشخاص يلهمونكفليكن إيجابيا أنه يشجعك ويشجعك. إنه مثل اقتراض القليل من الطاقة من هؤلاء الناس. كن أحد هؤلاء الأشخاص الإيجابيين الذين يعدلون ويغيرون محيطك.

فيلمان موصى بهما:

1) "البحث عن السعادة«، فيلم رائع لكسر كل المعتقدات المقيدة. لتحقيق الأهداف ، من الضروري أن يكون لديك معتقدات تمكينية.

2) "المحارب السلميأو »، قصة التغلب على شخص يمر بوقت سيء للغاية ، يعتقد أنه لا يستطيع تحقيق هدفه العظيم ، ومع ذلك ، يتغلب على وضعه.

وأخيرا، موعد:

"الجميع يفكر في تغيير الإنسانية ، لكن لا أحد يفكر في تغيير نفسه." تولستوي.

ملخص البرنامج الإذاعي تفكير إيجابي.