Uravnotežen život zahtijeva da vodimo računa ne samo o potrebama tijela, osjećaja i uma, već i o duhu, a to je uloga duhovnog rasta. Predstavljam 8 smjernica koje možete slijediti kako biste poboljšali svoj duhovni rast i 7 zanimljivih videozapisa.
1) Čitajte duhovne i uzbudljive knjige.
Razmislite o tome kako se ono što pročitate može koristiti u vašem životu da raste ne samo na zemaljskoj ravni već i na transcendentnijoj ravni.
Kao i uvijek kada je čitanje u pitanju, sa velikom pažnjom birajte svoje knjige. Provedite dio svog vremena saznavajući o najpoznatijim knjigama i onima s dobrim referencama. Koristite Internet da biste saznali koji su autori najbolji u svojoj oblasti.
2) Meditacija je najbolja tehnika za postizanje duhovnog rasta.
Znate li pozitivne efekte meditacije? Meditirajte najmanje 15 minuta svaki dan. Ako ne znate kako meditirati, lako ćete pronaći knjige, web stranice ili učitelje koji vas mogu naučiti kako meditirati.
3) Prepoznajte činjenicu da ste duh sa fizičkim tijelom.
Vi ste duh sa fizičkim tijelom, a ne fizičko tijelo s duhom. Ako zaista možete prihvatiti ovu ideju, promijenit ćete svoj stav prema mnogim stvarima u svom životu.
4) Često se zagledajte u sebe.
Pokušavajući shvatiti zbog čega se osjećate živim. Povežite se s onim aspektima zbog kojih vidite dalje od materijalnih stvari. To su stvari koje zaista vrijede.
5) Mislite pozitivno.
Ako su vaše misli negativne, odmah počnite misliti pozitivno. Obratite pažnju na ono što vam pada na pamet. Otvorite vrata pozitivnim u životu i zagradite negativne.
6) razviti naviku sreće.
Uvijek tražite dobru stranu života i pokušajte biti sretni. Sreća dolazi iznutra. Ne dopustite da vanjske okolnosti odluče o vašoj sreći.
7) Vježbanje je dobro za vaše tijelo i vaš um.
Potrebno vam je zdravo tijelo i zdrav um kako biste se mogli raspitati o najvažnijim pitanjima u životu, a to su ono što će vas natjerati da dođete u kontakt s duhovnijim planom.
8) Razvijati toleranciju.
Tolerancija, strpljenje, taktičnost i pažnja prema drugima su ključni u vašem procesu duhovnog rasta.
Tražim promjenu u načinu života.
A kako ste s tim? Nadam se da ste postigli ono što ste željeli. Ja hodam je to. Uspjesi
Ljudi koji pokušavaju duhovno rasti, neće nas toliko cijeniti oni koji to nisu ... Mi ćemo biti čudaci ... Ali ne smijemo očajavati. Teško je, posebno u ovim vremenima previranja i duhovnog nedostatka. Ako smo duhovno dobro, zakon privlačenja pomoći će nam i voditi nas na ovom putu. Jučer sam se vratio meditaciji nakon dugo vremena ... Bilo je to kao da se vraćam kući. Mesto koje nisam smio napustiti, uprkos drugim napuštanjima (naravno) ... Podijelit ću s vama frazu koja mi se dogodila jednog dana dok me žena intervjuirala za radio: «Put muzičara ne mora započeti sa svojim radom, već rad mora započeti na putu ». Teško je, ali vrijedi ono što će učiniti da se osjećate sretno i u miru, da ste kao ljudska jedinka i duhovno biće toliko posebna simbioza, da ako pažljivo promatrate i analizirate Panjali, shvatit ćete da počevši učiti da "ne govori samo da bi razgovarao", vaš um će početi raditi na analitičniji način, dajući mjesto transcendenciji. Cilj je eliminirati ego. Nick Vujčić rekao je veliku istinu i to je sjajna lekcija: "Nije važno kako počneš biti ono što nisi, važno je kako na kraju budeš ono što jesi."
Za mene su 5, 6 i 8 osnovne. I naravno meditiram, već dugo pokušavam i nije da sam već stručnjak, ali ono do čega je došao pruža mi neobičnu mentalnu i emocionalnu ravnotežu. Meditacija vas ne vodi nigdje u svijetu, ali vam pruža "nebesko" iskustvo lol.