ЗАПИТВАНЕ:
Здравейте, аз съм на 28 години и нямам време да общувам, защото работата ми е много взискателна. Опитах неща като да се присъединя към фитнес зала или да отида на вечеря, но все още се чувствам много самотен.
Не е проблем, че тя е много срамежлива. Смятам себе си за човек, който няма проблем, когато става въпрос за започване на разговор с някого и дори съм ходил на почивка сам по време на случай.
Имал съм няколко връзки с момчета, но никое от тях не ме е изпълнило дотолкова, че да помислите за нещо сериозно с оглед на бъдещето.
Чувствам се много самотна. На работното място връзките са много повърхностни и когато ходя на фитнес не мога да провеждам приятен разговор с никого.
Работата е там, че започвам да се чувствам зле. Никога не съм харесвал тази ситуация, но напоследък тя ме засяга повече от обикновено.
Бих искал съвет.
Благодаря.
ОТГОВОР:
Бих ви препоръчал да продължите да ходите на фитнес, главно за вашето здраве и защото нещо ще ви занимава главата. Въпреки това не бих се ограничил само до посещение на фитнес.
Възможно е да се присъедините към спортна дейност като пилатес, степ, туристически клуб или нещо подобно, може да ви помогне да виждате винаги едни и същи хора и постепенно да изграждате по-силни отношения.
Ако времето ви го позволява, можете също да се запишете за уроци по танци. Вижте видеото, което наскоро публикувах в този блог.
Помислете, че постъпването в танцова академия не се ограничава изключително до преподаването и това е всичко. Не. Те също се срещат, за да излязат там да танцуват. Това е една от най-социалните дейности, които съществуват.
Можете също да използвате, за да размишлявате върху самотата. Вижте това видео
Клише е да се каже, че трябва да имате по-позитивна мисъл, но реалността е, че това е един от начините за борба с тъгата. Помислете за това, което вече имаме и за което трябва да сме благодарни.
Това не означава, че не е нужно да се борите срещу това чувство, което имате. Това, което трябва да направите, е да не оставяте да ви повлияе толкова негативно.
Моля ви само за търпение. В крайна сметка, ако продължите с тези добри житейски навици, в крайна сметка ще намерите човек, който наистина ви изпълнява. Може би, когато най-малко го търсите, е когато се появява 😉
Трябва също да си зададете едно нещо. Ако това, което сте ни казали, ви влияе негативно до такава степен, че пречи на ежедневните ви дейности, помислете да отидете при личния си лекар и да му кажете за проблема си.
Освен това трябва да мислите, че това, което се случва с вас, е нещо обичайно с течение на годините. Приятелствата се „удължават“ или по семейни, или по професионални причини. Това, което не трябва да губите, е надеждата за намиране на нови приятели. Сега струва повече, отколкото когато бяхме на 14 години. Следвайки препоръките, които пиша тук, тези нови приятели в крайна сметка ще пристигнат.
Не се увличайте от песимизма. Оставете времето да си свърши работата. В крайна сметка ще срещнете някой, който наистина ви изпълнява.
Много съм съгласен с тази статия, също така мисля, че трябва да разглеждаме самотата като нещо временно и пространство, в което можем да размишляваме, докато започнем да срещаме нови хора в живота си.