Още един ден! Като всеки ден нова статия. Поздравявам ви преди всичко, защото инвестирате времето си в личностно израстване. Можете да се присъедините към Facebook група de Личностно израстване като кликнете върху «Харесване». Днес тя се състои от 503 души. Всички с една и съща цел: личностно развитие. Всичко е безплатно.
За мен е лукс да има хора като теб, които се появяват ден след ден този блог за да видя какво съм написал. Поздравления за това, че сте това, което сте.
Ако искате животът ви да се подобри, тази година трябва да правите различни неща. Всички се стремим към повече. Ето защо днешната тема е да знаем какъв е пътят, по който можем да пътуваме вземете спокойствие.
Възможно ли е да се постигне спокойствие?
Има много хора и методологии, които се опитват да постигнат душевно спокойствие, както и да предадат своите знания, така че другите хора да могат да го постигнат.
В живота можете да изберете непрекъснато да се усъвършенствате или да се присъедините към стадото на посредствеността. За да се подобрявате всеки ден (придобивайте добри навици, общувайте положително с другите, бъдете мили, ...) е необходимо да имате това, което наричам психически мир.
Не можете да кажете: "Е, да, опитвам се да изглаждам грубите си ръбове всеки ден.". Не. Или се ангажирате с целта за спокойствие, или няма да постигнете нищо.
Животът е богатство от възможности. Би било грешка да го изживеем „без повече“. Трябва да изцедим целия сок и за това се нуждаем от ума си да бъде океан от спокойствие.
Ако постигнем това спокойствие, ще сме постигнали психологическото Ферари. Той е достъпен за всеки. Изисква:
1) Оформление: трябва да искаме да постигнем това състояние на ума и да се ангажираме да се стремим към него.
2) Придобиване на знания: Както вече казах, има някои методи, които могат да ви помогнат да постигнете дългоочакваното спокойствие. Положителната психология, емоционалната интелигентност, когнитивната психология и медитацията са 4 дисциплини, които могат да ви дадат необходимите знания.
3) Приложение: След като сте избрали коя от тези дисциплини най-добре отговаря на вашите убеждения, трябва да приложите техните методи с дисциплина, за да постигнете желаните ефекти.
4) Време: Колкото повече време инвестирате в целта си, толкова повече резултати ще имате. Ако прекарвате 2 часа на ден, прилагайки добър метод, можете да постигнете впечатляващи резултати. Такова посвещение обаче не е необходимо. Можете да посветите един ден в седмицата и да постигнете трайни положителни промени.
Не мога да извървя пътя за вас, но мога да ви покажа пътя.
Завършвам с 2 изречения:
1) Първият е от Кафка: "Важното е да трансформираш страстта в характер."
Хубава фраза, която показва колко е важно да изпитваме страст към нещо или някого, за да включим силата на тази страст в нашия характер.
2) „Не само онзи, който не прави нищо мързелив, но и този, който, като може да направи нещо по-добре, не го прави.“ Фраза с много послание от Сократ.
Благодаря на всички вас, които ме следвате. Много привързана прегръдка. Вие сте много специални хора, които са извън стадото и които са част от малко малцинство, което се стреми да бъде по-добре всеки ден, които инвестират времето си в обучение за подобряване.
Оставям ви с видео и имам страхотен ден: