Kažu da su oči ogledalo duše, i to je istina, ali i lice jasno pokazuje kakve su vaše emocije u datom trenutku. Govor tijela su neverbalni znakovi koji se svakodnevno koriste za komunikaciju. Ovi neverbalni znakovi su neophodni za dobru svakodnevnu komunikaciju. Od izraza lica do pokreta tijela, stvari koje se ne izgovaraju ... sve ovo može prenijeti puno informacija. Izrazi lica reći će mnogo više nego što mislite.
Govor tijela čini 50-70% svih komunikacija. Razumijevanje govora tijela je važno, a također je bitno obratiti pažnju na druge signale, poput konteksta u kojem se nalazite. Jezik lakih izraza jednako je važan kao i ostatak tijela, Želite znati više? Ne gubite detalje!
Izraza lica
Jeste li ikad razmišljali o svemu što osoba može prenijeti samo svojim izrazom lica? Osmijeh može prenijeti odobravanje ili sreću. Kad se osoba namršti, to može biti znak neodobravanja ili nesreće. U nekim slučajevima, izrazi lica mogu otkriti i istinske osjećaje u vezi sa određenom situacijom, čak i ako ne idu prema riječima ... Čak i ako kažete da se osjećate dobro, vaše lice može pokazati suprotno.
Neki primjeri koji su primjeri emocija koje se odražavaju na licu mogu biti: sreća, tuga, bijes, iznenađenje, gađenje, strah, zbunjenost, prezir, želja itd.
Izraz lica neke osobe može čak pomoći u utvrđivanju vjerujemo li ili vjerujemo li onome što osoba govori. Jedno istraživanje pokazalo je da najpouzdaniji izraz lica uključuje lagano podizanje obrva i blagi osmijeh. Ovaj izraz, sugeriraju istraživači, prenosi ljubaznost i samopouzdanje.
Izrazi lica takođe su među najuniverzalnijim oblicima govora tijela. Izrazi koji se koriste za prenošenje straha, bijesa, tuge i sreće slični su u cijelom svijetu. Istraživač Paul Ekman otkrio je niz izraza lica povezanih s određenim emocijama, uključujući radost, bijes, strah, iznenađenje i tugu. Njegovo istraživanje čak sugerira da donosimo prosudbe o inteligenciji ljudi na osnovu njihovog lica i izraza. Jedno istraživanje pokazalo je da je vjerovatnije da će ljude koji imaju uža lica i istaknutije nosove doživljavati kao inteligentne. Ljudi s nasmiješenim i veselim izrazima lica također su ocijenjeni kao inteligentniji od onih s ljutitim ili ozbiljnim izrazima lica.
Oči
Kao što smo rekli na početku ovog članka, oči su ogledalo duše jer su sposobne otkriti mnogo toga što osoba osjeća ili misli. Kada razgovarate s drugom osobom, obraćanje pažnje na pokrete očiju prirodan je i važan dio procesa komunikacije. Neke uobičajene stvari koje možete primijetiti uključuju ako ljudi uspostavljaju izravan kontakt očima ili gledaju u stranu, koliko trepću ili su im zjenice raširene. Pri procjeni govora tijela obratite pažnju na slijedeće znakove oka:
- Pogledajte sagovornika. Kada vam osoba tokom razgovora gleda direktno u oči, to ukazuje na to da je zainteresirana i obraća pažnju. Međutim, dugotrajni kontakt očima može učiniti da se druga osoba osjeća ugroženo ili zastrašeno. S druge strane, prekid kontakta očima i često odvraćanje pogleda može ukazivati na to da je osoba rastresena, nelagodno ili pokušava sakriti svoja stvarna osjećanja.
- Treperenje. Treptanje je prirodna stvar koja je potrebna da bi vaše oči bile dobro podmazane. Treba obratiti pažnju i na to trepće li osoba previše ili premalo. Ljudi koji najbrže trepću to čine kada se osjećaju nelagodno ili nelagodno. Rijetko treptanje može ukazivati na to da osoba namjerno pokušava kontrolirati pokrete očiju. Na primjer, igrač pokera može rjeđe treptati jer namjerno pokušava izgledati nesretno zbog ruke koju je dobio.
- Proširenje zjenice. Veličina zjenice može biti vrlo suptilan i nehotičan neverbalni komunikacijski signal. Iako nivoi svjetlosti u okolini kontroliraju širenje zjenica, emocije ponekad mogu uzrokovati i male promjene u veličini zjenice. Široko raširene oči, na primjer, mogu ukazivati na to da je osoba zainteresirana ili čak uzbuđena kada gleda drugu osobu.
Usta
Usta također puno govore o ljudima i ovisno o njihovim pokretima mogu ukazivati na jedno ili drugo. Izrazi i pokreti usta takođe mogu biti od ključne važnosti za čitanje govora tijela. Na primjer, grizenje donje usne može ukazivati na to da osoba osjeća osjećaje zabrinutosti, straha ili nesigurnosti.
Prekrivanje usta može biti napor da budete pristojni ako osoba zijeva ili kašlje, ali to može biti i pokušaj prikrivanja negodovanja. Osmijeh je možda jedan od najboljih znakova govora tijela, ali osmijeh se može protumačiti na više načina. Osmijeh može biti iskren ili se može koristiti za izražavanje lažne sreće, sarkazma ili čak cinizma.
Prilikom procjene govora tijela, trebali biste obratiti pažnju na slijedeće signale iz usta i usana kako biste u potpunosti razumjeli šta stvarno značenje osobe proizvodi te signale. Imajte na umu da se kontekst takođe mora uzeti u obzir.
- Zategnite usne. Lupanje usnama može biti pokazatelj nevolje, gađenja, neodobravanja ili nepovjerenja.
- Grickanje usana. Ljudi ponekad grizu usne jer su zabrinuti, zabrinuti ili pod stresom.
- Pokrij usta. Kad ljudi žele sakriti emocionalnu reakciju, mogu pokriti usta kako bi izbjegli osmijeh ili bilo koju drugu emociju koju ne žele da drugi prepoznaju.
- Neznatne promjene u ustima Kada postoje male promjene u ustima, to mogu biti i suptilni pokazatelji onoga što osoba osjeća. Kad su usta malo podignuta, to može značiti da se osoba osjeća sretno ili optimistično. S druge strane, lagano spuštena usta mogu biti pokazatelj tuge, neodobravanja ili čak samo grimasa.
U ovom trenutku, da li znate koje su razlike između osjećaja i osjećaja?