Nepovažujte se za Grincha, že nenávidíte Vánoce. Přestože všude vidíte tolik světel a barev a tisíce lidí kupují dárky každý víkend, ve skutečnosti stále více lidí nenávidí tyto svátky, takže pokud jste jedním z nich, nejste jediný, kdo se stane. I když je pravda, že máte právo ho nenávidět, nenávist není nikdy dobrá věc, takže se můžete cítit příliš špatně.
Ideální je pochopit, proč vás Vánoce deprimují, abyste po jejich přijetí věděli, co dělat, abyste to vyřešili, ai když vás to stále nedělá příliš vtipnými, že alespoň můžete žít s těmito dny obklopeni veselými a šťastnými lidmi a že se necítíte příliš emocionálně přemístěni z toho všeho.
Nenávist k Vánocům
Vánoce mají být datem oslav a dárků, kde jíte a lidé se scházejí, aby spolu strávili nějaký čas u stolu smíchy, i když v průběhu roku ... se navzájem nesnesou. Realita je taková, že je mnoho lidí, kteří nemohou vystát Vánoce, může existovat mnoho důvodů, proč je mohou nenávidět, stává se to i vám? Stále se cítíte identifikován ...
- Nemáte rádi lži u lidí. Je možné, že rodinná setkání, se kterými se musíte setkat, nebo firemní večeře ... si uvědomíte, jak jsou lidé, kteří vypadají, že spolu vycházejí, ale ve skutečnosti se nemohou navzájem postavit na každodenní bázi. Nelíbí se vám být falešný a pokud se vám někdo nelíbí, nelíbí se vám teď a o Vánocích.
- Nejste věřící. Možná nejste věřící a trápí vás, že lidé slaví svátek, který je náboženský, i když mnozí z nich také nevěří. Ve skutečnosti je to založeno pouze na úctě a toleranci, že nemáte rádi toto sváteční období, neznamená to, že si ho nemůžete užít ...
- Povrchní strany. Po dvou předchozích bodech můžete mít pocit, že jde o příliš povrchní a materialistické strany. Zdá se, že to, na čem opravdu záleží, je pouze srovnávat dárky a jíst a pít bez míry. Ve skutečnosti to tak nemusí být, podrobnosti si můžete koupit pouze od lidí, které máte rádi, a nezanedbávat své zdraví ... i když ostatní jedí, co chtějí.
- Máte finanční problémy. Když přijdou svátky, pravděpodobně uvidíte, jak všichni začnou bezohledně utrácet, dokonce i peníze, které nemají ... Pokud máte finanční problémy, které vám brání ve slavení Vánoc tak, jak byste to opravdu chtěli, může to způsobit nenávidíte Vánoce i dočasně, tj. dokud nebudete mít dostatečnou finanční solventnost.
- Jsou to večírky, které vás mrzí. Možná se ohlédnete za svým životem a jste nostalgičtí po svátcích, které jste oslavili se svou rodinou a které již oslavovat nemůžete. Možná už ne všichni lidé jsou u stolu, protože někteří zemřeli a vy stále truchlíte. Vidět společně rodiny, když vám chybí vaši blízcí, může být obtížný nápoj. Tento smutek v paměti vám může způsobit, že se budete cítit špatně, ale pamatujte, že do rodiny mohou také přijít noví lidé, kteří mohou vaši iluzi obnovit, i když je její součástí.
- Máte pocit, že vás nutí. Můžete mít pocit, jako byste byli nuceni slavit Vánoce, ale pokud vás to nutí, můžete to kvůli tomu odmítnout. Pokud slavíte Vánoce, je to proto, že to chcete dělat, a ne proto, že jste k tomu nuceni. Je lepší to udělat dobrovolně, aby se zabránilo obraně.
Co můžeš udělat
Pokud pokaždé, když přijdou Vánoce, máte špatný čas, nemusíte cítit Grinche ... můžete respektovat, že je ostatní slaví, i když ne. Život v harmonii s ostatními lidmi je tajemstvím, jak se v těchto dnech dobře cítit. I když posloucháte vánoční koledy a nemáte je rádi, nebo vás trápí světla, která vidíte ve všech ulicích ... pamatujte, že není nutné, abyste se ve svém domě zavřeli na více než měsíc, abyste „zmizeli“ od Vánoc.
V těchto dnech, pokud nemáte rádi Vánoce, je důležité vyhnout se nákupním centrům a nákupním ulicím vašeho města. Pokud musíte nakupovat, je lepší to udělat včas, abyste se vyhnuli typickým davům těchto dat.
Pokud nechcete slavit Vánoce, budete muset říct své rodině a přátelům, že vás na tyto večírky a oslavy nemají, protože se jich nechcete zúčastnit. Neopakujte to, protože vám jen dělají nepohodlí. Pokud vás opravdu milují, pochopí a udělají vše pro to, abyste se necítili nepříjemně. I když si myslíte, že nechcete slavit Vánoce, protože vám je smutno nebo dokonce máte depresi, nejlepší je, když se obrátíte na odborníka, který vám pomůže pochopit a přijmout vaše emoce. Budete moci hledat nezbytná řešení, abyste měli lepší rovnováhu a emoční zdraví.
V těchto termínech můžete také přemýšlet o tom, že budete dělat jiné věci, například podniknout výlet, abyste změnili místa a objevili lepší místa. Když cestujete a objevujete nová místa, můžete se v těchto termínech cítit lépe, i když jsou také na vánoce. Objevování nových míst a setkání s jinými lidmi vám může pomoci pochopit jejich perspektivu Vánoc.
Útěk z venkova, plánujte se svými přáteli a rodinou, i když nejsou o Vánocích, dělejte filmové nebo seriálové maratony ... čtěte knihy, které se vám líbí. V těchto datech můžete udělat mnoho věcí, i když nemají nic společného s Vánocemi. Dělejte věci ve svém volném čase, které vás naplňují a které vás uspokojují, které zabírají váš čas a díky nimž se cítíte dobře. Tímto způsobem bude více než pravděpodobné, že si můžete tato data užít, i když jsou světla plná vánočního světla, barev a hudby.
Už víte, jak budete tyto svátky oslavovat, i když je to vaše cesta?