Jsou velmi slavnostní obávaný Stejně jako první výročí po smrti milovaného člověka, nemůžeme si pomoct, ale přemýšlet o tom židle, která zůstala prázdná a že schůzka nebude stejná. Výsledek bolestivé y těžký vyrovnat se.
Určitě jsme v procesu SOUBOJ a také to ovlivní náš stav mysli, pokud jsme v pokročilejších fázích tohoto procesu nebo pokud jsme v raných fázích.
Chtěl bych, abyste viděli video, které jsem pro toto téma připravil, kde vám poskytuji několik PRAKTICKÝCH RAD, které vám mohou pomoci:
V budoucnu se budu zabývat tématem Souboje, abych se tímto tématem nyní nezabýval. Je však důležité mít na paměti, že je to úplně normální, že se cítíme smutní a že si přejeme, aby strany míjely a to buď 7. ledna, kdy se vše vrátí do normálu.
Vánoce byly «prodáno»Jako roční období, kdy „Musíme“ být spokojení a cítit se šťastní, utrácet peníze a jíst. Jedná se o kulturní tradici, která má mnoho nuancí, protože společnost je tažena reklamní tlaky a obchodní zájmy za celým tímto systémem.
Vypadá to jako povinnost muset tyto svátky oslavovat, být šťastní a kupovat dárky.
Toto je jedno z období roku, kdy se většina lidí ptá psychologická pomoc od reality života se drtivá většina času a ve většině populace nehodí k sociální tlaky které nám v tomto případě ukládají, abychom byli velmi šťastní a měli peníze, které můžeme utratit za jídlo, luxusní zboží a dárky, abychom byli pod tlakem, abychom se scházeli na obědě a večeři s příbuznými, s nimiž je vztah nulový, nebo že neexistuje dobrý vztah k nabídnout obraz šťastné a sjednocené rodiny.
Generuje velké napětí a velké vnitřní nepohodlí u většiny lidí a je typické, že na těchto rodinných setkáních „létají jiskry“, protože špinavé prádlo z minulosti nakonec vyjde najevo.
Vrátíme-li se k případu, pokud v poslední době došlo k úmrtí milovaného člověka, se kterým jste se během těchto schůzek rádi setkali, bude vás zajímat 2 DOPORUČENÍ které navrhuji ve videu, abyste mohli čelit Vánocům nejlepším možným způsobem:
1- Povolit bod vyjádřit, jak se cítíte a přemýšlet jak se cítíš dělat během těchto svátků.
Pamatujte, že NENÍ POVINNÉ, abyste je oslavovali, pokud nechcete. Během těchto dnů můžete dělat další věci.
2 - Neizolujte se, obklopte se svými blízkými které jsou ve vašem životě.
Podělte se o své pocity, ať jsou jakékoli, aniž byste se museli nutit, a dejte si svolení, aby se v těchto dnech objevily nové věci, možná vás mohou překvapit.
S pozdravem,
Laura Royo, psychologka
.