Ако сте чели бестселъра на Робърт Кийосаки Богат татко, слаб татко Ще разберете, че това е история на двама родители: „бедният човек“ е биологичният баща на главния герой, а богаташът е негов финансов наставник.
В тази статия Ще използвам вашия пример, за да илюстрирам въздействието на медитацията върху цялостното ни здраве.
Кратка история за здравето на моите 2 баби
Когато бях по-млад, винаги имах много контакти с двете си баби. Въпреки че двамата са живели 90 години, те са приключили живота си по съвсем различен начин.
Една от бабите ми тя винаги е спортувала много редовно и никога не е стояла неподвижно вкъщи. Междувременно до другата ми баба той обичаше да играе на карти и други игри на интелектуална стимулация. Умът му беше буден и самосъзнателен до деня на смъртта му.
И двамата се фокусираха върху един аспект, полезен за здравето им, но пренебрегнаха другия. Бабата, която беше в добра физическа форма, беше диагностицирана с болестта на Алцхаймер, а моята баба, която имаше силно обучен ум, страдаше от различни здравословни проблеми до последния си ден.
По отношение на общите разходи за здравеопазване: Коя баба представляваше по-голяма тежест за нашата здравна система?
Очевидно баба ми с болестта на Алцхаймер в крайна сметка консумира много повече пари, за да се грижи за нея, отколкото другата ми баба.
Медитация за спасяване
Изследване на д-р Робърт Хъррон от Квебек (Канада), което се появи в списанието Американски вестник за насърчаване на здравето (Том 26, № 1, стр. 56-60), показа как медитацията може да намали медицинските разходи с до 28%.
Всички участници в експеримента бяха считани за „пациенти с висока цена“ и бяха разделени на две групи. "Първата група" научени техники за трансцендентална медитация, докато вторият е служил за контрол, което означава, че не са били обучавани на никаква медитативна практика.
След една година „група първа“ претърпя 11% намаление на медицинските разходи. След пет години разходите му бяха намалени с 28%.
Медитацията е начин за намаляване на държавния дълг
Мерки за икономии във всички държави, спасителни мерки за държави и спестовни банки, страни на ръба на фалита ... Икономическата криза е в разгара си и един от най-големите разходи, който ще продължи да нараства, е здравето.
Представете си, ако здравната индустрия насърчава медитацията. Както показва проучването на д-р Hurron, разходите за здравеопазване биха намалели.
Универсализирайте медитацията
Ако искате да подобрите здравето си, е време да започнете редовна медитативна практика. След като изпитате ползите от ума и тялото, трябва да насърчите хората около вас да медитират. След като убедите най-близките си, свържете се с местните политици, за да ги помолите да подкрепят програмите за медитация в общността.
Ако сте човек с вяра, кажете на пасторите, свещениците или имамите как вашите енориаши ще се възползват от медитация и те ще подобрят духовното си развитие в процеса.
Покажете на Вашия лекар проучванията на д-р Hurron, за да предпише тази практика сред неговите пациенти. Науката започна да се разкрива ползите от медитацията.
Въз основа на публикуваното до момента, това е практика, която може буквално промени света.