Včera je historie a zítra jen výplod vaší fantazie. Takže pokud o tom přemýšlíte, dnes je to, na čem opravdu záleží. Nechávám tě u 10 způsobů, jak si dnes udělat dobrý den.
Ale předtím vám nechám mýtické a krátké video, kde dívka před zrcadlem v koupelně nadšeně říká všechno, co má v životě ráda.
Způsob, jakým tato dívka začíná svůj den, je záviděníhodný. Doufám, že vás video inspiruje a že uděláte totéž. Každé ráno, když se podíváte do zrcadla, řekněte všechny věci, za které musíte být vděční. Nechám vás s videem:
1) Věnujte čas pozitivním a milým lidem.
2) Udělejte pro někoho něco hezkého.
3) Zaměřte se na přítomnost. Zaměřte se na to, kde jste, co děláte a s kým jste.
4) Udělejte něco, co vás rozesměje.
5) Neporovnávejte se s ostatními. Nechte se nimi inspirovat.
6) Věnujte pár minut tomu, abyste byli sami, v tichosti.
7) Drž se dál od dramatu ostatních. A samozřejmě si nevytváříte vlastní.
8) Řekněte „Prosím“, „Děkuji“, „Omlouvám se“ a „Miluji tě“.
9) Nesnažte se potěšit každého. Prostě udělejte to, co považujete za správné.
10) Užijte si přirozenou radost z jednoduchých potěšení.
11) Sledujte nejpozitivnější stránky lidí, na které narazíte.
12) Přemýšlejte o všech věcech, které máte, a o tom, jaké máte štěstí.
13) Huega se svými dětmi, synovci nebo vnoučaty. Jsou čistým vyjádřením radosti.
14) Vyvarujte se jakékoli diskuse. Nechovej se ani jako ovce. Jen si pomyslete, že existují věci, které nestojí za diskusi.
15) Buďte trpěliví a udržujte svou mysl klidnou.