لقد رافقتنا الموسيقى طوال حياتنا ، واليوم من الممكن الاستماع إليها على مشغل أو راديو أو iPod أو mp3 أو كمبيوتر أو حتى على هاتفنا المحمول ؛ مما يجعلنا ندخل في حالة ذهنية مختلفة وفقًا للنوع الذي نستمع إليه ، فهناك موسيقى للرقص والتمرين وتناول العشاء مع شريكنا ، من بين أمور أخرى. ومع ذلك ، نريد اليوم أن نتطرق إلى نقطة مثيرة للاهتمام ، وهي موسيقى للدراسة. سنعرض لك أدناه جميع المعلومات التي جمعناها في هذا الصدد ؛ حتى تتمكن من فهم كيفية عملها ، ولماذا ، وكيفية اختيار الأغاني المناسبة وبعض النصائح الشيقة.
استخدم الموسيقى للدراسة بشكل فعال
كما ذكرنا ، تسمح لنا الموسيقى بالدخول في حالة ذهنية وفقًا للحالة. في حالة الدراسة ، لا يحب الكثير من الناس أن يكونوا في صمت تام وأحيانًا يكون من الممكن أن تكون هناك ضوضاء يمكن أن تشتت انتباهنا في مكان وجودنا ؛ لذا فإن الخيار الأفضل هو اختيار الموسيقى.
يتم تقديم هذا الخيار بشكل أساسي لأولئك الذين يرغبون في الدراسة ، حيث أن هذا المكان الهادئ والهادئ يمكن أن يسبب الملل أو النعاس لدى بعض الناس ؛ تمامًا مثل الدراسة في مكان صاخب لا يسمح لنا بالتركيز بشكل صحيح. بينما تسمح لنا الموسيقى بأسلوب مريح وهادئ بالحصول على هذا الهدوء للتركيز على ما نريد تعلمه. ومع ذلك ، يشير بعض المحترفين إلى أن استخدام الموسيقى يؤدي إلى نتائج عكسية بناءً على الأسباب التالية:
- الكثير مستويات التركيز من الناس يتناقص من خلال الاضطرار إلى الاهتمام بالموسيقى في نفس الوقت الذي يدرسون فيه. مما يسبب لهم التوتر وبالتالي يقلل من مدى انتباههم.
- وفقًا لبعض المحترفين ، عندما نستمع إلى الموسيقى للدراسة ، فإننا ندمر ذاكرتنا لأن ما تعلمناه سيستمر لفترة قصيرة من الزمن.
- من ناحية أخرى ، ذكروا أن أولئك الذين يستخدمون الموسيقى للتعلم يؤثرون على إنتاجيتهم من خلال أخذ وقت أطول للتعلم.
وإلا لماذا يجب أن نستمع إلى الموسيقى عندما ندرس؟
على الرغم من هذه التعليقات ، تجدر الإشارة إلى أن كل فرد مختلف تمامًا. هناك أناس قادرون على الدراسة بالموسيقى وآخرون غير قادرين ؛ بنفس الطريقة التي يتمتع بها البعض بإمكانية التعلم بأنواع أكثر حيوية من غيرها والعكس صحيح. لذلك ، سيكون الأمر كله مجرد محاولة واتباع النصائح أو التوصيات التي سنشرحها قريبًا من أجل العثور على الموسيقى المثالية لدراساتنا. أيضًا ، إليك بعض الأسباب التي تجعلك يجب أن تفعل ذلك الاستماع إلى الموسيقى أثناء الدراسة.
- في أجسامنا ، الدماغ هو المسؤول عن مراقبة الوضع الذي نجد أنفسنا فيه. مما يعني أن مكانًا هادئًا يمكن أن يضر دماغنا ، لأنه سيراقب كل صوت. لذلك يمكن أن تساعدك الموسيقى على البقاء أكثر تركيزًا والتفكير فيها بشكل أقل.
- تحسن الموسيقى التركيز وفقًا لمختصين آخرين ، وهي نظرية رفضها الخبراء السابقون. لكن هذه توضح أن فعاليتها تكمن في طريقة التوظيف والشخص المعني ؛ مما يعني أن ما نسمعه مهم وسيعتمد على قدرة كل فرد على التركيز أو الدراسة.
ما هي الأنواع الموسيقية الموصى بدراستها؟
لقد أكدنا بالفعل أن النوع الموسيقي عامل مهم عند الدراسة. لذا سنعرض لك الآن بعضًا من أكثرها استخدامًا وفعالية.
- الخيار الأول هو موسيقى كلاسيكية، لأن أسلوبه يولد الانسجام مع بيئتنا ويسمح أيضًا بتحسين مزاجنا. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يفيد الإبداع والإنتاجية.
- من ناحية أخرى ، لدينا أيضًا ملف الآلات الموسيقية وموسيقى الخلفية. يتيح لنا الخيار الأول الاسترخاء والاستماع إلى أي أغنية نعرفها في نسختها الآلية ؛ بينما يمنحنا الثاني حالة من الهدوء مع أصوات الطبيعة.
- هناك أيضا الموسيقى الإلكترونية؛ لكن تلك التي تكون باردة أو بيئية ، لأننا لن نختار أغنية ديسكو ، من الواضح.
- أخيرًا ، أود أن أوصي بالموسيقى التصويرية لبعض ألعاب الفيديو أو الأفلام.
توصيات للدراسة بالموسيقى
إن إنشاء قائمة بالموسيقى لدراستها ليس عملية معقدة ، لكننا نود منك أن تأخذ في الاعتبار عدة جوانب. العامل الرئيسي هو الجنس ، وهي النقطة التي ركزنا عليها بشكل كبير. ثم انتبه إلى الجوانب التالية:
- أنشئ قائمة التشغيل مقدما هو الأكثر موصى به. تخيل أنك لم تفعل ، يجب أن تغير الأغنية في كل لحظة ؛ يؤثر على إنتاجيتك ويشتت انتباهك عن الدراسة. لهذا السبب ، يجب عليك إنشاء القائمة قبل البدء في الدراسة. يمكنك إنشائه في أي مكان تريده ، لكننا نوصي بجعله عريضًا جدًا وعشوائيًا بحيث يكون مختلفًا في كل مرة تستمع إليها.
- تجنب الاستماع إلى الموسيقى في أي جهاز لاسلكيحيث سيكون لديك العديد من مصادر التشتيت مثل المذيعين والإعلانات التجارية.
- La مدة قائمة التشغيل قد لا يستغرق الأمر وقتًا طويلاً لتعرف أنه عند الانتهاء ، سيتعين عليك الراحة لبضع دقائق. على الرغم من أنه من الصالح أيضًا إضافة تذكير على هاتفك المحمول لإعلامك ، في حال كانت قائمتك طويلة جدًا.
- يمكنك تجنب إنشاء القائمة بالانتقال إلى مواقع مثل Youtube ، حيث يوجد ملف ينشئ المستخدمون قوائمهم الخاصة لحالات مختلفة ؛ كموسيقى للدراسة والعمل والكتابة ، من بين أمور أخرى.
- الحجم عامل مهم للغاية ، حيث يجب التحكم فيه. الفكرة هي استخدام الموسيقى في الخلفية ، لذلك يجب أن تكون موجودة وألا تكون أقوى من أفكارنا عند الدراسة.
- أخيرًا ، تذكر أن المكان الذي تدرس فيه والتقنيات المستخدمة هي أيضًا نقاط أساسية. أولاً ، يوصى بالبحث عن مكان لطيف ؛ بينما الثاني هو اختيار أسلوب يتماشى مع مهاراتك الدراسية.
نصائح لاختيار الموسيقى للدراسة
- حاول أن تختار الموسيقى الكلاسيكية في المقام الأول. إذا كنت تعتقد أنه ممل ، فهذا ليس أسلوبك أو يجعلك تشعر بالنعاس ؛ انتقل إلى الخيارين الآخرين الموصى بهما. ومع ذلك ، فإن رأيي كمحب للموسيقى للتعلم والكتابة هو أنه يمكنك اختيار أي نوع تريده. لهذا ، أوصي بالبحث عن الأغاني التي لا تعرفها (حتى لا تشتت انتباهك بالتفكير في كلمات الأغاني) بل والأفضل إذا كانت بلغة لا تفهمها ؛ على سبيل المثال أغاني إيندي بالفرنسية.
- الموسيقى الكلاسيكية هي الأكثر تفضيلاً ، خاصة موسيقى موتسارت. نظرًا لوجود "تأثير موزارت" المعروف الذي يزيد التركيز ويحسن الإنتاجية ويسمح لك بالاسترخاء.
- يمكنك استخدام أصوات الطبيعة، وهو أمر مريح للغاية. ولكن يمكنك على سبيل المثال محاولة إنشاء بيئة ممطرة وتشغيل الموسيقى. لقد فعلت ذلك وأعجبتني النتائج ، لكن كما هو الحال دائمًا ، يعتمد الأمر على كل شخص.
- يمكن أن يكون لكل موضوع نوع أو أسلوب خاص به ، أي بالنسبة لموضوع له علاقة بالتاريخ ، ربما تحتاج إلى التركيز تمامًا ؛ فالموسيقى الكلاسيكية جيدة. ولكن إذا كنت تدرس وتمارس الرياضيات أو الفيزياء ، فربما يمكنك فعل ذلك بشيء أكثر متعة. على الرغم من تذكر أن الأمر يعتمد على الشخص ، إذا كنت تحب التاريخ وتكره الرياضيات ، يمكنك تجربة العكس.
يقولون إن أفضل موسيقى لتحقيق تركيز جيد هي تلك التي تسمح بمزامنة إيقاع الدراسة مع إيقاع الأغنية ؛ والتي حسب الدراسات تم تحديد أنها الأغاني التي تحتوي على 60 أو 40 نبضة في الدقيقة. يتم تحقيق هذا الجانب مع الموسيقى الكلاسيكية ، وخاصة "موسيقى الباروك" ، والتي يوصى بها بشدة لهذه المهمة. لكن كما قلنا ، الأمر يعتمد عليك وعلى ذوقك ومهاراتك.