39 психологически техники за подобряване на живота ви

След това ще видим поредица от съвети, които имат силен психологически компонент и които могат да направят живота ви малко по-добър. Със сигурност ще намерите такъв, който ще ви бъде много полезен.

1) Със сигурност сте срещали отговори в живота си, които не харесвате. Следващият път, когато някой ви даде един от тези отговори, вгледайте се в очите му. Спокойно. Това ще ви изнерви.

Можете също така да изпреварвате ситуацията. Ако чувствате, че другият ще каже нещо, което не ви харесва, насочете погледа си към него.

2) Едно от най-трудните неща в живота е да останеш спокоен по време на спор ... и още повече, когато някой ти крещи.

Следващият път, когато някой ви вика, останете спокойни. Съсредоточете се върху мислите си и се опитайте да ги укротите. Като се фокусирате върху ума си, ще обърнете по-малко внимание на другия човек. Запази спокойствие.

Когато човек вика или ви обижда, той вече е загубил битката, независимо какви са аргументите му. Всеки ще почувства, че другият човек се е заблудил и не е прав. Вие спечелихте битката.

3) Нещо много важно в личните отношения е запомнете имената на хората че току-що сте били представени или че вече знаете.

Обаждането на някого по име кара този човек да ви обръща повече внимание и предизвиква положителен подход у събеседника ви.

Това умение ще ви направи уважаван човек.

Винаги имайте предвид този съвет, който току-що ви дадох. Когато се запознаете с някого, запазете името му. Това е най-важното нещо.

Преди бях катастрофа за имената, но сега имам навика да обръщам голямо внимание, когато нечие име ми бъде съобщено. По това време нищо друго няма значение. Чувате името и веднага търсите асоциация: «Тя се казва Кристина. Като моя стар съученик от колежа »,« Казва се Карлос. Той има лицето на Карлос, да ”, последното може да е абсурдно, но абсурдните асоциации често се запомнят много добре.

4) Със сигурност ще има моменти в живота ви, когато ще се чувствате зле. В тези моменти вземете тетрадка и напишете как се чувствате и какво можете да направите, за да разрешите състоянието си. Напишете 3 решения.

Опростен пример: «Чувствам се зле, защото Хуан не ми се е обадил: Ще се обадя на [моя най-добър приятел] и ще се срещна с него, ще изляза да тренирам и ще напиша 3 успеха, които са постигнали в този живот и че ме карат да се чувствам горд от себе си.

Това е опростен пример. В момента на истината трябва да се разширите много повече.

Когато пишете за дискомфорта си, подреждате вътрешния си хаос.

5) В даден момент от живота си няма да знаете какво да правите. Може да потънете в море от решения, които бихте могли да вземете. Намалете броя на алтернативите, които да вземете, само на 3. Това значително ще опрости живота ви.

6) Свикнете да казвате следната фраза: „Имам нужда от вашата помощ“.

Когато някой поиска директна помощ, другият се чувства длъжен, дори и да не иска, да ви помогне да избегнете чувството за вина.

7) Един добър начин да се отнесете добре, ако работите пред обществеността, е да поставите огледало зад себе си.

Клиентът ще се поддаде на изкушението да се погледне в огледалото и няма да иска да види ядосан образ на себе си.

8) Обичам този трик. Ако искате някой да ви направи услуга, помолете го за много по-голяма услуга, преди да поискате услугата, която наистина ви интересува.

Другият човек може да откаже голямата услуга, така че да приеме услугата, която ви интересува, за да се опита да ви компенсира.

9) Винаги, когато срещнете познат или приятел на улицата, поздравете го с голяма радост. Това ще ги накара да ви оценят много повече и следващия път, когато се срещнете с този човек, ще получите много по-положителни отзиви.

Научете как кучетата приветстват своите стопани 😉

10) Този съвет е тясно свързан с бакшиш номер 2. Когато някой ви се ядоса, запазете спокойствие. Другият човек ще се почувства виновен за поведението си.

11) Не е от съществено значение да сте експерт в нещо, което другите да ви ценят. Просто трябва да предадете сигурност. Те ще си помислят, че сте брилянтен човек, независимо от вашите познания по темата.

12) Изгонете изрази като „вярвам“ или „по мое мнение“ от вашия речник. Звучи като несигурност. Приемайте нещата като даденост, когато говорите, чувствате, че сте във властта на истината, че фактите са обективно такива, каквито им казвате.

13) Дъвката може да увеличи чувството ви за сигурност. Вашият влечугов мозък приема, че ако ядете нещо, няма опасност.

14) Този трик не се проваля. Ако това е първата ви среща с човек, заведете го на място, което ви кара да отделяте адреналин. Човекът ще ви свърже с това чувство.

15) Когато вървите по оживена улица, насочете погледа си към далечна точка. Хората несъзнателно ще ви направят път.

16) Проучванията показват, че ако се усмихвате, вашият индекс на емоционално благополучие се увеличава след известно време, така че дори да не ви се иска, опитайте да се усмихвате по-често.

17) Винаги, когато искате да скриете нещо, скрийте нещо друго с по-малка стойност и скрийте този обект, така че да бъде лесно да се намери. Хората ще съсредоточат вниманието си върху това, което са открили, и ще забравят за най-ценния предмет, който сте скрили.

Това е техника, използвана от наркотрафикантите например. Те правят малки пратки с наркотици, които да бъдат уловени, докато от друга страна преминават най-големите количества.

Има и много хубав анекдот за това. Когато беше построена Берлинската стена, човек се разхождаше от другата страна с торба с пясък и велосипед. Охраната иззела торбата и когато видяла, че това е само пясък, я върнали. Това, което те не знаеха, беше, че този човек е трафикирал велосипеди.

18) Добра техника да запомните нещо, което трябва да направите на следващия ден, е да поставите обект, който редовно използвате, на странно място.

Например можете да поставите дистанционното за телевизора в мивката. Със сигурност, когато го видите там на следващия ден, ще разберете, че трябва да направите нещо.

19) Ако искате да разберете нещо, което някой крие, поставете на пауза разговора си с нея. Другият човек няма да оказва натиск и ще ви каже това, което искате да знаете.

20) Тази техника е много забавна ... и работи. Представете си, че сте на място и си мислите, че човек от време на време ви гледа. По някаква причина привличате вниманието му. Ако искате да изчистите съмненията и да разберете дали той ви наблюдава, прозявайте се. Ако човекът също се прозява, вие сте го ловили.

21) Ако искате човек да направи нещо, което ви интересува, предложете две алтернативи, които харесвате. В крайна сметка ще направите това, което искате.

22) Добрата техника на продажби е тази. Ако искате някой да вземе повече от един продукт, никога не питайте дали иска да вземе нещо друго. Попитайте го "Защо не вземете нещо друго?"

23) Тази техника е много мощна. Когато разговаряте с някого по спорна тема, кимайте, докато правите това. Това ще ви направи по-вероятно другият да се съгласи с вас, тъй като езикът на тялото ви го кани да го направи.

24) Когато искате да излъжете нещо, добавете към историята си смущаваща ситуация, която ви се е случила. Други хора ще си помислят, че ако сте им разказали този анекдот, останалата част от историята също ще бъде вярна.

25)

26)

27)

28)

29)

30)

31)

32)

33)

34)

35)

36)

37) Седейки до човека, за когото смятате, че ще се противопостави, ще го накарате да почувства повече съпричастност към вас несъзнателно.

38) Ако искате да се свържете по специален начин с някого, навийте го леко, сякаш е случайно. Хората са много чувствителни на допир и това предизвиква положителни чувства, защото ние сме социални същества.

39) Използването на силата, която хората имат върху себе си, може да бъде много полезно в социалните отношения. Всички ние имаме страхотна концепция за нашия имидж. Ако някой я похвали или нападне, тя може да се превърне в най-милия или омразен човек на света.


Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.