Често ли ви се налага да се справяте с негативни хора? Знам колко изтощителна е тази задача. Ето защо днес предлагам техника, която можете да изпълните, ако трябва да взаимодействате с някой от тези хора.
Идеята получих от видеоклип, който видях отдавна в YouTube и който ще видите по-долу.
Въпросното видео е за експеримент, който е направен с бебе, за да се разбере как е реагирал на емоционалната празнота на майка си.
Първо, майката си играеше с бебето съвсем естествено. Но в определен момент майката обърна глава и когато отново погледна бебето си, приличаше на друго.
Беше приел безразличен поглед, лишен от емоции ... Вижте какво се случва с бебето, когато майка му възприеме това отношение и тогава ще ви кажа как можем да възприемем това отношение към токсичните хора:
Какво ще кажете да възприемем това отношение, когато срещнем едно от тях емоционални вампири?
От една страна, бихме приели емоционална дистанция, за да не изпаднем в играта на тези хора. Бихме били като айсберги в очакване на момента, в който човек се умори и си тръгне.
Очевидно най-доброто нещо е да избягвате този тип хора, но ако не можете да ги избегнете, ви каня да изпробвате тази техника, за да видите дали тя е полезна за вас.
Става въпрос за nили изобщо да си взаимодействат с тези хора. Ако ви попита нещо, кимайте или поклащайте леко глава ... но се опитайте да не отваряте устата си и да го погледнете празно.
Ако тази статия ви е харесала, помислете дали да я споделите с близки. Благодаря ви много за вашата подкрепа.[Mashshare]