Когато човек иска да има доброжелателство в живота си, ще трябва да работите върху това да бъдете мили всеки ден от живота си. Доброжелателен човек е този, който има воля или засяга някого, над когото има власт или власт, дори може да бъде снизходителен или толерантен в някои ситуации. Ако имате доброжелателност в живота си, ще можете да живеете по-спокойно и спокойно, като сте в състояние да установите по-добри междуличностни отношения с другите.
Ако имате добри мисли, лицето ви ще го покаже на другите и те винаги ще ви видят очарователно. С благосклонност мислите ви ще бъдат положителни или адекватни, няма да има петна по ума ви поради негативно мислене. Ще имате оптимистично отношение и Въпреки че понякога може да имате неравности в живота, ще знаете как да ги прескочите грациозно.
Това е изискване за щастие
Истинската благосклонност към човечеството е изискване за щастие. Светът изглежда като ужасно място, когато поставите новините или Facebook и всички говорят за катастрофите, които се случват, за човешкото зло, за политиката ... Те се опитват да дадат ясно да се разбере, че има хора, които са по-лоши от другите, те поставят етикети, навсякъде има физическа агресия и вербална ...
Но реалността е, че светът е красиво място, където има живот и където винаги трябва да има надежда за подобрение. Ключът към възприемането на света като място, където светът не се крие в желанието да го променим, Защото няма да можете! Тайната на щастливия живот се крие в промяната на себе си.
Има прости начини да промените начина, по който възприемате хората около вас, и да видите доброто в хората и динамичната същност на човешкото съществуване. Всеки има добри и лоши, това, което виждате, зависи от това, което търсите. Ако решите да видите най-доброто в хората, ще го видите. Ако решите да видите най-лошото в хората, ще видите и вие. Ако имате предвид това, ще можете да видите най-доброто от хората, дори когато понякога изглежда невъзможно.
Можете да спрете да осъждате другите и да видите света като по-подходящо място за живеене, пълно с красота в несъвършенства и с желанието да се промените. С доброжелателност в сърцето си няма да ви интересува какво мислят другите за вас, какво преценяват или критикуват, защото въпреки това ще се опитате да видите добрата им част.
Мантри, които носят доброта в сърцето ви
Има някои мантри, които могат да ви помогнат да бъдете по-добронамерен човек и че по този начин се научавате да живеете живота си по начин, изпълнен с щастие, без токсичността или емоционалната отрова на другите да ви засягат.
Първа мантра
Подобно на мен и този човек търси щастието и като мен се опитва да намери правилния начин да го постигне.
Тази мантра може да се използва, когато се изкушите да осъдите някой, който изглежда неприятен, било защото виждате неприятни неща, които те публикуват във Facebook, или защото показват нещо, което не харесвате. С мантрата в ума ви това негативно чувство към този човек ще изчезне. Всеки път, когато се изкушите да отхвърлите другите, повтаряйте тази фраза в главата си.
Без дори да осъзнавате, ще започнете да изпитвате състрадание към другия човек и вместо отвращение ще започнете да разпознавате присъщата им човечност. Ако го практикувате, ще осъзнаете силата, която тази мантра има във вашия живот. Дори да не сте съгласни с действията на друг човек, ще знаете, че не можете да го промените, въпреки че това е в противоречие с вашия морал. Всеки човек ще стигне до собствените си житейски изводи своевременно. Те също не могат, но това не трябва да влияе на вашата положителна енергия.
Ако направите негативна преценка за някого, вие позволявате на чуждото решение да повлияе на вас, вашето щастие и вашето удовлетворение. Не позволявайте това, дайте им състрадание и не осъждайте другите, че са имали лоши времена. По този начин ще бъдете по-щастливи и ще живеете в спокойствие и хармония.
Това не ми е лесно. Не вярвам в моралната относителност (или каквато и да е относителност), така че въпреки че може да не се съглася с нечии действия, знам, че не съм стигнал до моята философия на живота за една нощ и че хората могат да стигнат до вашите собствени заключения вашето собствено време. Те също може да не, но това не би трябвало да повлияе на балона ми с положителна енергия.
Втора мантра
Радвам се за него / нея.
Вярно, тази мантра почти изглежда като клише, но е истинска мантра и може да ви помогне безброй пъти. Важното в това отношение е, че можете да се радвате за другите. Въпреки че понякога е сложен, той може да бъде изпробван и с практика наистина успява. Да се радваш за другите те кара да се чувстваш добре.
Да бъдеш емоционално зрял е по-добре, отколкото да бъдеш увлечен от самосъжаление и ревност. Да се радваш на другите всъщност няма да те накара да се чувстваш добре. Например, ако бившият ви се жени, радвайте се за него / нея. Ако шефът ви е дал на някого по-добра работа, радвайте се за него / нея.
Изглежда глупаво, но ако си го повтаряте, мозъкът ви ще остави настрана негативните емоции, които сте възпитавали по друго време, и ще активира позитивността. Ще се почувствате много по-добре, ако сте позитивни и зрели за това, отколкото ако чувствате жалка завист. Сериозно, работи. Просто опитайте.
Трета мантра
Какво получавам, ако съм отрицателен?
Винаги трябва да претегляте разходите и ползите от решенията си: носи ли ви радост негативното отношение към другите? Подобрява ли живота ви? Каква е възвръщаемостта на тази вложена енергия? Най-щастлив ли си, когато имаш негативни мисли за хората в живота си, дори и само за миг? Отговорът е отрицателен. Положителните мисли за други човешки същества ви карат да се чувствате по-свързани, а негативните мисли да се чувствате по-изолирани и сами. Човешкият опит за търсене на знания и щастие е универсален, така че няма причина да се чувстваме изолирани.
Не е нужно да сте най-добрият приятел на всеки, но изпитването на негативни емоции към другите няма да обогати живота ви, а ще го намали. Ще ви накара да живеете нещастни. Идеалното е да бъдете позитивни, да бъдете щастливи, да видите доброто в света и животът ви ще се промени: ще станете по-магнетични, по-устойчиви, по-изходящи и по-склонни да рискувате ... за онези, които са доброжелателни, очаквайте доброжелателство от света.