Възможно е, след като ви е казана типичната фраза: „каквото посееш, това ще пожънеш“ или „ще пожънеш това, което отгледаш“. Всъщност той е напълно прав и кармата се насочва към това. Кармата е объркваща тема за мнозина, тъй като самата концепция произтича от много традиции, включително будизма, индуизма, джайнизма, даоизма, синтоизма и др.
Но какво е Карма и как тя ни влияе в нашата практика и ежедневие? Ще отговорим на този въпрос, за да разберете какво е и как ви влияе.
Карма и Випака
Думата карма идва от санскритския език, древен индийски език. Будистките текстове първоначално са написани на езика Пали, където думата е камма. Както отбелязва видният академичен монах Танисаро Бхикху, кармата може да се разбира като „действие“, но наистина няма дума, която да дефинира кармата. Едно от важните елементи за разбирането му е разбирането на кармата като умишлени действия. или действия, които доброволно предприемаме.
Другото парче карма, което често се пренебрегва, е, че каммата е само едно парче от пъзела. Цялата картина е камма-випака. Vipaka е резултат от умишлено действие. Тоест ние предприемаме някакви умишлени действия (карма) и имаме резултат от действието (випака). Често използваме думата карма, за да капсулираме и двете части, но разбирането на значението на двата термина може да ни помогне да определим и разберем кармата. В най-основната си форма, това е учението, че нашите умишлени действия имат последствия. Кармата често се споменава като типичната „причина и следствие“.
Какво не е
Честото недоразумение е, че кармата е пряка и линейна. Това се случва, когато човек свързва нещо лошо, което му се случва, с кармата в живота. Тоест може би човек си мисли, че ако направи нещо лошо, този „лош човек“ ще се обърне срещу него, например, ако в движението човек пречи на другите да вървят по-бързо, кармата ще му го върне и ще се случи същото за него, за това, че го е правил преди. Въпреки че това може да е вярно по други причини, това не е начина, по който кармата действа в будисткото разбиране.
Много хора вярват, че кармата действа по следния начин: ако направим нещо на някого, някой ще го върне в бъдеще. Пример за по-доброто му разбиране е лъжата. Ако ви лъжа за нещо, кармата не е непременно някой друг да ме лъже. Има много ефекти в това действие и да се лъжеш отново не трябва да бъдеш един от тях.
За да разберете по-добре примера с лъжата: Първо, вие ще развивате ум, склонен към нечестност. Когато лъжете, може да е по-лесно да лъжете в бъдеще. Когато лъжете друг човек, вие също култивирате отношения, които не са отворени и честни. И накрая, трябва да спите със себе си и със съвестта си. Можете да се справите с вина, отвращение или друга форма на страдание. Има и по-конкретни ефекти, които могат да се появят. В крайна сметка може да се наложи да поправите лъжите или да се прикриете с повече лъжи, пораждайки безпокойство от това да не бъдете разкрити.
Добра карма и лоша карма
Много хора искат да знаят какво е добра карма и какво лоша карма, без да осъзнават, че това е черно-бяло разбиране на учението. Кармата е относителна и не е разделена само между добро и зло. Когато правите нещо или казвате нещо, то не винаги може да бъде 100% добро или лошо. Понякога правим неща, които първоначално смятаме за добри, но по-късно осъзнаваме, че не са били такива и ни карат да изпитваме трудни емоции.
Идеята за добра карма и лоша карма наистина не ни служи. Забиваме се в неподвижни гледки около това и слагаме нещата в опростени кутии. Вместо това можем да се настроим към опита на кармата и как тя ни влияе. Когато се държим по начин, който поддържа страданието, ние го забелязваме и работим, за да се държим по различен начин. Когато действаме по начин, който поддържа освобождението, ние също го признаваме, без да го схващаме и оценяваме.. Можем да оставим настрана идеята за „добро“ и „лошо“ по отношение на кармата и вместо това да я използваме като практика.
Практикувайте карма
Първата стъпка към използването на кармата като практика е да проучите какво означава тя за вас. Можете ли да видите как вашите действия влияят върху бъдещите ви избори и поведение? Какъв е вашият опит за причините и последиците в живота ви? Това отражение може да ви отнеме известно време, за да стигнете до отговора.. Както много неща с практиката, и ние трябва да помним и признаваме.
Често хората забравяме, че действията ни имат последствия и приемането на карма като практика може да означава да си напомняме за тази истина. Можем да го видим в практиката на внимателност, наблюдавайки начина, по който умът функционира и реагира на опита. Можем да използваме знанията, получени от официалната медитационна практика, за да ни помогнат в нашето ежедневие.
За да използвате кармата, можете да наблюдавате преживяването си в трудни моменти и в моменти на щастие. В трудните вижте какво е това, което ви е довело дотам. Понякога има причини и условия, които са били извън вашия контрол. Вие не избирате семейството, в което сте родени, нито генетиката, нито как друг човек се държи с вас. Вместо това можете да видите как вашите доброволни действия и решения ви водят до мястото, където сте сега. Това може да послужи като работа за самокритика и да подобри онова, което ви кара да се чувствате зле в ежедневния си живот.
Няма космически закон, който кара кармата да ви „върне“ лошите неща, които правите в лошите неща. Вашите собствени решения и действия по някакъв начин водят до нещата, които ви се случват сега и в бъдеще. Ще почувствате действията, които предприемате и ще страдате горе-долу в зависимост от това дали имате чиста съвест или не.