10 akcí, které ztrácejí čas

Už jste si někdy uvědomili, že jste neměli čas udělat vše, co jste chtěli? To je pravděpodobně způsobeno sledováním určitých vzorců nebo negativního chování, které jsme si mohli osvojit, a musíme se pokusit zanechat za sebou.

Než se podíváme na těchto 10 akcí, díky nimž ztrácíme čas Zvu vás ke sledování krátkého videa o tomto „plýtvání časem“.

Umělecké video, které krásně, ale hrubě ukazuje, co je prokrastinace:

[mashshare]

Ukážu vám 10 akcí, díky nimž ztrácíme čas:

1. Nevstávat brzy

Dospělá osoba musí spát 6-8 hodin. Pokud budeme spát déle než ten čas, nejen že se budeme cítit hůř, ale budeme mít méně času dělat vše, na co myslíme. Naučte se vstávat brzy a až ostatní začnou vstávat, budete mít práci hotovou.

2. Dejte si pozor na více úkolů

Myslíme si, že jsme schopni dělat mnoho věcí najednou, ale každý má své limity. Stojí za to soustředit se na dokončení úkolu, a jakmile je hotovo, přejdeme k dalšímu. Tímto způsobem bude vše dobře provedeno a nebudeme ohromeni.

3. Neměřit dostupný čas

Je důležité přesně vypočítat, jak dlouho vám bude úkol trvat. Tímto způsobem můžeme nabídnout našim klientům lepší časy a zorganizovat pracovní úkol pro optimalizaci našeho času.

4. Není organizován

Organizace je klíčem k tomu, abyste mohli podávat nejlepší výkony. Tímto způsobem budete moci vědět, kde přesně máte nástroje, které budete potřebovat, a neztrácet čas jejich hledáním. Naučte se organizovat svůj prostor a ujišťuji vás, že ušetříte spoustu času.

5. Neučit se upřednostňovat

Představte si, že máte klienta, kterému nevadí trochu čekat, a někoho, kdo chce věci prozatím. Je důležité vědět, jak s těmito časovými intervaly zacházet, a to jak v pracovním, tak v osobním životě. Některé úkoly jsou důležitější než jiné a musíte se je naučit upřednostňovat.

6. Snadno se rozptýlíte

Jedním z nejlepších tipů, které vám mohu dát, je, že v okamžiku, kdy začnete dělat domácí úkoly, se osvobodíte od jakéhokoli druhu rušení, které by vás mohlo rozptýlit. Vypněte mobilní telefony, zapomeňte na vnější stranu a soustřeďte se pouze na to, co máte před sebou.

7. Dodržujte denní rutinu

Buďte součástí organizace. Stanovte si pevné hodiny, kdy budete chodit do práce, a snažte se, vždy, jak je to možné, vyhovět jim. Tímto způsobem si zvyknete soustředit se na rutinu, která bude velmi užitečná při provádění jakéhokoli projektu.

8. Chtějí postupovat velmi rychle

Všechny věci v tomto životě mají přidružený čas; pokud se pokusíme jet rychleji, výsledky nemusí být podle očekávání.

9. Normálně nekontrolujete svůj plán

Kontrola vašeho harmonogramu nebo vaší agendy je klíčem k tomu, abyste věděli, co dnes musíte udělat. Pokud to uděláte předem, můžete se připravit na jakoukoli nepředvídanou událost, o které jste neuvažovali.

10. Mít špatné postoje

Špatné chování nebo špatné postoje (jak s vámi, tak se spolužáky) jen způsobí, že celá skupina bude plýtvat mnohem více času.