Co je zvědavost, jak ji zvýšit a jaké jsou její výhody?

„Nuda je vyléčena zvědavostí. Zvědavost nic nevyléčí. “ Dorothy Parker

Zvědavost je potřeba znalostí, souvisí s pozitivní sadou emocí, pocitů a motivací, které souvisejí s identifikací a hledáním nových zkušenostís. Prostřednictvím zvědavosti je podporována zkušenost s novými zkušenostmi, které představují výzvu.

Zvláštnost zvědavosti je o obecných trendech, zvědavost státu souvisí s konkrétním okamžitým okamžikem.

V jednom výzkumu z George Mason University, kterou vedl Todd Kashdan a jeho spolupracovníci, bylo 90 účastníků (45 mužů a 45 žen) dotázáno, zda souhlasí s frázemi jako „Aktivně se o něco zajímat, není těžké mě přerušit“. V této studii se dospělo k závěru, že zvědaví lidé měli ve svém životě vyšší úroveň spokojenosti, takže se zdá, že lidé s vysokou úrovní zvědavosti najdou ve svém životě větší smysl, a proto budou plnější a také se lépe vztahují k lidem. Naproti tomu ti s nízkou úrovní zvědavosti získali uspokojení z letmých potěšení z činností, které dělali.

Zvědaví lidé jsou často obklopeni novými aktivitami a podněty, za které jsou dlouhodobě odměňováni, jako neustále žasnou nad tím, co je nového, a to generuje velké uspokojení.

Je známo, že zvědavost ovlivňuje také zdraví. V roce 1996, a studovat v časopise Psychologie a stárnutí, kde se účastnilo více než 1,000 5 starších dospělých, kteří byli mladší než XNUMX let pozorování, Bylo zjištěno, že nejzvědavější měli vyšší průměrnou délku života, tito jedinci měli tendenci žít déle než méně zvědaví jedinci.

V oblasti sociálních vztahů mají lidé s vyšší úrovní zvědavosti obecně větší úspěch, protože projevují větší zájem a otevřenost při poznávání nových lidí a vědí, jak tento zájem udržet u již známých lidí, se kterými se chtějí i nadále setkávat. více. Je také snazší vztahovat se na velmi zvědavé lidi, protože kladou otázky a zajímají se o interakce s ostatními.

Další výhodou zvědavé osobnosti je plnější a šťastnější život, více si užívají zážitky, mají větší schopnost se jim otevírat a být neustále překvapeni, také mají lepší vztahy s lidmi, což jim usnadňuje užší vazby a poznávání nových lidí. To vše posiluje pozitivní vliv zvědavosti na náš život, protože podporuje štěstí.

Zvědavost úzce souvisí s akademickým úspěchem, chápání jako touha po učení a nové znalosti, zvědavost nás motivuje ke zvyšování naší kultury Prostřednictvím nových údajů pomáhá zvyšovat akademické výsledky.

Někteří lidé jsou náchylnější ke zvědavosti než jiní také ji vyjadřují různými způsoby. Zvědavost je něco, co lze rozvíjet, to znamená, že je možné uplatnit náš vrozený smysl pro zvědavost. Zvyšování zvědavosti závisí na naší motivaci, Je důležité hledat více témat, která vzbuzují náš zájem a kultivujeme se v nich, abychom potencovali vystavení novým výzvám a zkušenostem, které nás více obohacují.

Pro zvýšení naší zvědavosti je to zásadní ztratit strach z nejistoty a neznáma. Bylo by moudré pokusit se naučit se těšit z nejistoty, Vypadá to komplikovaně, protože instinktivně vyvolává úzkost a díky jistotě máme pocit, že budeme bezpečnější a pohodlnější. Můžeme se naučit ztrácet strach z nejistoty, pokud se neustále vystavujeme novým činnostem, které pro nás představují malé výzvy, takžeDíky pocitu překvapení a vzrušení se budeme cítit odměněni a uvědomíme si, že se není čeho bát do neznáma.

Nesmíme se nechat omezit svými předsudky, další zajímavou činností ke zvýšení zvědavosti, je to najít neznámé ve známém, protože to zapomíná na očekávání, úsudky, koncepty a předsudky, abychom se nechali znovu překvapit.

Pamatujte, že když jsme byli dětmi, naše samotná povaha nás vedla k tomu, abychom byli zvědaví, kladli všechny druhy otázek, chtěli vše cítit, dotýkat se, slyšet a vidět, chtěli jsme, aby naše smysly prozkoumávaly naše prostředí, naše touha po učení se zdála nenasytná . Jak rosteme, tuto zvědavost postupně ztrácíme, protože si zvykáme na mnoho věcí, čím více je prožíváme, ale bylo by zajímavé, kdybychom se pokusili znovu získat schopnost udivovat, aniž bychom nechali běžný život v dospělosti a konvenční život zničit naši schopnost být zvědavý,