Ревността е един от основните проблеми, който може да доведе до скъсване с този човек, когото обичаме, или с този приятел, който винаги е бил до нас. Това е причината, поради която ще ви помогнем да научите как да спра да ревнувам или ревнувами за това ще трябва да вземете предвид само серия от универсални ключове, които работят абсолютно за всички и за всички видове взаимоотношения.
Проблеми с ревността и несигурността
На първо място е необходимо да бъде много ясно, че ревността е тясно свързана с проблеми с несигурността и дори с проблеми със самочувствието. Поради тази причина най-добрият начин да се освободим от ревност, независимо дали сме мъже или жени, е именно чрез лечение на тези аспекти на нашата личност.
Тоест трябва да започнем да се ценим повече, да се разбираме повече и да сме много ясни, че най-ценното нещо, което ще имаме през целия си живот, сме самите ние, така че всичко, което ни заобикаля, да има много важна стойност, тъй като ние осигурява многобройни предимства, като например да се чувстваш обичан, но не става въпрос за уникални елементи, тоест, ако един човек не иска да бъде с нас, ще има друг, който ще го направи, така че не е нашият проблем., но директно всеки човек има право да бъде щастлив по начина, който смята за най-подходящ.
Следователно, ако човек реши да не е до нас, това не означава, че ние нямаме стойност като човек, или че сме грозни или нещо подобно, а че е отворил други врати по същия начин, както от сега можем да отворим нови, които със сигурност ще ни доведат до по-голямо щастие.
С всичко това искаме да ви кажем, че трябва да оставите несигурността настрана, тъй като докато имате улегнала личност, добро самочувствие и успеете да гарантирате собствената си сигурност, ако този човек ви обича, те винаги ще бъдат до от ваша страна и ако един ден той иска да си тръгне, това е директно по негови причини, а не по ваша.
Винаги помнете, че хората, които имат самочувствие и високо самочувствие, имат способността да разберат, че това, което се случва около тях, не е тяхна вина, а по-скоро стъпки, които се предприемат в живота и че във всеки един момент те могат да повлияят нас, но това не означава, че трябва да хвърлим кърпата или че истинският проблем се крие в нас. Дори и да грешим, имаме пълното право на света да го направим и ако това води до загуба, това ще бъде научен урок, а не лично поражение.
Съвети за научаване как да спрете да ревнувате или ревнувате
Трябва да се отбележи, че тези съвети са насочени както към мъжете, така и към жените, тъй като те се базират конкретно на самата връзка, така че може да е интересно дори за двамата членове на двойка да ги прочетат и приложат, за да подобрят нашето приятелство или да затвърдят отношенията чрез промяна от двете страни по отношение на ревността.
Освен това, ако другият човек не е ревнив, това четене също може да бъде интересно, тъй като и двамата могат да преодолеят проблема, като изпълнят своята част и е, че не е нужно да правим всичко поотделно, но именно подкрепата може да осигурете ни по-добър резултат и по-ясно разбиране за ситуацията.
Анализирайте причините, поради които ревнувате
Първото нещо, което трябва да направим, е анализираме причините, поради които ревнуваме, тоест ще можем да атакуваме проблема директно от неговия корен, но за това трябва да го намерим.
Както споменахме в началото, ревността обикновено се вдъхновява от несигурността, така че очевидно това е първото нещо, което трябва да решим, но сега ще уточним малко повече и ще се опитаме да анализираме причините, поради които чувстваме ревност в определени случаи.
Например една от най-често срещаните форми на ревност е фактът, че ни притеснява, че партньорът ни излиза с други хора, но може да се случи и с най-добрия ни приятел или с групата хора, с които обикновено излизаме.
Дори ревността може да бъде създадена в самото семейство, като родители, които се чувстват ревниви, защото децата им имат по-голяма склонност да бъдат с другия родител, или деца, които виждат, че родителите им не им обръщат внимание или прекарват повече време с другите. от тях.
И разбира се, ревността може да се появи и на работното място, или защото не получаваме признанието, което заслужаваме, или директно, защото се приписва на други хора по незаслужен начин.
Тоест първото нещо, което трябва да направим, е да анализираме вида топлина, която претърпяваме, и оттам да открием ключовете, които ще ни позволят да го разрешим.
Трикове, за да научите как да спрете да ревнувате или ревнувате
Има много трикове, които ще ни помогнат да спрем да ревнуваме и разбира се ще започнем с увеличаване на доверието си в себе си. Ние трябва да загуби страха от отхвърлянеи се оценяваме такива, каквито сме, като сме много ясни, че има много неща, които знаем за себе си и които оценяваме, които може да не бъдат взети под внимание от трети страни, но това не означава, че те не съществуват.
Трябва да свикнем взимаме решения за себе си, и преди всичко ще се променим психически и ще започнем да действаме така, както бихме искали да бъдем, тоест ще правим нещата така, сякаш наистина не сме ревниви хора.
Не е ваша вина, че този човек няма способността да се адаптира към вас, така че наистина, фактът, че той не иска да бъде до вас, не трябва да подкопава самочувствието ви.
И ако някога сгрешим, това, което трябва да направим, е да се поучим от грешките си, тъй като това е нещо, което абсолютно се случва на всички нас и няма да възприемем ситуацията като непоправима загуба, а като още една възможност в живот на онзи, който се учи и става по-добър човек.
Трябва също да помним, че сравненията с други хора няма да ни донесат нищо добро. Често, когато се чувстваме ревниви към някого, това, което правим, е да се опитваме да се сравняваме с този човек, което често ни кара да разчитаме на малкото ни познание за него, което може да ни накара да мислим, че сме малко до тях.
Реалността обаче е съвсем различна, тъй като хората се показват, както искат да ги видим, но когато става въпрос за по-задълбочено познаване на техния начин на съществуване, тогава е, когато започват да се появяват неуспехите и грешките, и това момиче или онова момче, което изглеждаше перфектно, изведнъж е по-несъвършено от всеки друг.
Трябва да се опитваме да поддържаме ситуациите в контекст, тоест без партньорът ни да се обажда на бивш партньор, например, да изказва съболезнования в случай, че близък до нея човек е починал, не бива да мислим, че това е ситуация в което е, че има опит да се върнат, но че те просто са имали някакъв опит заедно и това ги кара наистина да усещат лошото, което се случва с другия, без да е замесено друго намерение.
В този смисъл доверието е от съществено значение, така че не бива да мислим лошо, ако той никога не ни е правил нещо, което ни кара да мислим, че той може да има други намерения.
Разбира се, ние трябва да разберем това доверието е риск Всъщност, но е необходимо да поемем този риск, ако искаме да поддържаме добри отношения, независимо дали като двойка или приятелство.
В същото време трябва да вземем предвид и това, че и ние, и другият човек трябва да имаме собствено време и пространство, и това няма нищо общо с отношенията, които имате с нас. Самите ние трябва да се наслаждаваме на собственото си пространство, тъй като в рамките на връзката е от съществено значение и двамата да допринасяме и и двамата да се поддаваме на определени неща, тъй като няма друг начин за постигане на добър съюз, но във всеки случай е от съществено значение че сме разумни и нека разберем това връзка не означава подчинениеПо-скоро всеки има своето място и своята роля в него и към това трябва да добавим споменатото за самото пространство и свобода.
И накрая, в случай че изпаднем в ситуация, в която се чувстваме ревниви, е важно да говорим уверено с човека, който ги причинява, било то нашият партньор, приятел, член на семейството и т.н., тъй като по този начин Ще можем да разберем много по-добре, че много вероятно няма реални причини да изпитваме негативните чувства, които имаме, и разбира се, ще получим и помощ от вас, тъй като точно това е едно от основни ценности на приятелството и връзките, да може да разчита на този човек както в добро, така и в лошо.