يمكن للناس أن يفتقدوا الأشخاص أو الحيوانات أو الأماكن أو الأشياء ، ولكن هذا شعور يسري في داخلنا بالكامل وأنه لا يمكننا فعل أي شيء لتجنب ذلك. يمكن أن يجعلنا الحنين نشعر بالحزن أو الأمل في أنه في المستقبل يمكننا أن نكون مع هؤلاء الأشخاص الذين نحبهم أكثر من غيرهم. ليس هناك من ينكر أننا جميعًا ، في مرحلة ما من حياتنا ، فقدنا ذلك.
إنه شعور معروف منذ الصغر ، عندما نقول وداعًا لشخص نحبه ، عندما نريد العودة إلى مكان يجعلنا نشعر بالراحة ، وما إلى ذلك. ربما لا تعيش في مسقط رأسك وفي كل مرة تزورها وتتركك تشعر بهذا الشعور بالدهشة الذي لا يمكنك تجنبه. قد تفوتك المدينة ، لكنك ستفتقد أيضًا كل ما يبقى فيها ، مثل العائلة أو الأصدقاء.
لماذا نفتقد؟
نتساءل دائمًا أنه عندما نفتقد شخصًا ما أو شيئًا ما أو مكانًا ، فهل هذا لأننا نحب هذه الأشياء؟ لنفترض أنه عندما نفتقد شخصًا ما ، هل نستمر في القتال مع أنفسنا بسبب فقدان هذا الشخص؟ في مرحلة ما نفتقد أيضًا الأشخاص الذين نكرههم. في كثير من الأحيان نفتقد الأشخاص الذين لا تربطنا بهم علاقة جيدة.
نفتقد شخصًا مميزًا عندما نكون في حالة حب مع هذا الشخص أو ببساطة عندما تكون لدينا علاقة خاصة جدًا مع هذا الشخص مثل الوالدين أو الأشقاء. هذا الشخص دائمًا معنا عندما نحتاج إلى شخص نتكئ عليه.
مهما كان السبب ، إنه شعور جميل جدًا أن تفتقد شخصًا ما أو مكانًا أو تقول مدينة. نستمر في التفكير في ذلك الشخص ، الذكريات الجيدة للمكان الذي نفتقده. لكن عندما يصبح الفقد ألمًا عاطفيًا عندها سيكون من الضروري توجيه هذا الشعور حتى لا يربكنا كثيرًا.
يشعر الكثير من الناس أنه أسوأ شعور أن تفتقد شخصًا ما ، ولكن هناك أيضًا من يشعر بأنه ألم حلو ، لأن الغياب يعني أن لديك أو كان لديك رابط عاطفي وثيق مع ذلك الشخص أو المكان الذي تفتقده. من الضروري أن نعيش الحاضر مع الأشخاص الذين نحبهم أكثر من غيرهم لأنهم هم الذين يملئوننا بالحياة. استمتع باللحظة في مكان ما ، واستنشق الهواء الذي يحيط بنا و مراقبة الطبيعة. حاول دائمًا تقدير الأوقات الجيدة وسيجعلك تبتسم بالتأكيد.
شيء آخر يفعله الناس هو إخفاء مشاعرهم عن الشخص الذي يخسرونه. يجب أن نبقي غرورنا جانبًا وننقل مشاعرنا لذلك الشخص. الحياة قصيرة جدا؛ إذا كنا نحب أو نفتقد شخصًا ما ، فالرجاء إخباره بذلك. إذا كان هذا الشخص يفهمنا ، فلن يفسد العلاقة أبدًا لشيء جميل مثل افتقاده له. الحب يفتقد شخص ما أو شيء ما أو مكان عندما نكون بعيدين ، لكن بطريقة ما نشعر بالدفء في الداخل لأننا نشعر بهم بالقرب من قلوبنا.
لماذا نفتقد الناس
لماذا نفتقد أحيانًا بعض الأشخاص فجأة؟
لماذا تتذكر فجأة شخصًا أعجبك قبل ثلاث سنوات ثم تفتقده؟
لماذا تشعر أحيانًا برغبة في الاتصال بصديق معين لم تتصل به منذ فترة؟
البشر مدفوعون بالاحتياجات. عندما نشعر بالعطش نحفز أنفسنا على الشرب وعندما نشعر بالجوع فإننا نحفز أنفسنا على الأكل. لنفترض الآن أنك شعرت بالعطش و ثم شربت قنينة ماء ، ألن تأخذ بعض الوقت قبل أن تشعر بالعطش مرة أخرى؟ بالطبع سيحدث هذا لأن الحاجة قد تم إشباعها مؤقتًا. مثلما توجد احتياجات جسدية يجب تلبيتها من وقت لآخر ، هناك أيضًا احتياجات نفسية.
تتغير تلك الاحتياجات النفسية على مدار الأيام وحتى على مدار يوم واحد. الآن ، الأسباب التي تجعل الاحتياجات النفسية تتغير باستمرار ، ولكن إليك بعض الأمثلة البسيطة لإعطائك فكرة عن هذه الأسباب:
- تصورك: يمكن أن يغير تصورك احتياجاتك. إذا كنت تعتقد أنك بمفردك فجأة ، فقد تشعر برغبة في الاتصال بصديق.
- عواطفك: يستخدم الدماغ العواطف لتوجيه الناس نحو احتياجاتهم. إذا شعر الجميع فجأة بالملل ، فربما يحاول الدماغ تحفيزهم للانتقال إلى نشاط مختلف عما يفعلونه حاليًا. العواطف تؤثر على الإدراك.
- تجارب الحياة: يمكن أن تؤدي تجارب الحياة المختلفة التي تمر بها إلى تغيير مفاجئ في احتياجاتك النفسية
أي تغيير في احتياجاتك يمكن أن يسمح لك بتفويت الناس
افترض أنك مررت بموقف غير مشاعرك واحتياجاتك. في مثل هذه الحالة ، من المحتمل جدًا أنك ستفتقد بعض الأشخاص بعد المرور بهذا الموقف. إن المرور بتجربة سيئة بسبب شخص ما يمكن أن يجعلك ترتبط بأشخاص ليسوا مثل هذا الشخص وأنك بحاجة إلى الحب و دعم الأشخاص الذين يحبونك ويتقبلونك كما أنت.
لا يجب أن يكون التغيير في الاحتياجات ناتجًا عن موقف جديد ، بل يمكن أن يكون بسبب الأفكار أو الحواس أو الإدراك. هذا يعني أن التفكير في شيء بطريقة معينة يمكن أن يجعلك تشعر فجأة وكأنك تفتقد شخصًا ما. و لا، لا تفوت هذا الشخص لأنه كان الوحيد أو توأم روحك. يُفتقد الشخص طالما أنك لا تلبي احتياجاتك المهمة بطريقة مختلفة.
بمعنى آخر ، إذا تمكنت من إيجاد طريقة لتلبية احتياجاتك المهمة دون الحاجة إلى الاتصال بالشخص الذي تفتقده ، فلن تفتقد هذا الشخص بعد الآن. لكن الشعور بفقدان كائنات أو أماكن أخرى أمر طبيعي ولا داعي للقلق ، فهي مشاعر يجب أن تتقبلها حتى تفهم سبب شعورك بهذه الطريقة. إذا كنت تفتقد شخصًا أو مكانًا ، فذلك لأنك ربما تهتم أكثر مما كنت تعتقد في البداية ... افهم مشاعرك وستعرف لماذا تشتاق له / لها!