Проектите изпълват живота със смисъл. Човешкото същество е неспокойно по природа. Той се нуждае от малко рутина, достатъчно, за да запази равновесие, но това, което наистина го изпълва, е да се впусне в приключения, изправени пред нови предизвикателства.
Броят на проектите, които могат да бъдат предприети, е толкова голям, колкото въображението на човека.
5 идеи, които да започнете днес.
1) Започнете приятелски или любящи отношения.
Връзките не винаги са резултат от случайността. Рутината не е благоприятна за нови приятелства, така че направете нещо по въпроса. Възможно е да бъдете по-отворени към другите и да търсите благоприятни ситуации.
2) Започнете нова работа.
Ако текущата професия не е задоволителна, има възможност за намиране на работа повече в съответствие със собствените ви желания. Няколко часа седмично могат да бъдат отделени за новия проект, преди да се впуснете напълно.
3) Започнете програма с упражнения.
Повечето хора имат заседнали навици, въпреки че знаят важността на физическите упражнения. Време е да започнете да практикувате редовно някои упражнения, било то спорт или техника за интеграция на тялото.
Важно е избраното упражнение да е и психически стимул.
4) Започнете здравословна диета.
Правилното хранене е жизненоважно за поддържане на здравето, но лошите навици често преобладават. The здравословни храни те могат да бъдат въведени малко по малко, замествайки тези, които не са такива. От друга страна е удобно да се интересувате от храни, които могат да помогнат за коригиране на дисбаланса и слабостите, за които сте наясно.
5) Започнете курс или семинар личностно развитие.
Духът може да се култивира сам чрез четене или медитация. Въпреки това, контактът с други хора в курсовете прави ученето по-пълно и обогатяващо преживяване. Учите се не само от учителя, но и от приноса на вашите съученици.
Мануел Нуниес и Клаудина Наваро за Тяло и ум.