Dobré ráno. Jsem pravidelným členem vaší stránky a mám úzkost.
Velmi mi pomáhá číst vaše webové stránky, ale je tu problém, který nemohu vyřešit. Mám tlak na hrudi, kterému se nemohu vyhnout.
Víte o nějakém triku nebo systému, kterému byste se tomu měli vyhnout?
Velice vám děkuji za všechno.
Děkuji mnohokrát, více než bolest, to je útlak a jiné lékařské příčiny jsou již vyloučeny, je to úzkost.
Dík !! Mír mi dal vaše informace. 🙂
Děkuji vám, bratři, že jste schopni poskytnout informace o tématech, o kterých nevíme, tyto stránky vám velmi pomohou, kde se člověk může uchýlit a živit se znalostmi a zároveň podniknout příslušné kroky s profesionály
na toto téma… .. DĚKUJEME VELMI MNOHO… .. ¡¡¡
Stavy úzkosti nebo úzkosti jsou způsobeny HNĚDEM A FRUSTRACÍ
k ovládání potřebujete
nízkotučná jídla.
- nepijte alkoholické a energetické nápoje ani kofein
- užívejte vitamínové doplňky proti únavě.
- procházky pěšky poblíž místa, kde žijete.
- Pokud máte mnohem lepší kolo, které pomáhá uvolnit napětí.
- užívejte léky nazývané klonazepam nebo lorazepam
Není doporučeno užívat léky bez lékařského předpisu. Tyto nesprávně užívané léky mohou dokonce vést k úmrtí.
Dobrý výsledek může mít provádění každodenních činností a obklopování se pozitivními lidmi, hledání svépomocné skupiny a trávení času v hodinách komunity, abyste se cítili užiteční.
Je mi 19 let, jsem z Medellinu a mám spoustu úzkosti, nevím, jak to zvládnout, a to mě probudí, nedovolí mi spát ani cestovat, ani se nesoustředíš na to, co dělám, i když se snažila být v pořádku a šťastná, dává mi to kdykoli žiji sama a dává mi větší strach, když jsem sama, což je vždy
Mám stejný jako vy jakýkoli komunikační zdroj facebook nebo whatsapp
Mám 1 měsíc pocit, že jsem brzy unavený, že mi dávají prudké tachykardie, řekli mi, že mám úzkost, ale pravda je, že se velmi obávám tlaku, který mi dává do hrudníku
Dobrý den:
Mám velmi vážný problém: mám pocit, že chci zemřít, nenávidím svou rodinu, nechci, aby se k mně někdo přiblížil, ocitám se bez práce, jsem celý den zavřený v domě, mám dluhy „Je mi špatně a bez ohledu na to. Lékaři hledají to, co nejvíce potvrzují, že je fibromyalgie.
Jsem unavený a znuděný, sklíčený, smutný, nic mě nerozesměje, nevím, co jiného dělat.
Ahoj, dej mi své číslo, abych si promluvil. Cítím se skoro stejně jako ty?
Ahoj, já jsem Ramiro, mám tyto příznaky, pokud chcete, tady je moje číslo, 8999360002
Jsem v Kolumbii a ty?
Je to deprese, léčte ji léky a vyjdete z ní s trpělivostí a odhodláním, odvahou.
9221571926 Jsem z Veracruzu, trpím stejně, jak jsme si povídali
Už čtyři měsíce se cítím velmi špatně bolest na hrudi nervy strach ze závažných nemocí moje ruce pot závratě lékaři říkají, že trpím úzkostí, ale stále je pro mě těžké pochopit, že je to kvůli tolika nepohodlím, které prožívám rozvod někdo, kdo mi pomůže
První věcí na úzkosti je vědět, že je to příznak, který nám naše tělo přenáší, než něco, co ji ovlivňuje. Je to, jako když trpíte nachlazením, příznaky jsou svalové nepohodlí, kašel, kýchání, hojný hlen atd.
Musíme se dát do rukou lékaře, aby nás mohl správně diagnostikovat a předepsat nám léky, které zmírní příznaky, které se nás týkají.
Starejte se o své tělo, nenutte ho fyzicky ani psychicky, poskytněte svému tělu chvíle relaxace, starejte se o něj a hýčkejte ho. Neuvědomujeme si, že naše tělo je naším prostředkem k tomu, abychom procházeli životem tím nejlepším způsobem.
Více se milujte a vážte si sami sebe. Všichni jsme v tomto světě potřební a užiteční.
Dopřejte svému tělu pozitivní energie.
Objetí
Dobrý den. Je mi 30 let. Před 2 týdny jsem měl s matkou silný problém, křičeli jsme smrtelně v okamžiku, kdy jsem křičel. Cítil jsem, že se mi rozmazává vidění, zadýchal jsem se. Zamkl jsem se ve svém pokoji, abych odtamtud plakal, hlava se mi tisíckrát točila ... Dva dny po diskusi jsem měl podlité oči i smrtelné bolesti zad, šíje a hlavy. Denně se mi zvýšil krevní tlak. Týden a půl po tom jsem měl pocit, jako bych byl v každodenním snu, dokonce i vzhůru, chodil jsem a dělal si své věci, jako bych to nebyl já. Jednoho dne jsem usnul a když jsem se probudil, cítil jsem se horší, zeslábl jsem a začal jsem vidět, jak jsou všichni rozmazaní. Cítil jsem, že umírám nebo omdlévám, nalili mi na hlavu vodu a alkohol, abych reagoval a reagoval dobře, dostal jsem třes a závratě krevní tlak a puls se staly velmi pomalými jako po tři dny. Od té události cítím na hrudi silný útlak, který mě dokonce probudí ke spánku. Udělali EKG a vyšlo to normálně.
Nevím, co mám dělat každý den, mám závratě slabou a sevřenou v hrudi celý den a mám chuť plakat kvůli tomu, jak se cítím, a kvůli problémům s matkou
Dobrý den, prošel jsem něčím podobným záchvatu paniky, který mě z ničeho nic způsobil, z imigračních důvodů jsem nemohl jít k lékaři, protože jsem neměl peníze, které jsou v USA super drahé, myslel jsem si, že to byl infarkt nebo něco podobného mně Věřil jsem na tisíce nemocí, dokud jsem o 2 měsíce později nemohl opustit USA, abych se zkontroloval a všechno šlo dobře, celou dobu jsem měl průjem, stále jsem zadýchaný a dostal jsem se do silné deprese protože jsem neviděl svou rodinu a přátele A nemoc se bála, že se zblázním nebo že ztratím kontrolu a spáchám sebevraždu. Vypadal jsem rozmazaně a cítil jsem, že žiji ve filmu, který byl celý sen. Když jsem se vrátil, všechny mé studie proběhly dobře, a tak jsem se rozhodl jít k psychiatrovi, který doposud užívám léky na uklidnění a antidepresiva, klonazepam a escitalopram, daří se mi dobře, ale stále mám občas nepříjemné pocity na hrudi a dušnost to mě znepokojuje, jak fatální. Už chci dělat víc a mám pocit, že jsem na správné cestě
Mám sevření na hrudi, které mi nedává spát, a od neděle jsem takový, že mě to zneklidňuje a chci vědět, jak to dělám, aby zmizelo, co mohu pít nebo dělat