ماذا تفعل إذا كنت في المنزل بمفردك

عندما تكون في المنزل بمفردك ، قد تشعر أن الجدران تنزل عليك أو أنك لا تعرف ما يجب عليك فعله للترفيه عن نفسك أو ما يجب القيام به بمرور الوقت. هناك أشخاص ، على الرغم من رغبتهم في الحصول على وقت للقيام بأشياءهم ، لا يمكنهم ذلك لأنهم ، إذا كان لديهم أطفال صغار ، ليس لديهم الوقت للسماح لهم بالاستمتاع بوقت فراغهم. لذلك إذا كنت بمفردك في المنزل ، يمكنك القيام بأشياء كثيرة وهذا الملل لا يؤثر عليك كثيرًا.

للمتابعة ، سنقدم لك بعض الأفكار حتى تتمكن من القيام بها عندما تكون بمفردك في المنزل. بهذه الطريقة ستشعر بأنك تتحكم في الأشياء التي تفعلها ، وأيضًا ، لن تشعر أبدًا أن الملل يمثل مشكلة بالنسبة لك.

نظف المنزل

بمفردك في المنزل مع الكثير من الطاقة؟ سيجعلك التنظيف العميق تشعر وكأنك أنجزت شيئًا جيدًا وسيجعلك تشعر براحة أكبر في منزلك. أنا لا أتحدث عن تنظيف عادي كما تفعل كل أسبوع. بالتأكيد ، ربما يتعين عليك القيام بذلك أيضًا ، ولكن عندما يكون لديك بضع ساعات لتجنيبها ، حاول معالجة الأشياء التي لم يتم إنجازها أبدًا:

• نظف الثلاجة
• نظف الغبار من الألواح
• صابون الحوائط وتخلصي من تلك العلامات المتسخة وبصمات الأصابع
• اطلب الأشياء التي لم تطلبها أبدًا ولكن عندما تفكر فيها ، فإنك تشعر بالتوتر
• نظف غرف منزلك
• حمامات نظيفة للغاية
• نظف النوافذ
• تنظيم الخزانة
• أصلح شيئًا مكسورًا
• غسيل ملابس

من الآن فصاعدًا ، وبفضل الوقت الإضافي الذي تقضيه في المنزل ، ستتمكن من الاستمتاع بمنزل أنظف وأكثر تنظيماً ، عليك فقط أن تنزل إلى العمل!

شاهد الأفلام أو المسلسلات

ربما تشتكي دائمًا من أنه ليس لديك وقت للاستمتاع بفيلم جيد أو لبدء تلك السلسلة التي قيل لك الكثير عنها مؤخرًا. حسنًا ، إذا كنت وحدك في المنزل ، فقد حان الوقت لتستمتع بفيلم جيد بصحبة حيوانك الأليف أو نفسك. كل ما تحتاجه هو أن يكون لديك الفيلم لمشاهدته ، أو ببساطة قم بتشغيل Netflix واستمتع بأفلام ومسلسلات اللحظة.

يعد التواجد بمفردك في المنزل وقتًا جيدًا للاستمتاع أيضًا بأوقات الفراغ السلبية ، مثل مشاهدة الأفلام أو المسلسلات التي تحبها. على الرغم من أنه بالطبع ، تذكر أنه من الأفضل التركيز على أشياء أخرى أيضًا ، ولكن من الجيد أيضًا أن تستمتع بفيلم روائي طويل جيد وأنت مرتاح.

تحدث إلى أحبائك

ربما لديك أشخاص مهمون في حياتك لا يمكنك رؤيتهم بسبب الظروف التي تجبرك على أن تكون بمفردك في المنزل. بفضل التقنيات الحالية لدينا الفرصة للشعور بأننا قريبون حتى من أولئك البعيدين. لم تعد المسافة تشكل عقبة أمام الاستمتاع بمحادثة جيدة بينما تنظر إلى أحبائك في الوجه. حتى ، اعتمادًا على النظام الأساسي الذي تجري به المكالمات ، يمكنك إجراء مكالمة جماعية وهذا دائمًا أكثر متعة للجميع.

فكر فقط في هؤلاء الأشخاص الذين ترغب في عناقهم ، ولكن نظرًا لأنك لا تستطيع الآن ، فإن مكالمات الفيديو هي طريقة مثالية للتواصل. إذا لم يعجبك موضوع مكالمات الفيديو كثيرًا ، ستكون المكالمة الهاتفية دائمًا خيارًا جيدًا.

الاسترخاء

لو كنت ممن يحب النوم لساعات ... أنت لا تهتم بما يحدث في العالم ولا يمكنك حتى تحمل إزعاج شخص ما أثناء نومك. كل ما تريده هو بطانية دافئة ووسادة ناعمة ، وبعدها ستفقد نفسك في عالم أحلامك الجميلة.

في الواقع ، كل هذا يبدو ممتعًا. أنت تعرف الآن ماذا تفعل عندما تكون بمفردك ... تنام طوال تلك الساعات التي كان عليك فيها الاستيقاظ مبكرًا ، في تلك الساعات كان عليك الاستيقاظ في منتصف الليل أو العمل حتى الساعات الأولى من الصباح.

مارس هواية أو تعلم شيئًا جديدًا

عندما يكون لديك الكثير من وقت الفراغ ، إنها فكرة جيدة أن تفكر فيما تحب أن تفعله وأن تفعله فقط. على سبيل المثال ، يمكنك القراءة أو الطهي أو الخياطة أو الكروشيه أو الطلاء أو الرسم أو الكتابة أو تعلم شيء جديد مثل اللغة.

فكر فيما تحب ، قم بعمل داخلي. فكر في كل ما كنت ترغب دائمًا في القيام به ولكن هذا بسبب ضيق الوقت الذي لم تفعله أبدًا. الآن بعد أن أصبح لديك الوقت ، فكر فقط في الأشياء التي تهمك ولا تضع نفسك في الطريق ، فقط افعل ذلك!

التأمل

التأمل طريقة جيدة للاستفادة من وقتك وفهم دواخلك. سيساعدك هذا على فهم نفسك بشكل أفضل وتكون قادرًا على معرفة ما تحتاجه في كل لحظة من حياتك. إذا كان لديك وقت لنفسك ، فهذا يعني أنه ليس لديك عذر لعدم محاولة التأمل أخيرًا.

التأمل يعني حقًا قضاء الوقت في الاستماع إلى عقلك وجسمك ، وتهدئة كل الأفكار التي تدور في رأسك كل ثانية من كل يوم. يمكن أن يكون مفيدًا للغاية لأي شخص ، ولكن بشكل خاص لأولئك الذين يمرون بوقت عصيب في الحياة أو يشعرون أن السعادة تهرب منهم.

إذا كنت لا تعرف كيفية التأمل أو لم تفعله أبدًا ، فهذا ليس عذراً أيضًا. لديك على الإنترنت تطبيقات أو أدلة لا حصر لها لتتعلم التأمل. لذلك فإن التأمل الموجه هو وسيلة ممتازة للبدء ... وعندما تقوم بذلك لفترة من الوقت ، و لاحظ كل فوائده ، فلن تفهم كيف لم تفعله من قبل.

هذه مجرد بعض الأفكار التي يمكنك فعلها عندما تكون بمفردك في المنزل. ستدرك أن الوقت شيء رائع عندما يكون لديك كل ما تريده لنفسك. الوقت ، يجب أن نستفيد منه وستدرك أن الملل لن يكون مشكلة بالنسبة لك مرة أخرى ، لأنه في أي وقت من الجيد الاستفادة منه. حتى عندما لا ترغب في فعل أي شيء وتفضل الاستلقاء في السرير أو على الأريكة ، ستستفيد أيضًا من الوقت ، لأنك تستمتع بوقتك بمفردك ، دون غيرك. ستكون قادرًا على استكشاف عقلك والتعرف على نفسك أكثر وأفضل. إذا كان لديك وقت لنفسك لأنك وحدك في المنزل ... استمتع!