Преди да видите тези 9 мисловни навика за вашето лично израстване, ви каня да видите тези 4 много мотивиращи минути, които със сигурност ще ви вдъхновят.
Това видео е класика на мотивационни видеоклипове и със сигурност вече сте го виждали от време на време; добре е обаче да го запомните от време на време.
Това е видеото на марсианците, които решават да пътуват до земята, за да се изявят. Никой не им обръща внимание, но те не се отказват:
[Може да се интересувате от: «20 въпроса, които ще ви накарат да се замислите"]
Много важен аспект за нашето личностно израстване е научете се да мислите ефективно за да постигнем целите си.
Голяма част от нашето мислене е автоматично и често не сме наясно с вихъра на мислите, които заливат ума ни.
Добре е да опитате регулираме малко това, което мислим и прилагаме нови мисловни навици, така че животът ни да се променя към по-добро.
9 мисловни навика, които ще ви помогнат в личностното ви израстване
1) Използвайте въображението и създайте
Един от най-големите подаръци, които имаме, е нашата креативност и въображение. За съжаление животът, който имаме, изключва тези качества. Ето защо трябва да търсите дейност, която да ви помогне да събудите тези две чудеса, които всички ние притежаваме.
Можете да посветите време на някаква артистична дейност като рисуване, музика, писане, ... За вашето щастие е от решаващо значение да намерите това, което ви изпълнява, какво ви кара да губите представа за времето и ви принуждава да използвате въображението си, за да създавате красиви неща.
2) Анализирайте как е вашият начин на мислене
Метапознанието или мисленето за мислене ни позволява да открием своето мисловни модели и как те влияят на нашите емоции и поведение.
Когато започнем да осъзнаваме мислите си, можем да започнем да препрограмираме ограничаващи мисли за мотивиране на мислите.
3) Възпитайте любопитна мисъл
Колкото повече научавам, толкова повече осъзнавам колко малко всъщност знаем. Животът е пълен с преживявания, които са възможност за станете по-креативни ако знаем как да извадим целия им сок от тях.
Намерете нови теми, които представляват интерес и научете нови умения.
4) Мислете гъвкаво
Един от най-вредните мисловни навици е да бъдем прекалено критични към себе си и другите.
5) Намерете хумора
Хуморът може да бъде полезен в много ситуации, които облекчават емоционалното натоварване и стимулират продуктивното мислене.
6) Бъдете разбиращи и съпричастни
За да израстваме като състрадателен човек, ние трябва да желаем най-доброто за другите. Това не е нещо, което се постига за една нощ. Изисква в началото на a ежедневни усилия така че малко по малко да се вкорени в нашата личност.
7) Мислете независимо
Научете се да разпитвате нещата, вместо да се присъедините към стадото. Следващият път, когато не сте съгласни с нещо, не се страхувайте да го изразите. За личностното ни израстване е важно да мислим отвъд конвенционалните идеи.
8) Култивирайте възхищение и учудване
В съзнанието ни винаги има място за удивление от всичко, което ни заобикаля. Просто трябва разгледайте добре детайлите, възприемете нова, по-спокойна и обмислена гледна точка за нещата. Така откриваме красотата дори за най-незначителните и можем да бъдем изумени.
9) Медитирайте и се молете
Тези практики, които търсят трансцендентност те предлагат голям мир. Те ни помагат да осъзнаем по-добре какво мислим и ни предлагат a мъдрост които можем да включим в процеса на вземане на решения.
Оставям ви с едно много вдъхновяващо видео:
Надяваме се да ви хареса!