Защо човек инвестира време в личностното си израстване?
Първото нещо, което трябва да придобиете, е знания за контрол на двете най-желани съкровища в света, които са: la mente и волята. Като контролираме ума си, можем да контролираме волята си и да можем да правим невъобразими неща.
Когато станете човек, който прекарва време в развитие, изпитвате промени: изправяте се пред проблеми лице в лице, умът ви се развива и разширява визията си за света. Способни сте да осигурите решения на проблемите и да не оставите да бъдете победени от тях. Дори се научавате как да извадите положителни неща от тази битка.
Цялото това знание, което придобивате постоянно генерират печалби и следователно те ви позволяват да взаимодействате по-ефективно с другите и да се обогатите лично.
Има някои, на които са посветени личностно израстване като хоби (както е в моя случай) а други са по-професионално ангажирани, но в крайна сметка всеки професионалист или някой трябва да се научи, да знае как да го направи, какви стъпки да предприеме.
Това е като всяка друга професия, става въпрос за вас, които изграждате силен ум които могат да извлекат най-доброто от вас и да ви позволят да постигнете всичко, за което сте се насочили.
Тя ще ви позволи да се събуждате всяка сутрин с различно отношение, имайте повече търпение в ежедневните ситуации и в крайна сметка улеснете дните си.
В тази област на личностно израстване различавам 2 фази:
1) Първо трябва да се справите със съществуващите проблеми, които могат да деактивират човек. Психолозите или психиатрите биха се погрижили за това, зависи от всеки отделен случай.
2) По-късно, когато умът вече няма никакъв вид психично разстройство или се контролира, можете да отидете по-далеч.
Започнах в този свят в резултат на проблеми, възникнали в живота ми. Търсих решения, за да се направя силен. Сега имам необходимите инструменти, за да можете да се справите с всяка ситуацияКоето не означава, че ми е лесно.
Защо се интересувате от личностно развитие?
Има много хора, които омаловажава този тип теми. Мисля, че са щастливци и не са се сблъсквали с психологически страдания, които са ги накарали да се отнасят сериозно към тези проблеми или просто да се радват на различен характер, който ги прави по-малко интроспективни.
Въпреки това, ти си заинтересован. Бих ви насърчил да помислите защо искате да влезете в този свят на личностно израстване, защо искате да развиете ума си или укрепи волята си.
Валидни дисциплини в личностното израстване
1) Когнитивна психология: Според мен един от клоновете има най-много възможности да прави промени в хората.
2) Невролингвистично програмиране: дисциплина, която е набрала много сила и се практикува от милиони хора и професионалисти. Лично аз вярвам в неговите възможности, въпреки че не познавам много аспекти от него, а други изобщо не споделям.
3) Емоционална интелигентност: съществена дисциплина. Контролирайте нашите емоции това е ключово, когато става въпрос за ефективно разбирателство в живота.
4) Положителна психология: Задължително също и страхотна находка. Психолозите не трябва да се притесняват за хората само когато са болни. Трябва да предотвратите тези заболявания и да засилите положителните страни на всеки човек.
5) Медитация: той е гръбнакът на останалите четири предишни дисциплини. Медитацията ще ви осигури спокойствие, което никога не сте изпитвали досега. С медитация ще можете да усвоите знанията, които придобивате, с останалите 4 дисциплини.
Съвети за вашия личен растеж
1) Четете добри книги. Би било добре да има малко по-техническа и професионална книга за всяка от дисциплините, които преди това цитирах.
2) Не изпълнявайте: не бързайте. Психологическото развитие на човека продължава цял живот. Бъдете търпеливи към промените, възходите и паденията и не се вълнувайте прекалено от получените резултати. Малко по малко ще изградите силен ум.
3) Запознайте се с гурутата: Трябва да знаете как се справя пазарът на хора, които са лидери в личностния растеж.
4) Прекарвайте малко време всеки ден за тази задача: Колкото по-постоянни сте, толкова по-добри резултати ще получите.
5) Не очаквайте чудеса: Този съвет е малко свързан с # 2. Промените в личността се отразяват малко по малко. Ако се случат чудесно, но резултатите са склонни да се проявяват в дългосрочен план.
6) Засяга контрола на емоциите (емоционална интелигентност).
7) бъдете креативни И не губете гледната си точка: ще чуете много съвети, но вие сте тези, които чрез медитация трябва да разберете как сте в действителност и какво ще ви бъде от полза или вреда.
Надявам се, че съм ви помогнал и че тези предложения ви служат за по-добро бъдеще. Благодаря за отделеното време и Желая ви най-доброто от успеха.