لدي صديق أصبحت مرتبطة به كثيرًا مؤخرًا وهو يعاني من الاكتئاب ، الشيء هو أنه يشعر بشيء أقوى بالنسبة لي ، لكنني ما زلت لا أتوافق معه بسبب مشكلة الاكتئاب التي أشعر أنها تؤثر علي بالفعل .
أنا أعتني به دائمًا بالطريقة التي يمكنني بها ، وأحاول إلهائه بطريقة يعترف لي أنه عندما يكون معي يشعر "بسلام" معين ، فأنا أهدئه عندما يكون يائسًا.
يذهب إلى الطبيب ، الطبيب النفسي على وجه التحديد ، لقد كان في علاجات مختلفة عملت معه من قبل ولكن الآن لا يبدو أن لها نفس التأثير وهو بالفعل يائس للغاية لدرجة أنه يقطع ذراعيه ويريد الموت ، هذا يقلقني كثيرًا ، حتى أنني أخبرته أنني سأذهب معه إلى الطبيب في موعده التالي حتى لا يكون بمفرده ، وأنا أقدره بصدق جدًا ولا يمكنني تحمل رؤية كيف يعاني ، وهذا يؤثر أنا بطريقة أخشى أن يدرك مدى شعوري بالسوء تجاهه وأعتقد أنه ليس سوى عائق في حياة الجميع وأن الشيء الوحيد الذي يخدمه هو جعلني أشعر بالسوء.
أقدر أي ردود مقدمًا وآمل أن تساعدني.
مرحبا،
بادئ ذي بدء ، أود أن أشكرك جزيل الشكر على تواصلك معنا وشرح حالتك لنا.
أعتقد أنه على الرغم من أنك تركز انتباهك على صديقك ، فبسبب الطريقة التي تعبر بها عن نفسك ، هناك ثلاثة محاور من العمل العلاجي الذي يجب القيام به.
أولاً وقبل كل شيء ، ومن مخاوفك ، مزاج صديقك. مما لا شك فيه أن دعمكم مهم للغاية وأنه بالتأكيد يساعده بشكل كبير على المضي قدمًا. يتميز المزاج الاكتئابي بتفسير سلبي لكل ما يحدث في حياتنا ، وإذا قال إنه في وجودك يشعر بتحسن ، فذلك بالتأكيد لأنه يولي أهمية كبيرة لهذا الدعم. من الإيجابي للغاية أن تذهب إلى طبيب نفسي لعلاج حالتك الذهنية ، ولكن إذا لم تتقدم في شفائك ، فقد يكون من الضروري التفكير في تغيير المهني. في بعض الأحيان ، لا يخدم جميع المحترفين الجميع ، ويمكن للتغيير البسيط من معالج إلى آخر أن يصنع المعجزات.
الجانب الثاني الذي أعتقد أنه من المهم معالجته هو حالتك الذهنية. من الصعب جدًا الحفاظ على الاتصال بشخص في حالة مزاجية مكتئب والبقاء دائمًا إيجابيًا ، فهو مشابه جدًا لمتلازمة الإرهاق التي يعاني منها مقدمو الرعاية للأشخاص الذين يحتاجون إلى عناية دائمة. من الضروري جدًا الحفاظ على النظافة العقلية الجيدة والاهتمام بنفسك شخصيًا لتكون قادرًا على تقديم كل حبنا لإخوتنا الرجال ، من المتعب أن تكون دائمًا الدعم الإيجابي ومن السهل الوقوع في اليأس إذا رأينا ذلك جهودنا لتشجيع لا تعمل. لهذا السبب أشجعك على الاعتناء بنفسك وبنفسك وفي نفس الوقت لمساعدة صديقك بشكل أفضل.
الجانب الثالث الذي يجب أن تتعامل معه يتعلق بعلاقتك. مما تقوله ، يبدو أن هناك تقديرًا قويًا جدًا بينكما وهذا مشروط بالمشاكل العاطفية لصديقك لأنك تراها على أنها مكابح من ناحية لتتوافق معه أكثر أو لتظهر له حقًا كيف تشعر (خوفًا من إيذائه إذا رأيت أنك أيضًا متأثرًا عاطفياً). أعتقد أنه سيتعين عليك العمل معًا في علاقتك لاستكشاف كيف يمكن أن تساعدك بطريقة إيجابية واستخراج الخير من التواجد معًا وكذلك التغلب على تلك الجوانب التي يمكن أن تؤثر عليك عاطفيًا بطريقة سلبية.
شكرًا جزيلاً لك على الوقت الذي استغرقته والرد علي ، لم يكن لدي الوقت لقراءة ردك. أخبره أنني ما زلت في المعركة مع صديقي ، على الرغم من أنني أعتقد أحيانًا أن الأمر يزداد سوءًا /: وأعترف أنني خائف جدًا من أنه سيفعل شيئًا ويفقده إلى الأبد. لقد أخبرته عن تغيير رأيه الطبي ومحاولة طبيب آخر ، لكن المشكلة هي أن عائلته لديها موارد قليلة جدًا ولا يفعلون سوى القليل في وسعهم. شكرا مرة أخرى على وقتك.